Combien d'heures de sommeil avez vous besoin?

[Mariama91]

(Brûlure à quelle degré si c'est pas indiscret ? :roug e: )

150°



je leul

brulée au 2nd degré avec de l'huile extra chaude

 

[Mims]

Moi je dors 8H a 9H par nuit et j'ai toujours autant de mal à sortir de lit et dan la journée jsuis crevéééééééé!!

Et vous combien d'heures dormez vous?

A partir de 7 heures ,ça va .
Mais il m'arrive d'être fatigué dans la journée ,même aprés avoir beaucoup dormi , je pense que c'est dû à des rhumatismes .

 

[ordralfabetix]

150° : eek:



je leul : D

brulée au 2nd degré avec de l'huile extra chaude

Bienvenue au club

l'huile ça m'a jamais réussi

 

[Mariama91]

Bienvenue au club : (

l'huile ça m'a jamais réussi

toi aussi c'était en faisant cuir des beignets ?
ça fait mal

 

[ordralfabetix]

toi aussi c'était en faisant cuir des beignets ?
ça fait mal : (

Oui je sais

Allah ichafik

 

[Ancien-Membre]

6h/8h maxi, si je dors plus ça me fatigue

 

[AVICENNE84]

Moi je dors 8H a 9H par nuit et j'ai toujours autant de mal à sortir de lit et dan la journée jsuis crevéééééééé!!

Et vous combien d'heures dormez vous?

4h je déteste dormir ..........

 

[Washington DC]

J’ai toujours eu des troubles de sommeil..je n’ai jamais dormis plus que quelques heures avant de me réveiller…surtout le soir..chacun son gift…AlHamdouAllah

 

[ibradialo]

Entre 9 et 10h pour moi.

 

[just me]

9h environ ...

 

[divine]

tjrs le réveil 4h du matin ms pour dormir pas facile & le réveil à 6h

 

[SAFAEA]

6h à 7h
lol...........

 

[Asila3]

7heures de sommeil c parfait, si je peux gratté quelques minutes de + je le fais

 

[jdal]

6 heures minimum. Je me lève à 5 heures en semaine, à 7 le week-end.

 

[Tangeroise92]

Moi je dors 8H a 9H par nuit et j'ai toujours autant de mal à sortir de lit et dan la journée jsuis crevéééééééé!!

Et vous combien d'heures dormez vous?

7 heures ^^

 

[sooonia]

bonjour.

je dors 7 h par nuit.

c'est suffisant pour que je me sente en forme!

je rejoint mon lit à 00h00 et me reveille pile à 7h! sans reveil...

 

[Osimo]

Moi je dors 8H a 9H par nuit et j'ai toujours autant de mal à sortir de lit et dan la journée jsuis crevéééééééé!!

Et vous combien d'heures dormez vous?

hello, moi avant de détecter que je faisais des apnées, je pouvais dormir 18h c'est comme si je n'avais pas dormi une minute

depuis que je dors avec une machine a oxygène, une nuit de 8h me suffit

http://www.bladi.info/201207-apnee-sommeil/

renseigne toi et fait un test de polysomnographie

 

[compteblad]

le test tu l a fait a casa?

hello, moi avant de détecter que je faisais des apnées, je pouvais dormir 18h c'est comme si je n'avais pas dormi une minute

depuis que je dors avec une machine a oxygène, une nuit de 8h me suffit

http://www.bladi.info/201207-apnee-sommeil/

renseigne toi et fait un test de polysomnographie

 

[Osimo]

le test tu l a fait a casa?

oui

 

[tarifit59]

Moi je dors 8H a 9H par nuit et j'ai toujours autant de mal à sortir de lit et dan la journée jsuis crevéééééééé!!

Et vous combien d'heures dormez vous?

Quand je peux 10h voire 12h, on m'appelle la marmotte

Sinon ben je dors autant que je peux

 

[Neissa]

Salam
Quand je dors trop, c'est à dire pendant 10H, je suis fatiguée toute la journée, mais quand je dors à peine 5H je suis super en forme! Donc j'ai fais un compromis lol je dors 8H !!!!