Absolument. Je l'ai dégusté en regardant une série que j'aime. J'adore de genre de petits momentson dit qu'il ne faut pas faire ses courses le ventre vide au risque d'acheter des cochonneries mais du coup je note qu'il faut aussi éviter de regarder des séries le ventre vide
Elle était bonne au moins la pizza ?
Je suis assez frugal de nature, je n'ai vraiment pris de poids qu'après mon divorce bizarrement, mais j'ai toujours été mince et pas fine bouche. Le tennis aide beaucoup aussi. Je suis chanceux je présume, je n'ai pas à me battre contre l'envie de me goinfrer.Seuls les gens qui cherchent à perdre du poids peuvent comprendre ce post....
C une lutte incessante entre l'envie d'être mince, svelte , beau , belle et la gourmandise
Les gens qui vivent au jour le jour auront tendance à céder + facilement à la gourmandise.
C'est vrai que c'est très gras... Mais attention ce sont d'excellent lipide que ramène les cacahuètes et de grand matin ce sera éliminer par l'activité qui va suivre. En beurre on évitera surtout les produits composée d'huile de palme.bah le pindakaas (beurre de cacahuète) c'est super gras, fais attention,
tu aurais pu manger un grand plat de poisson et légumes et salade pour moins de calories
Tu peux essayer le jeune intermittent. Courir le matin a jeun... Et pratiquer des hiit ... en plus d'une diète propre. Très efficace apparemment ...J étais pas gros, just un très léger suerpoids mais je veux surtout réduire mon taux de graisse corporelle....
Je dirai que le terme adéquat est sèche
Bof justement les cacahuètes sont principalement composées d’omega 6 et c’est fortement inflammatoire
Mais monsieur est connaisseur. C est ce que font bcp de sportifs
Je ne sais pas... je ne fais que colporter l'expérience d'une connaissances qui coach des gens dans des salles et m'a conseiller celà. Hier encore on en parlait avec un collègue... Il pratiquait la course à jeun et me disais que le résultat était là. Un gars que j'avais vu sur YouTube aussi même son de cloche... Il disait à ses clients de courir à jeun, sinon ça sert à rien il ne puise pas dans leur stocke de gras mais épuise juste leur stock énergétique qu'ils ont digéré y'a peu... ici sur ce site trouver vite fais aussi, pareil : https://www.fourchette-et-bikini.fr...ieux vaut partir courir,si le ventre est vide.
Je vais lui mettre du beurre de cacahuète par l'orifice d'écouteur, ça va le booster.Il manque de calories ton phone !
mais dans quel proportion de quantité nuiront elle à la santé les oméga 6? Je doute qu'une motte de beurre de cacahuètes , de quoi beurrer une tranche de pain soit suffisant.
Salut !Bjr peux tu développer
Les fibres et le potassium on les trouve dans les fruits
Bien sûr tu as raison
Oui il y’a bcp de théories divergentes c clairc'est vrai qu'on ne connait rien à tout cela et qu'on pourrait nous raconter l'inverse qu'on ne saurait pas que croire
Celles avec le plus haut niveau de preuve
Il n'y a pas de secret, ce que tu ingères au quotidien, tu dois le dépenser. Le régime est la plus mauvaise des idées, ça ne tient jamais sur la durée. La pratique d'un sport 3 ou 4 x semaine permet de compenser.
Je pense l inverse à savoir que seuls les gens souffrant de TCA n’en parviennent pas àSeuls les gens qui cherchent à perdre du poids peuvent comprendre ce post....
C une lutte incessante entre l'envie d'être mince, svelte , beau , belle et la gourmandise
Les gens qui vivent au jour le jour auront tendance à céder + facilement à la gourmandise.
Exactement
