..........POSSIBLE ?
Des témoignages ?
j'ai été mince autrefois...
j'ai essayé le sport et je ne maigris pas...
au contraire je mange en me donnant bonne conscience parce que je vais au sport...
..........POSSIBLE ?
Des témoignages ?
j'ai été mince autrefois...
j'ai essayé le sport et je ne maigris pas...
au contraire je mange en me donnant bonne conscience parce que je vais au sport...
et bien sur pour maintenir ensuite ce poids , fais de la marche, bouge bouge bouge 
haricots verts , navets , carottes et pomme de terre le tout cuit a l'eau
viande blanche ou poissons grillés sans huile bien sur
fruits cuits ou compote de fruit sans sucre ajouté
tous les jours tu ne mange que ça
pas de laitage, donc pas de yaourt
pas de sucre, pas de chicoula, pas de grignotage
mange uniquement du pain rassi
sucre ton café ou ton thé uniquement avec un peu de miel, et un tt pitipeu de beurre sur tes tartines
garanti parole de rochival, tu perds 6 kg en 6 semaines
elle est pas belle la vie !
Afin d'éclairer ma lanterne :haricots verts , navets , carottes et pomme de terre le tout cuit a l'eau
viande blanche ou poissons grillés sans huile bien sur
fruits cuits ou compote de fruit sans sucre ajouté
tous les jours tu ne mange que ça
pas de laitage, donc pas de yaourt
pas de sucre, pas de chicoula, pas de grignotage
mange uniquement du pain rassi
sucre ton café ou ton thé uniquement avec un peu de miel, et un tt pitipeu de beurre sur tes tartines
garanti parole de rochival, tu perds 6 kg en 6 semaines : D et bien sur pour maintenir ensuite ce poids , fais de la marche, bouge bouge bouge
elle est pas belle la vie !
???
hello la miss framboise
chui une fille alors dis plutot diéteticienne
et mais je pensais que tu étais un gars?
t'es un garçon manqué alors?:defoonce:
mdr ouais c clair ou alors le pain très complet (le brun) ou le WASA c'est plein de fibres.les fruits cuits c'est pour le transit pour eviter d'etre constipé avec ce regime
le pain rassi c'est meilleur pour la ligne que le pain frais, et puis ca fais que tu en mange moins
le miel j'ai dis un tt pitipeu justement pour pas augmenter l'insuline, et le miel c'est meilleur que le sucre
non serieux, mon entraineur de hand m'avait conseillé ce regime, j'ai perdu 6kg en 6 semaines
chui une vraie nana , mouaiiiiii un peu garçon, tt ca parce que je joue au hand
pquoi t'es déçue baabyy ???
franchement tu peux pas savoir le bien que ca fais, + de souffle, mieux dans sa tete, mieux dans son corps et tout ça ca se voyait lors des matchs de hand 
chui une fille alors dis plutot diéteticienne
ah bon.....
Pour le laitage tu es sur (e)?
Je suis choquée, j'ai toujours pensé que t'étais un mec
la dieteticienne avait concocté ce regime pour que je sois plus competitive
ne pas manger de laitage pendant 6 semaines, ca ne tue pas
le plus dur c'etait plus de chicoula
Clntrairement a la legende les hommes preferent les grosses et pas les blondes
mais t'étais en surpoids ? parce que perdre 6kg en 6 semaines c'est bcp de poids perdu en très peu de tempsj'ai du changer ma garde robes
sinon en dehors du wasa tu peux manger des kellogs all bran fibres, ca demenage les intestins
par contre toi je t'avais prise pour un mec
Je suis bien une fille ^^moi je voulais perdre 2kg impossible
liposuccion ...........POSSIBLE ?
Des témoignages ?
j'ai été mince autrefois...
j'ai essayé le sport et je ne maigris pas...
au contraire je mange en me donnant bonne conscience parce que je vais au sport...
