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[QUOTE="mam80, post: 15019774, member: 228134"] suite et fin [B]Une angoisse qui pollue votre existence et qui doit vous alerter, définitivement[/B] : il est temps de tout reconstruire, ou de partir. Que faire pour sortir d’une relation toxique ? [B]La perte de l’estime de soi, la frustration, la tristesse sont les principaux marqueurs des effets d’une relation toxique[/B] sur la personne qui en est victime. Lorsque la situation est plus grave, on observe souvent un repli sur soi qui se caractérise par un éloignement de ses proches, famille et amis. C’est ici que s’achève la dernière étape du processus, et ici que la victime doit prendre la décision qui s’impose et qui la sauvera. Un acte qu’elle ne peut souvent faire qu’en étant accompagnée. Les proches, témoins de la dégradation d’une relation, pourront être les éléments déclencheurs de cette décision qui devra sans doute être accompagnée par le concours d’un thérapeute. Le chemin de la guérison, bien que salvateur, peut en effet être long et compliqué. Couple toxique ? Les questions que vous devez vous poser Dans votre couple, vous sentez-vous dévalorisée et critiquée ? Avez-vous l’impression d’être enfermée dans votre couple, et de ne pas pouvoir sortir de cette prison ? Avez-vous peur de contrarier, voire de blesser votre partenaire si vous êtes vous-même ? Sans vous l’avouer, espérez-vous que celui qui partage votre vie finisse par changer ? Vous pensez vivre une relation toxique ? [B]Les réponses que vous donnerez à ces questions pourront éclairer votre jugement.[/B] [I]Sybille Latour mam[/I] [/QUOTE]
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