Bonjour, mon probleme c ke je sens de graves douleurs pas unikment qd chui assise devant le pc, mais c presque tt le tps, qd je suis assise comme qd je suis debout..à vrai dire, qd je me regarde ds un mirroir j'ai comme l'impression ke j'ai une épaule tombante, ke mes épaules ne sont pas au mm niveau ttes les deux, et ski m'arrive c k'aussi les maux ke j ressens sont localisés ds mon dos nottament en dessous d mon scapula ou omoplate gauche, je n sais pas si j ai bien décris l'endroit mé c prsk'au milieu du dos à gauche.. aussi mon entourage n'arrete pas d me demander de m tenir droit, c-à-d ke j'ai l'habitude de marcher et de m'assoir en mauvaise position, formant un arc avec ma colonne vertebrale, et ce n'est k'en poussant mes épaules et mes fesses vers l'arrière ke je remarque la différence..j'aimerai comprendre de koi je souffre au juste, mon cas est-ce ke ça à un nom, un terme précis? prière aux spécialistes ds le domaine et aux types k'ont vécu les mm symptomes de me répondre.. nb: désolée pr mon style d'écriture et pr les fautes d'orthographe + j'ai 23 ans et je suis petite de taille: 1m49 !! ... merci
J'ai constamment des maux de dos et d'épaules
- Initiateur de la discussion meriem020286
- Date de début
Salut ! tu as beaucoup de choses qui joue dans ton mal de dos, le nombre d'heure ou tu restes devant ton pc, ta position quand tu marche et même ton matelas. Le faite que tu ais une épaule plus petite que l'autre viens peut être du faite que tu portes souvent tes courses ou autre du même coté. Je suis bagagiste et j'ai le même soucis au niveau de l'épaule et sa s'expliquait par le faite que je portais toujours du même coté. Pour ton mal de dos je ne peux que de te conseiller d'aller voir ton médecin et qu'il te prescrive une I.R.M histoire de voir si tu n'a pas une vertèbre déplacé ou un disque usé. Je te conseillerais aussi un ostéopathe pour te replacer tes os et t'en dire plus sur ta façon de te comporter, les position à tenir.
en tous cas bon courage...
en tous cas bon courage...
super conseil qu'il ta donner kenjiro mais je pense que sa vient du faite que ta colonne vertebral c'est tordu. a cause de tes postures le mieu aprs exam c'est de faire des seances de kiné ma soeur a fait sa pour son dos qui était tordu et il est redevenu droit. moi aussi jai eu se problem de dos tordu et sa c'est guéri seul. mais la japprend a rester droite parce qu'aprs une longue journée au boulot jai souvent mal au dos et jai remarqué quand gardant le dos droit je n'avais pas mal le soir.
bonsoir,
ne souffrirait tu pas plutôt d'une scoliose? ce qui me fait dire ca c'est ce que tu raconte au sujet de ton entourage, si tu marche voutée etc etc...
le mieux c'est que tu ailles voir ton médecin qui te prescrira les examens adéquats!
tu auras probablement des radios a passer pour éliminer ou incriminer toutes sortes de maux, scoliose, hernie discale etc etc
bon courage
ne souffrirait tu pas plutôt d'une scoliose? ce qui me fait dire ca c'est ce que tu raconte au sujet de ton entourage, si tu marche voutée etc etc...
le mieux c'est que tu ailles voir ton médecin qui te prescrira les examens adéquats!
tu auras probablement des radios a passer pour éliminer ou incriminer toutes sortes de maux, scoliose, hernie discale etc etc
bon courage
j'ai exactement la meme chose sauf pour l'épaule c'est pas mon cas
les douleurs sont au meme endroit (milieu du dos et en dessous de l'omoplate gauche aussi)
faut aller voir un kiné
ça doit etre surement ça a force de se vautrer sur le fauteuil, en ne s'asseyant pas droit
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
Salut ! tu as beaucoup de choses qui joue dans ton mal de dos, le nombre d'heure ou tu restes devant ton pc, ta position quand tu marche et même ton matelas. Le faite que tu ais une épaule plus petite que l'autre viens peut être du faite que tu portes souvent tes courses ou autre du même coté. Je suis bagagiste et j'ai le même soucis au niveau de l'épaule et sa s'expliquait par le faite que je portais toujours du même coté. Pour ton mal de dos je ne peux que de te conseiller d'aller voir ton médecin et qu'il te prescrive une I.R.M histoire de voir si tu n'a pas une vertèbre déplacé ou un disque usé. Je te conseillerais aussi un ostéopathe pour te replacer tes os et t'en dire plus sur ta façon de te comporter, les position à tenir.
en tous cas bon courage...
Hihii
Comme les voitures?
Hihii
Comme les voitures?
Un français quand il utilise la voiture,c'est pour des motifs reels,travail,deplacement,achat,demenagement etc etc
En revanche le rebeu,du matin au soir,il brule son essence sans objectif
Pareil pour cette fille:24/24 sur msn,perte de temps et elle fatigue et use son corp
pour rien
D'abord demande à ton medecin si tu n'as pas de scoliose ou une soeur ou ta mere pour voir si tu as le dos bien droit. Tu peux prendre un bout de fil assez long et mettre sur un bou un petit pendentif et puis la placer au niveau de la vertebre du cou celle qui est saillante, il faut que ce fil taverse bien ton dos sur la colone vertebrale et passe par le pli interfessier
Fais beaucoup de sport et travaille bien ta musculature dorsale et tiens toi correctement sur la chaise, pas trop courbée, quelque séeances de kinésithépie ne te font pas de mal
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
Jsuis pas d'accord avec toi
C'est pas mon cas en tout cas
je m'en fou
dis moi anonyme,c'est toi sur la photo?
Tas un beau corp
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
Anonyme,je peux t'aider pour decorer ta chambre
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
Ah oui tu veux bien faire la peinture ?
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
le fait d'etre assis ne fait rien enfin si tu t'asseois bien
mdrr vla la crevardise
wai t'as l'air mimi du visage anonyme meme si on lvoit pas lol
Jsuis pas mignonne
En fait tu aides que les mignonnes c'est ça ?
Anonyme,tu es mince,le genre de filles que j'aime
je pense que je vais changer mon attitude avec toi
je vais devenir doux avec toi
Allah yemeskhek,pourquoi tu m as pas dit avant
et enleve l'avatar,comme ça personne te drague
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
il fallait m'informer avant que tu es mignone
bon c'est pas grave
je dois rattraper le retard
les mp
les poemes
la totale
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
mdr chasse moi pdt que t'y est eeek
ok c'est bon jvous laisse seuls tous les deux
de rien lol wai la personne qui t'as prise en photo tu sauras qu'il ne faudra plus lui laisser cette responsabilitéMerci Razmo, oui malheureusement ma tete a été coupée
: D
handek les mp
Oh arrete, je te connais
Tu ne vas pas me croire,ma main sur la tete,scotché au pc et je regarde ta photo,je regrette tout le temps que je t'ai croisé.
Anonyme,c'est bon j'ai pris la decision,chaque 5 min un mp
Tu as essayé la natation ? C'est très bon pour le corps et surtout pour le dos !
mdr chasse moi pdt que t'y est eeek
ok c'est bon jvous laisse seuls tous les deux
de rien lol wai la personne qui t'as prise en photo tu sauras qu'il ne faudra plus lui laisser cette responsabilité
handek les mp
Elle est belle la photo,je la trouve artistique.
Enigmatique
J'ai grave flashé moi
anonyme77
Ƥƨyƈȟeđeɭȋc4
meskina avec tes paroles elle a enlevé direct sa photo loll
wai elle est belle.... pour te dire moi aussi j'ai flashé eeek
mdrrrrr
toi je t'ai dit d y aller flashé ailleur
tu comprends pas le français ou quoi?
mdrr c'est bon n'ai pas peur, je vait pas te voler la vedette
c'est vrai que face à moi tu n'as aucune chance
... zehmaBonjour, jai exactement le meme probleme, c un probleme de dos (scoliose cyphose lordose,ou hyperlordose, et parfois meme une accumulation de ces differents problemes,) bref, ya pas trois mille solution , il faut se forcer a se tenir droit , meme si ça fait mal au départ , a long terme on shabitue et cela disparait , mais cela va de paire avec un programme de renforcement musculaire du dos, il faut se muscler le dos , achete une haltere et des points leger , 1 ET 2 kilo. et je peux t assurer que quau bout de un mois et demi , la difference et là et les douleurs presque disparu...si cela t interresse je peux te donner le site internet ou ya programme concernant cela ...
ClikPas
Attis£ La Convoitis£
Salam,
Fais des examens tu as peut etre aussi une jambe plus petite que l'autre ce qui pourrait expliquer ton penchement d'une coté j'avais une amie comme sa generalement on te fait porter des semelles et la natation est conseiller pour tes douleurs !!