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plus sérieusement: cote "abimé"= médecin,radio,anti-inflamtoire,gel,bandage ou ceinture abdominale,et éviter de bouger le plus possible en laissant faire le temps
sa fais une semaine que j ai une cote casser et après rx il n y a rien a faire saufe le temps et prendre de grande respitatio de temp en temp êndant un mois et sa va guérire