Conseil beauté pour les Hommes

[typologie]

je cherche tout conseil pour ameliorer ma peau et mes cheveux

@ElviraPacino a gracieusement partager son expertise et posé les bases :

1/40% c'est ton alimentation
2/30% c'est le stress et le bonheur dans ta vie perso
3/20% le sport
4/ 10% les cosmeto

qu'en pensez vous ?

@ElviraPacino ta oublier le sommeil et les massages .... a moin que tu entre ca dans le stress ?

 

[typologie]

3/le sport ok c simple s'inscrire dans un club :
https://www.bladi.info/threads/club-sport-choisir.489412/

2/le stress et le bonheur je pense que la meditation peuvent aider :
https://www.bladi.info/threads/cherche-differente-forme-meditation.453958/page-2#post-16305158
https://www.bladi.info/threads/compris-zen.472918/#post-15894870

1/4/donc quel conseil alimentaire et cosmetique ?
il y a le jeune qui semble etre un bon remede pour rajeunir :
https://www.bladi.info/threads/cherche-tableau-citant-apport.453908/page-3#post-16216866

voir bien dans ma peau : https://www.youtube.com/user/laquotidiennef5/playlists

les gelule de collagene efficace ou arnaque ? :

 

[mehdi671]

Oui je pense aussi que l’alimentation et le bien être sont les facteurs qui influencent le plus notre vieillissement (interne mais aussi externe)

Concernant l’alimentation essaye de la rendre variée avec des fruits et légumes en abondance et surtout très peu de produits transformés.
Essaye de cuisiner toi même le plus possible
Pas trop de sel
Pas de fritures

Garde la malbouffe pr te faire plaisir au restau ou si tu es invité par la famille ou amis.

 

[typologie]

Oui je pense aussi que l’alimentation et le bien être sont les facteurs qui influencent le plus notre vieillissement (interne mais aussi externe)

Concernant l’alimentation essaye de la rendre variée avec des fruits et légumes en abondance et surtout très peu de produits transformés.
Essaye de cuisiner toi même le plus possible
Pas trop de sel
Pas de fritures

Garde la malbouffe pr te faire plaisir au restau ou si tu es invité par la famille ou amis.

je me disait bien c toi l'expert beauté homme :
https://www.bladi.info/threads/jeune-sec.481476/#post-16203820
https://www.bladi.info/threads/meme-teint-asiatiques.486483/#post-16302358
https://www.bladi.info/threads/meme-teint-asiatiques.486483/#post-16302372

comment ca se fait que tu en connaissse autant sur le sujet ?

 

[mehdi671]

je me disait bien c toi l'expert beauté homme :
https://www.bladi.info/threads/jeune-sec.481476/#post-16203820
https://www.bladi.info/threads/meme-teint-asiatiques.486483/#post-16302358
https://www.bladi.info/threads/meme-teint-asiatiques.486483/#post-16302372

comment ca se fait que tu en connaissse autant sur le sujet ?

Ahahah
Je lis bcp, je croise mes sources etc pour essayer d’obtenir le plus d’informations possible

 

[janoum]

je me disait bien c toi l'expert beauté homme :
https://www.bladi.info/threads/jeune-sec.481476/#post-16203820
https://www.bladi.info/threads/meme-teint-asiatiques.486483/#post-16302358
https://www.bladi.info/threads/meme-teint-asiatiques.486483/#post-16302372

comment ca se fait que tu en connaissse autant sur le sujet ?

Oula malheureux... Qu'elle question n'as tu pas posé

 

[typologie]

Ahahah
Je lis bcp, je croise mes sources etc pour essayer d’obtenir le plus d’informations possible

et alors celon toi il y a une source d'information qui est plus fiable que les autres ?

 

[Khoulood]

Il faut boire beaucoup d'eau aussi.

 

[mehdi671]

et alors celon toi il y a une source d'information qui est plus fiable que les autres ?

Franchement tout ce que j’ai lu met en avant de manger les fruits et légumes pour leurs vitamines et minéraux
Et de réduire les plats transformés, les fritures etc

 

[typologie]

Franchement tout ce que j’ai lu met en avant de manger les fruits et légumes pour leurs vitamines et minéraux
Et de réduire les plats transformés, les fritures etc

pour les pillule collagene tu en pense quoi c efficace ou ca ne changera rien si je ne change pas mon alimentation ?

 

[mehdi671]

pour les pillule collagene tu en pense quoi c efficace ou ca ne changera rien si je ne change pas mon alimentation ?

Ça ne fera pas grand chose si ton alimentation n’est pas saine
Sinon le collagène y’a des études divergentes
Certains disent que ça marche et que ça agit sur les articulations, l’état de la peau etc
D’autres disent que ça ne traverse pas l’intestin et que donc ça n’est pas utile ...

A ta place j’essayerai d’abord de manger mieux à savoir surtout fruits légumes (je ne sais pas comment tu manges) et ensuite de voir si tu as besoin de compléments alimentaires.

Aussi fais attention aux associations alimentaires (par exemple les viandes ou poissons se digèrent difficilement si c mangé avec des féculents, les fruits avant les plats et
Non en dessert etc)
C long à expliquer mais Google est ton ami pour explorer le sujet

 

[typologie]

Ça ne fera pas grand chose si ton alimentation n’est pas saine
Sinon le collagène y’a des études divergentes
Certains disent que ça marche et que ça agit sur les articulations, l’état de la peau etc
D’autres disent que ça ne traverse pas l’intestin et que donc ça n’est pas utile ...

A ta place j’essayerai d’abord de manger mieux à savoir surtout fruits légumes (je ne sais pas comment tu manges) et ensuite de voir si tu as besoin de compléments alimentaires.

Aussi fais attention aux associations alimentaires (par exemple les viandes ou poissons se digèrent difficilement si c mangé avec des féculents, les fruits avant les plats et
Non en dessert etc)
C long à expliquer mais Google est ton ami pour explorer le sujet

c la reponse que je redouté le plus alimentation est la parti la plus difficile pour moi je n'aime ni les fruit ni les legumes (cru et a la vapeur) ni l'eau
mais je suis d'accord je vais d'abord me concentré sur l'alimentation puis sur le sport et la meditation

 

[mehdi671]

c la reponse que je redouté le plus alimentation est la parti la plus difficile pour moi je n'aime ni les fruit ni les legumes ni l'eau
mais je suis d'accord je vais d'abord me concentré sur l'alimentation puis sur le sport et la meditation

Tu n’aimes pas les fruits ? C super bon
Sinon en smoothie ?

Les légumes tu peux les faire en soupe ça passe mieux
Sinon des jus de légumes si tu investis dans un extracteur ou une centrifugeuse

 

[typologie]

Tu n’aimes pas les fruits ? C super bon
Sinon en smoothie ?

Les légumes tu peux les faire en soupe ça passe mieux
Sinon des jus de légumes si tu investis dans un extracteur ou une centrifugeuse

non j'aime pas les fruit en general
en faite je me lasse vite j'ai constament besoin de gouté a de nouvel chose
et des fruit on retrouve le plus souvent toujours les meme

oui c vrai que smoothie et soup ca passe bien
ceux du commerce son bon ?
aprés c vrai que c une nouvel habitude a prendre que de cuisiner sois meme

 

[mehdi671]

non j'aime pas les fruit en general
en faite je me lasse vite j'ai constament besoin de gouté a de nouvel chose
et des fruit on retrouve le plus souvent toujours les meme

oui c vrai que smoothie et soup ca passe bien
ceux du commerce son bon ?
aprés c vrai que c une nouvel habitude a prendre que de cuisiner sois meme

Ah non pas ceux du commerce
Y’a quasiment plus de vitamines et minéraux c que du sucre
Et ça revient bcp plus cher que de les faire toi même

 

[typologie]

Ah non pas ceux du commerce
Y’a quasiment plus de vitamines et minéraux c que du sucre
Et ça revient bcp plus cher que de les faire toi même

ok merci pour ces conseil je pense avoir compris l'idée general

 

[MY009]

avec tout mon respect et ne me comprenez pas mal, j'ai jamais comrpis c'est quoi prendre soin de sa peau pour un homme

s'hydrater ? sinon quoi par exemple

 

[mehdi671]

ok merci pour ces conseil je pense avoir compris l'idée general

Avec plaisir

 

[mehdi671]

avec tout mon respect et ne me comprenez pas mal, j'ai jamais comrpis c'est quoi prendre soin de sa peau pour un homme

s'hydrater ? sinon quoi par exemple

Nettoyer et hydrater sa peau oui

 

[typologie]

Nettoyer et hydrater sa peau oui

j'avais oublier le plus important au sujet des douche et savons shampoing
c quoi les bon produit et le bon nombre de douche qu'il faut prendre dans une semaine ?

 

[mehdi671]

j'avais oublier le plus important au sujet des douche et savons shampoing
c quoi les bon produit et le bon nombre de douche qu'il faut prendre dans une semaine ?

Des produits doux qui n’irritent pas trop la peau et le cuir chevelu
Concernant les douches certains se douchent matin et soir, d’autres matin ou soir, d’autres moins souvent
C’est à toi de voir selon ton ressenti

 

[typologie]

avec tout mon respect et ne me comprenez pas mal, j'ai jamais comrpis c'est quoi prendre soin de sa peau pour un homme

s'hydrater ? sinon quoi par exemple

la peau est un organe comme un autre qu'il faut la gardé en bonne santé pour entre autre etre plus beau

@MY009 t'es un homme ou une femme ?
j'ai l'impression que ca perturbe les femmes que les hommes prenne soin de leur peau
n'est ce pas @nordia ? qu'est ce que tu en pense dit le fond de ta pensé ...
point de vue d'@ElviraPacino : https://www.bladi.info/threads/prendre-soin-cheveux-boucles.485227/page-2#post-16343162

attention a vos yeux mesdames il y a des scene denudé
https://www.bladi.info/threads/sciement.433603/page-2#post-16328716

 

[nordia]

la peau est un organe comme un autre qu'il faut la gardé en bonne santé pour entre autre etre plus beau

@MY009 t'es un homme ou une femme ?
j'ai l'impression que ca perturbe les femmes que les hommes prenne soin de leur peau
n'est ce pas @nordia ? qu'est ce que tu en pense dit le fond de ta pensé ...
point de vue d'@ElviraPacino : https://www.bladi.info/threads/prendre-soin-cheveux-boucles.485227/page-2#post-16343162

attention a vos yeux mesdames il y a des scene denudé
https://www.bladi.info/threads/sciement.433603/page-2#post-16328716

les hommes comme les femme doivent s'entretenir il n'y pas de raison

 

[typologie]

les hommes comme les femme doivent s'entretenir il n'y pas de raison

bien oui y a pas de raison ... mais apparement tes 2 smiley semble pensé le contraire ......

on va encore attendre un peu avant d'aborder le sujet des teinture pourcheveux et conseil d'epilation ...

 

[nordia]

bien oui y a pas de raison ... mais apparement tes 2 smiley semble pensé le contraire ......

on va encore attendre un peu avant d'aborder le sujet des teinture pourcheveux et conseil d'epilation ...

mais non crois moi je trouve choux les métrosexuel qui volent les masques hydratant de leur partenaire qui se font bichonner dans un institue de beauté qui autrefois été réservé qu'au dames

 

[Nayte]

Il faut boire beaucoup d'eau aussi.

Je file de ce pas boire une bouteille entière

 

[Nayte]

Yes' .
Bichone moi mon loulou .
Prends soin de moi.

 

[Khoulood]

Je file de ce pas boire une bouteille entière

1,5L à 2L par jour

 

[h_meo]

non j'aime pas les fruit en general
en faite je me lasse vite j'ai constament besoin de gouté a de nouvel chose
et des fruit on retrouve le plus souvent toujours les meme

oui c vrai que smoothie et soup ca passe bien
ceux du commerce son bon ?
aprés c vrai que c une nouvel habitude a prendre que de cuisiner sois meme

C'est parce que tu ne vas jamais au marché... Il y a des fruits variés tout au long de l'année et beaucoup plus l'été... Mirabelles, prunes(toute une variété) , reine Claude, abricot, raisins(italien, muscat, chasselas...noir, blanc) melon (jaune, verts,...) pastèques, pêches, nectarine, 10 variétés de pommes, autant de poires, figues, et tous les fruits exotique dont je limite la consommation du fait de leur impact carbone.. Et des dates...

Sinon aimer qq'un et en avoir en retour suffit à rendre beau même un poux

 

[h_meo]

mais non crois moi je trouve choux les métrosexuel qui volent les masques hydratant de leur partenaire qui se font bichonner dans un institue de beauté qui autrefois été réservé qu'au dames

Je valide moins.. Toute une industrie pour palier au manque d'hygienne de vie.... A-t-on besoin d'hydrater le visage d'une personne qui fait du sport et qui consomme saint.... Boire, manger, et s'activer.il suffit d'un savon naturel et de l'eau pour assainir une peau.. Elle a dans ses couché de quoi hydrater, et assouplir selon l'âge un visage... Accepter son âge aussi... Mettre une tonne de masque dans des instituts ou d'injecter d'autres poisons da's d'autres instituts à de quoi abîmer

 

[Nayte]

Je vais opter pour la chirurgie esthétique.
Me faire une tête d ange pour mes 70 ans .

 

[ya3ni]

C'est parce que tu ne vas jamais au marché... Il y a des fruits variés tout au long de l'année et beaucoup plus l'été... Mirabelles, prunes(toute une variété) , reine Claude, abricot, raisins(italien, muscat, chasselas...noir, blanc) melon (jaune, verts,...) pastèques, pêches, nectarine, 10 variétés de pommes, autant de poires, figues, et tous les fruits exotique dont je limite la consommation du fait de leur impact carbone.. Et des dates...

Sinon aimer qq'un et en avoir en retour suffit à rendre beau même un poux

comme les legumes d'ailleurs , il y a tellement de variete .
la carotte , choux , ....

 

[Nayte]

C'est sympa de se donner des conseils .
Mutualisation des bon gestes .

Bon post

 

[typologie]

mais non crois moi je trouve choux les métrosexuel qui volent les masques hydratant de leur partenaire qui se font bichonner dans un institue de beauté qui autrefois été réservé qu'au dames

ok mais on va eviter d'employer le mot choux
ca peut vite basculer en chouchou cette histoire
je prefere parlé de beau gosse

le nom de perver qu'il on donné au truc !!! metrosexuel
ok j'ignoré que ca s'appeler comme ca merci de me l'apprendre (je voi que tes bien renseigné )
mais faudra aussi lui trouver un autre nom
je sens que je m'aventure dans un terrain trés glissant
https://fr.wikipedia.org/wiki/Métrosexuel

les institu de beauté pour homme c une trés bonne idée il faut que je me renseigne
ce faire chouchouter et ponponer par des femme ca doit etre top

 

[typologie]

C'est parce que tu ne vas jamais au marché... Il y a des fruits variés tout au long de l'année et beaucoup plus l'été... Mirabelles, prunes(toute une variété) , reine Claude, abricot, raisins(italien, muscat, chasselas...noir, blanc) melon (jaune, verts,...) pastèques, pêches, nectarine, 10 variétés de pommes, autant de poires, figues, et tous les fruits exotique dont je limite la consommation du fait de leur impact carbone.. Et des dates...

Sinon aimer qq'un et en avoir en retour suffit à rendre beau même un poux

si detrompe toi j'ai essayé tout les fruits j'ai meme fait les magasin exotique
mais deja le probleme des fruit c qu'il sont souvent pas trés bon ce qui fait que j'en jette une grande parti
ex dans mon frigo il y a des fraise pasteque prune abricot peche il sont entrain de pourrir telement ca me dit rien
c vrai qu'un bon fruit c trés bon mais c aussi trés rare
le truc c des que je memorise un gout ca ne me dit plus rien j'ai toujours besoin de nouveauté

en meme temps si je ressemble à un poux c pas evident d'etre aimé