Insomnie quand tu nous tiens

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Ziie1996
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Pour les insomnies y a les compléments
alimentaires : le houblon ça marche bien,
ça permet de réguler les cycles du sommeil.

J'ai eu un problème d'insomnie chronique,
on a essayé des médocs mais c'est le houblon
qui a résolu le problème, des gellules.
 
Pas encore, je souffre :(


tu as essayé la lavande? des ptites gouttes d'huile essentiel sur ton oreillé et je t'assure que ca fait dormir

sinon, il y a aussi Sedinal plus, c'est à base de plantes, qd j'etais étudiante je prennais ca de temps en temps en période d'examen. C'est quelques gouttes à mettre dans un verre d'eau, c'est degueulasse mais tu dors avec ca.

sinon, essaie de regler tes problemes!!!:langue:

tu peux ecouter le coran aussi, tu tape quran explorer sur google et tu as plusieurs recitateurs...
 
tu as essayé la lavande? des ptites gouttes d'huile essentiel sur ton oreillé et je t'assure que ca fait dormir

sinon, il y a aussi Sedinal plus, c'est à base de plantes, qd j'etais étudiante je prennais ca de temps en temps en période d'examen. C'est quelques gouttes à mettre dans un verre d'eau, c'est degueulasse mais tu dors avec ca.

sinon, essaie de regler tes problemes!!!:langue:

tu peux ecouter le coran aussi, tu tape quran explorer sur google et tu as plusieurs recitateurs...

Je n'ai pas trouvé l'huile a la maison :/, et déjà que je suis en période d'examens ..
 
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