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Je voudrais bien faire un truc de ce genre mais les horaires imposés ne me conviennent pas...
Salam,
non mais je le regrettais vite parce que faire du cardio avec du pain mangé 15muinutes plus tôt houuuu
Pourquoi tu le regrettais ?
Qu'est ce qu'il a le pain mangé 15 minutes plus tôt ?
Salam,
Faites vous du sport ?
Chez vous ? Dans un club ? Combien ça vous coute d'argent ?
Combien de temps ça vous prend ?
Combien de fois par semaine ?
Pour ceux ou celles qui le font chez eux, vous faites comment ?
Merci
ben faire du cardio quand t'es en pleine digestion c'est pas pratique... c'est génant tu te sens lourdeeee
je fais du sport tous les jours sans exception!!!!Salam,
Faites vous du sport ?
Chez vous ? Dans un club ? Combien ça vous coute d'argent ?
Combien de temps ça vous prend ?
Combien de fois par semaine ?
Pour ceux ou celles qui le font chez eux, vous faites comment ?
Merci
Desolee mais ce n est pas une excuse!!!!! au contraire quand tu termines soit tu vas direct a la salle, soit tu rentres tu te reposes un peu et tu y vas!!!! Tout est une question de motivation et de determination, si tu veux vraiment y aller, tu vas trouver le moyenJe suis un peu surpris que beaucoup de personnes sont dans des salles ou des clubs de gym. Mais comment vous faites ? Où trouvez vous le temps ?
Moi après le boulot, j'ai qu'une seule envie c'est rentré chez moi !
Desolee mais ce n est pas une excuse!!!!! au contraire quand tu termines soit tu vas direct a la salle, soit tu rentres tu te reposes un peu et tu y vas!!!! Tout est une question de motivation et de determination, si tu veux vraiment y aller, tu vas trouver le moyen
en plus, crois moi, quand tu auras termine ton entrainement tu auras un regain d energie
le sport apporte tellement de bienfaits autant physiques que psychologiques, ne t en prive pas
tu n es pas oblige d aller en salle, trouve un sport que tu aimes
bizarrement toutes les filles qui sont avec moi c'est des rabzettes ...
Je suis un peu surpris que beaucoup de personnes sont dans des salles ou des clubs de gym. Mais comment vous faites ? Où trouvez vous le temps ?
Moi après le boulot, j'ai qu'une seule envie c'est rentré chez moi !
oui je faisais bp de sport, j'étais inscrite à une salle ds les 400 euros l'année, 5h par semaine + 2h de marche rapide et roller le week end mais voilà, entre le travail, la meteo et la flemme ...., j'avais pas beaucoup de temps et en plus au bout d'un an j'avais pas de resultat visible physiquement. mais je me sentais tres bien, tjr en forme, le morale au beau fixe.
je viens d'investir dans un tapis roulant il y'a un peu plus de 3 semaine, qui m'a couté la peau des fesses lol, je me foce à le faire (vu son prix lol), 30 min de marche rapide à 6,4km/h chaque jour, une perte de kcal ds les 270, et là miracle, je vois des resultats déjà, j'en suis ravie....
"rabzettes"?
Change de club, ah oui, t'es un beur, tu feras tâche ailleurs.
pour une fois qu'on essaie de parler normalement ,
eh ben , tu manque pas une occasion toi ,
Essayer de parler normalement? Oui , c'est ce que j'ai fait.
Ta réponse? Elle était tout sauf normale => ne t'attends pas à ce que ma réplique le soit.
Lmakla... ça muscle la mâchoire et gonfle le ventre.Salam,
Faites vous du sport ?
Chez vous ? Dans un club ? Combien ça vous coute d'argent ?
Combien de temps ça vous prend ?
Combien de fois par semaine ?
Pour ceux ou celles qui le font chez eux, vous faites comment ?
Merci
Salam,
Faites vous du sport ?
Chez vous ? Dans un club ? Combien ça vous coute d'argent ?
Combien de temps ça vous prend ?
Combien de fois par semaine ?
Pour ceux ou celles qui le font chez eux, vous faites comment ?
Merci
tout ce que tu dis est remplit d'insinuation , arrière pensée , attaques , provoc ...
bref , j'aimerai que tu comprenne une chose , c'est que attaquer les autres avec ou sans raison ,ne fera pas de toi une personne forte , et respectée ici , le mieux serait de tenir un discours juste, correcte , loin de tout dénigrement et calomnie , tu gagnera plus en respect je pense .
Ce sera une belle chose d'appliquer ce que tu dis, hypocrite.
Je faisais du l'aïkido quand jétais au Maroc
Maintenant je fais de la danse ( ca se compte !! ) baaah oui je danse tout le temps ^^
naaaah chui sédentaire
Salam,
Faites vous du sport ?
Chez vous ? Dans un club ? Combien ça vous coute d'argent ?
Combien de temps ça vous prend ?
Combien de fois par semaine ?
Pour ceux ou celles qui le font chez eux, vous faites comment ?
Merci
Entre nous, la danse et l'aikido se complètent bien.
Oui mais pas aussi souvent que je le souhaiterais
En salle, chez moi, marche et jogging - 180$ par an c'était une promotion
1 à 2h à chaque fois selon mes disponibilités.
Je suis très irrégulière, je peux le faire chaque jour pendant une période et arrêter 3 semaines ou plus...
Je fais des abdo, et j'ai des altères.
Tu les pratiques aussi !
J'ai oublié... jouer aux billes.
Je suis professionnel de ce sport.
7ta ntina spécialise de de9 sma o tvanvineMoi aussi :-D et meme la toupie
La salle c'est fait pour, mais chez soi, c'est un peu compliqué ! surtout si tu fais les abdo, il faut bien s'échauffé ! Et c'est pas si facile !
makayn ghir 9niya 3liya na9ni 3lik7ta ntina spécialise de de9 sma o tvanvine