J'ai constamment des maux de dos et d'épaules

Bonjour, mon probleme c ke je sens de graves douleurs pas unikment qd chui assise devant le pc, mais c presque tt le tps, qd je suis assise comme qd je suis debout..à vrai dire, qd je me regarde ds un mirroir j'ai comme l'impression ke j'ai une épaule tombante, ke mes épaules ne sont pas au mm niveau ttes les deux, et ski m'arrive c k'aussi les maux ke j ressens sont localisés ds mon dos nottament en dessous d mon scapula ou omoplate gauche, je n sais pas si j ai bien décris l'endroit mé c prsk'au milieu du dos à gauche.. aussi mon entourage n'arrete pas d me demander de m tenir droit, c-à-d ke j'ai l'habitude de marcher et de m'assoir en mauvaise position, formant un arc avec ma colonne vertebrale, et ce n'est k'en poussant mes épaules et mes fesses vers l'arrière ke je remarque la différence..j'aimerai comprendre de koi je souffre au juste, mon cas est-ce ke ça à un nom, un terme précis? prière aux spécialistes ds le domaine et aux types k'ont vécu les mm symptomes de me répondre.. nb: désolée pr mon style d'écriture et pr les fautes d'orthographe + j'ai 23 ans et je suis petite de taille: 1m49 !! ... merci

Bonsoir,
Ca vient probablement de ta mauvaise position. Fais un effort, si c'est de cela qu'il s'agit, les douleurs s'en iront vite.
Moi aussi je me tenais mal et j'avais mal au dos. J'ai même eu un début de scoliose. Mon médecin l'a détecté et m'a envoyé illico chez le kiné. Là, il m'a fait muscler le dos et appris à me tenir mieux. Neuf ans plus tard, j'en ai encore les bons effets. =)
 
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