On a déjà des sujets sur les régimes, j'en ouvre un autre pour alerter sur un problème
que j'ai actuellement avec les régimes stricts.
Depuis quelques années à la suite de problèmes de santé j'ai eu un problème de prise
de poids, j'ai suivi tout un tas de régimes qui n'ont que des effets néfastes.
Avant cela j'ai été mince pendant presque toute ma vie, mise à part une période
après 3 hernies discales mais après mon opération du dos cela allait et j'avais
retrouvé un poids plus supportable pour ma santé et mon estime personnelle,
j'étais un peu ronde mais cela ne m'a jamais gené.
Les régimes j'en ai fait sans raison dans mon adolescence par solidarité avec une de
mes soeurs qui a toujours été très ronde et le sera toujours car c'est génétique.
Donc voila quand j'ai pris plusieurs dizaines de kilos en plus il y a quelques années,
on m'a mis au régime strict pendant un peu plus de 1 an avant de se rendre compte
que j'avais un problème hormonal, une jolie tumeur hormonale, un adénome à
l'hypophyse de la taille d'une olive.
On a réduit mon régime, et après quelques années la tumeur a disparu, j'aurais du
perdre du poids, j'en ai perdu mais mon poids s'est remis à augmenter, on m'a mis
au régime, puis je suis passé d'un régime à un autre toujours plus strict.
Au final, mon régime est trop strict, trop restrictif, mon corps stocke tout ce que
j'avale, je suis carencé, sous vitaminé, anémique mais ce " régime " ne me permets
juste que d'éviter une augmentation de mon poids.
J'ai rendez vous dans un centre d'ammaigrissement mi janvier 2013, pour essayer
de faire le point et trouver un régime alimentaire moins carencé, plus équilibré
pour combler mes carences alimentaires, retrouver la forme et peut être enfin
perdre du poids.
C'est incroyable que ce soit un régime strict qui
finalement m'ai fait prendre du poids.
Alors évitez tous de vous lancer dans ce genre de régime.
que j'ai actuellement avec les régimes stricts.
Depuis quelques années à la suite de problèmes de santé j'ai eu un problème de prise
de poids, j'ai suivi tout un tas de régimes qui n'ont que des effets néfastes.
Avant cela j'ai été mince pendant presque toute ma vie, mise à part une période
après 3 hernies discales mais après mon opération du dos cela allait et j'avais
retrouvé un poids plus supportable pour ma santé et mon estime personnelle,
j'étais un peu ronde mais cela ne m'a jamais gené.
Les régimes j'en ai fait sans raison dans mon adolescence par solidarité avec une de
mes soeurs qui a toujours été très ronde et le sera toujours car c'est génétique.
Donc voila quand j'ai pris plusieurs dizaines de kilos en plus il y a quelques années,
on m'a mis au régime strict pendant un peu plus de 1 an avant de se rendre compte
que j'avais un problème hormonal, une jolie tumeur hormonale, un adénome à
l'hypophyse de la taille d'une olive.
On a réduit mon régime, et après quelques années la tumeur a disparu, j'aurais du
perdre du poids, j'en ai perdu mais mon poids s'est remis à augmenter, on m'a mis
au régime, puis je suis passé d'un régime à un autre toujours plus strict.
Au final, mon régime est trop strict, trop restrictif, mon corps stocke tout ce que
j'avale, je suis carencé, sous vitaminé, anémique mais ce " régime " ne me permets
juste que d'éviter une augmentation de mon poids.
J'ai rendez vous dans un centre d'ammaigrissement mi janvier 2013, pour essayer
de faire le point et trouver un régime alimentaire moins carencé, plus équilibré
pour combler mes carences alimentaires, retrouver la forme et peut être enfin
perdre du poids.
C'est incroyable que ce soit un régime strict qui
finalement m'ai fait prendre du poids.
Alors évitez tous de vous lancer dans ce genre de régime.
