Stress

[salmonela]

comment vous faites face au stress

moi qd je stress c finis je suis bloquée je lache j avance plus

et cest tres dur d echoué juste a cause du stress

 

[brigsty]

trouve une chose pour te déstresser et reprend tes cours

 

[pakitoo]

C'est vrai que le stress c'est pas facile à gerer.
en même temps mieux vaut etre stressé avant un exam que pendant l'exam
BON COURAGE

 

[salmonela]

trouve une chose pour te déstresser et reprend tes cours

je sais mais basta qd je suis stresser

je parle surtt de l aveil de l exam j arrive plus a ouvrire mes poly

 

[mam80]

la veille de l'examen, s'il fait beau, va faire une grande promenade et
essaie de bloquer ton cerveau sur :
les choses à regarder immédiatement
pendant cette promenade

par ex, les facades des maisons, près du toit
les arbres de ton quartier
le nombre d'enseignes publicitaires

enfin des trucs
pour penser à autre chose

mam

 

[salmonela]

la veille de l'examen, s'il fait beau, va faire une grande promenade et
essaie de bloquer ton cerveau sur :
les choses à regarder immédiatement
pendant cette promenade

par ex, les facades des maisons, près du toit
les arbres de ton quartier
le nombre d'enseignes publicitaires

enfin des trucs
pour penser à autre chose

mam

c est quasi impossible je pense que les autres entrain de bosser
et moi qui est NULLE deja entrain de se promener

 

[mam80]

c est quasi impossible je pense que les autres entrain de bosser
et moi qui est NULLE deja entrain de se promener

mmmdddddrrrrrrrrrrrrrrrr

c'est ça le STRESS, belle démonstration

allez, essaie de lever tes yeux de tes polycopiés et respire un peu dehors

mam

 

[Ancien-Membre]

je suis jamais arriver a le gérer oui je sais je te suis d'aucun secours là
peut être pas trop y penser

 

[Ancien-Membre]

c est quasi impossible je pense que les autres entrain de bosser
et moi qui est NULLE deja entrain de se promener

tu as une attitude très négative

sais-tu pourquoi tu demandes des conseils?

 

[mam80]

tu as une attitude très négative

sais-tu pourquoi tu demandes des conseils?

MAIS NON, mais non
elle est seulement stressée
hyper stressée

et on n'arrive pas à la dérider : ça pourrait aider

c'est pour cela qu'elle demande, c'est tout

mam

 

[Ancien-Membre]

MAIS NON, mais non
elle est seulement stressée
hyper stressée

et on n'arrive pas à la dérider : ça pourrait aider

c'est pour cela qu'elle demande, c'est tout

mam

sais pas
moi je crois que c,est plutôt une question d'attitude, c'est pas le premier post ou je la note
mais ptete c du stress
qui sait...

 

[zozo357]

jamais je stress pendant un exam mais avant......... trop!
Moi ce que je fais c'est meme si c'est une perte de temps je regarde une serie pour me changer les idées et le stress passe

 

[Crack]

comment vous faites face au stress

moi qd je stress c finis je suis bloquée je lache j avance plus

et cest tres dur d echoué juste a cause du stress

Relax .

 

[salmonela]

sais pas
moi je crois que c,est plutôt une question d'attitude, c'est pas le premier post ou je la note
mais ptete c du stress
qui sait...

j ai une attitude negatif ouiiiiiiii

j ai passé par des catastrophes et NON pas des pb mais hmdollah

je suis devenue pessimiste

 

[Ancien-Membre]

j ai une attitude negatif ouiiiiiiii

j ai passé par des catastrophes et NON pas des pb mais hmdollah

je suis devenue pessimiste

mais hamdoulah t'en ai sortie

 

[NanaTamza]

comment vous faites face au stress

moi qd je stress c finis je suis bloquée je lache j avance plus

et cest tres dur d echoué juste a cause du stress

Salut, j'ai pas de recette magique mais moi quand je stress j'essaye de tout faire pr me changer les idées, dc sors, vas faire un tour, appelle une amie, parle ac ta maman, regarde un épisode de ta série préférée,... et surtout ne pense pas à ce que font les autres étudiants! tu t'en fous!
Fais toi un plan avt de commencer à étudier, dis bismillah et à l'attaque pr l'étude. Qd t'arrive au bout de ce que tu avais prévue, alors récompence toi par qqch qui te fais plaisir!

Ahh oui, qd je suis dvt l'auditoire et que j'attend pr passer l'exam, j'essaye un max de m'isoler, pcq entendre les autres parler de la matière peut etre stressant, dc quoi qu'il arrive no stress!

Courage miss!