a ouais des proteines? sa s'achete ou ça en pharmacie?
comment prendre du poids rapidement?
- Initiateur de la discussion Nessrine3
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a ouais des proteines? sa s'achete ou ça en pharmacie?
Eh la miss, ne mange surtout pas trop de chocolat etc... et ne mange pas en non stop! tu risques d'avoir des problemes de santé
Tu sais moi et le sport voila quoi... a part la marche a pied
t'en a dans la viande, poisson et oeuf. Mais fais gaffe à pas trop en manger
tkt en non-stop jrisque pas mais par contre le chocolat mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!
30minutes de marche c'est suffisant, moi j'avais un probleme de santé je pouvais pas faire de sport alors je marchais et ca revenait au meme
jaime pas trop la viande ni les oeufs. Le poisson jaime bien ça va.. Punaise jsuis compliquée en fait question bouffe!!
oui c'est vrai que c'est bon
mais faut pas trop en manger (je vais me faire lyncher ici, j'arrete pas de dire 'il faut pas trop manger ça' blablabla lol)
ok ok ben ça va jmarche beaucoup en general
Mdr t'es comme moi! Moi la viande ça passe pas du tout! Le poisson oui, les oeufs sans plus.
qu'est ce t'en sais, peut etre elle veut grossir pr avoir des pepins
euh c'est koi lhistoire des buenos jai manqué un episode ou koi?
LOL ça va sa mrassure ma mere mdit tt ltemps ke jsuis pas normal!!!
Ma mère aussi me dit pareil. Mdr Et aprés elle me dit: "c'est pour ça que t'as maigri! tu manges rien" lol
ben de meme wallah. Mais c'est vrai que parfois j'abuse, par exemple meme si mon ventre gargouille si ya rien de pret a manger ben je mange pas et je reste comme une ***** crever la dale!! mais bon ça c'est quand jsuis en mode flemmarde.lol
Mdrrr une ma3gaza comme moi! Moi c'était pareil! bon maintenant j'ai arrêté ça, je prépare à manger avant que mon ventre ne gargouille lol
Prend des proteines tu va grossir a vu d'oeil ......
A vue d'oeil? lol des proteines mais comment genre oeufs poissons et tout ou des proteines en gellules?
J'ai rien proposé du tout, ou alors j'ai proposé sans savoir ce que c'était
Ah bon? demandons à bella
elle va confirmer
Dommage pour toi
Ah bon? demandons à bella
elle va confirmer
Dommage pour toi
jrate vraiment quelque chose tu crois?
Bella va aller dormir
Ca va bien toi ?
ça va bien lhamdolillah et toi?
je pense que oui, faut demander à salameche
Bella va aller dormir
Ca va bien toi ?
peux tu meclairer salameche?
Il dit des conneries
@marocain fait plus jamais ça
.................... En es-tu sure?
Oui ..................................................... !
tu viens au maroc !!!
et si t'y est deja, ba t'es dans la ***** !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
C'est vrai ça, ce soir j'ai décidé de ne rien dire de vrai
Ahhhhhhhhhhhhhhh quand même
..............................a wé? pourkoi?
Non llah inajji8a....je veux juste qu'elle prendras du poids rapidement:langue:
va à macdo et laisse faire les pros