Espiegle69
Evil Halouf
qui a parlé d'addiction ?
Je vois qu'on a une fan de Superbus
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qui a parlé d'addiction ?
Je vois qu'on a une fan de Superbus
Je suis intéressée par cette méthode.
Mais tu situes quand le "matin"?. Au s7our?. Tu arrives à te rendormir après avoir bien mangé?
4ème jour de ce mois béni et mon malheur post-ftour parfaitement immuable...
Une fatigue de tombe s'abat sur mes épaules, ma vision devient floue, mes sens s'emmêlent que je ne sais plus si j'ai soif, faim ou si je suis rassasiée...Le souffle court et les idées disparates, je n'arrive même pas à répondre au téléphone.
Une molle rage naît en moi, alimentée par la nécessité de devoir fournir un travail cérébral et de ma totale incapacité à le réaliser.
Comment vous sentez vous, en post-ftour?. Souffrez-vous de la même torpeur?. Comment la gérez-vous?
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NB: Sinon, je suis submergée par les bienfaits du jeûn. Ma peau est éclatante, mon humour joviale et mon systéme digestif a les orteils en éventail.
Salam ,
Moi c'est tout le contraire je suis en pleine forme je fini ma journée du Ramadan par un footing de 50 minutes ( Trois fois par semaine , je change pas mes habitudes ) , une douche , lecture du Coran , prière en attendant le ftor. Je n'ai pas les horaires made in Maroc je finis pas à 14 heures .
Le Ramadan en été est plus facile on ressent moins la faim qu'en hiver ( car l'organisme à besoin plus de graisse pendant cette période) .
Biensur on ressent tous la fatigue on est pas des Robots mais bon c'est pas ton premier Ramadan.
PS : Evite les frères et soeurs sur un ton ironique et non sincère merci. .
je mange vers 5 heures, au moins le double en quantité de la veille au ftour, .