Combien de pompes arrivez vous à faire?

[anisa25]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

 

[Ancien-Membre]

1 .

 

[Aaroubiya]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

Ben si tu fais les 20 correctement, c'est bien!

 

[Chyraz]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

5, dans mes bons jours (les vraies hein!)...

 

[olddybldi]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

Mais pourquoi je pense que tu es un mec ? hein pourquoi ???

 

[neko68]

10 après je triche

 

[amaria22]

1 .

20 !!!!! mmdrrrrrrrrrrrrrr je suis naze moi ;

si je m'abaise, et ben j'ai pas assez de force dans les bras pour remonter, donc meme pas une

 

[AVICENNE84]

Ben si tu fais les 20 correctement, c'est bien!

5, dans mes bons jours (les vraies hein!)...

Mais pourquoi je pense que tu es un mec ? hein pourquoi ???

10 après je triche

20 !!!!! mmdrrrrrrrrrrrrrr je suis naze moi ;

si je m'abaise, et ben j'ai pas assez de force dans les bras pour remonter, donc meme pas une

faignasse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[w75]

moi j'en fais que 40 / 50 en ce moment , j'suis monté au max vers 60. Bon j'suis pas un expert non plus et je préfère les machines en salle.

 

[CaptainMajid]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

sur 2 mains ou sur 1 main ?

sur 2 : 1

sur 1 : 0

 

[Ancien-Membre]

sur 2 mains ou sur 1 main ?

sur 2 : 1

sur 1 : 0

Avec une main, tes implants mammaires te font pencher vers un côté

Moi j'en fais plusieurs pompes (mais je descends pas en bas entièrement... oui je triche)

 

[Abeqoye]

Avec une main, tes implants mammaires te font pencher vers un côté

Moi j'en fais plusieurs pompes (mais je descends pas en bas entièrement... oui je triche)

Mdrrrrrrr quand tu dis plusieurs, c'est 2 ou 3???

 

[CaptainMajid]

Avec une main, tes implants mammaires te font pencher vers un côté : D

Moi j'en fais plusieurs pompes (mais je descends pas en bas entièrement... oui je triche)

toi t'as mm pas de bras qu'est ce tu veux faire des pompes

sinon pour etre sérieux, ça dépend lesquels, déclinés ? inclinés ?

 

[Ancien-Membre]

Mdrrrrrrr quand tu dis plusieurs, c'est 2 ou 3???

Attends je les fais et je te dis dans quelques minutes

 

[Ancien-Membre]

J'en ai fait 10 mais je pouvais continuer
(attention je descends pas jusqu'en bas hein )

 

[Mohammad]

Autant que nécessaire, quant je commence à faire des pompes, je vais au bout de l'objectif et parfois plus: la dernière fois, j'ai failli exploser mon pneu.

 

[Youssouf_]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

A la suite....une cinquantaine....Mais sa sert a rien..

edit: 68 exactement, je viens d'essayer mdr

 

[Chyraz]

faignasse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'est pas vraiment le mot...
Je me concentre sur les abdos-fessiers.

 

[SynthaxError]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

4 Séries de 20 chaque jours

 

[Ancien-Membre]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

baraka 3lik, fais plutôt des abdo. les pompes ça aplati les seins.

 

[HadjiSun]

j'en fais 20 généralement à la suite (puis je reprend après une pause)
mais je veux pas avoir des bras de ....donc vaut mieux pas trop en faire non plus XD

 

[HadjiSun]

les abdos c'est le mieux 300 en moyenne ça suffit

 

[Karrima]

1 et c'est déjà trop pour moi ...

 

[amaria22]

les abdos c'est le mieux 300 en moyenne ça suffit

tu fais des abdo tous les jours ???

 

[maya18carat]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

moi au bout de 1 je ne peux plus en faire

 

[Craquinettee]

Moi au bout de 20 je ne peux plus en faire

Moi 1/2 J arrive pas a remonter

 

[AncienMembre]

Moi 1/2 : D J arrive pas a remonter

t es serieuse?

moi j essaie meme pas d en faire
je risque de m ecraser face contre terre....

 

[Craquinettee]

t es serieuse?

moi j essaie meme pas d en faire
je risque de m ecraser face contre terre....

Ma mere me prend pour une folle a rigoler comme sa lol

Dinor m a di de faire de la corde a sauté c est mieu

 

[zigotino]

pompe ou pompage ? je ne saisis pas trop la question. qqn peut m'aider ?

choukran

wa salam

 

[Youssouf_]

Moi 1/2 : D J arrive pas a remonter

mdrrrr, je suis plié en 12!!

 

[Youssouf_]

les abdos c'est le mieux 300 en moyenne ça suffit

le mieux est de faire 3-4 series du max que tu peux faire (jusqu’à la brulure).

Certains brulent au bout de 5 répétitions, d'autres au bout de 30...

 

[Craquinettee]

mdrrrr, je suis plié en 12!!

On est vraiment nul!!!!!

Et encore jchui sur t y arrive pas hahaha

 

[Aaroubiya]

faignasse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

La fainéantise n'a rien à voir là-dedans...

 

[Youssouf_]

On est vraiment nul!!!!!

Et encore jchui sur t y arrive pas hahaha

J'ai déjà répondu

 

[Craquinettee]

J'ai déjà répondu

Mdrrr ok on te croit !!!! :langue: