amateur de café: ne vous affolez pas
Les bienfaits du café
Appareil uro-génital :
une consommation quotidienne (3 tasses par jour) permet :
daméliorer le volume mictionnel sans modifier le débit urinaire de pointe,
une meilleure motricité des spermatozoïdes.
Mémoire :
diminue les troubles de la mémoire liés à lâge,
améliore la mémoire à long terme, la capacité à anticiper et les performances aux tests psychomoteurs.
Cirrhose :
2 tasses de café par jour diminuent de 40 % le risque de cirrhose,
protège des hépatocarcinomes cellulaires.
Cancer :
risque de cancer de la bouche, du pharynx et de lsophage diminué.
Migraine :
effet vasoconstricteur des artères cérébrales qui agit sur les migraines et les céphalées chroniques quotidiennes.
Régulation de la glycémie :
effet modulateur du passage systémique du glucose au niveau de lintestin grêle grâce aux polyphénols et à lacide cholinergique présents dans la caféine.
Régulation du transit, lutte contre la constipation.
seulement il faut pas en abuser !!!!
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