Salam 3alaykoum , tout est dans le titre je suis un jeune homme de 19ans et je n'en peut clairement plus , je suis venue me confier ici car je me sent très mal vis a vis de cette situation , je suis a un moment où je j'arrive plus à me contrôler malgré le fait que je sais que c Haram , et que je culpabilise a chaque fois mais c'est plus fort que moi , je sais pas si d'autre homme peuvent me comprendre , je souhaite qu'une seul chose c'est pouvoir me calmer et me contrôler , svp donner moi des solutions , des hadith a apprendre des sourat a écouter , n'importe quoi qui pourra m'aider à traverser cette période
Merci
Merci