Je souffre de ma solitude

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion jahouna01
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J

jahouna01

Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
 
ouais, la solitude n'est pas un problème léger, franchement ça peut être assez destructeur. Et la société ds laquelle on vit ne facilite pas les choses, les gens sont individualistes, quand ils voient quelqu'un de seul, ils prèfèrent l'ignorer.
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
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On est là, ou alors y'a 3615 Amitié...
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
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En plus hier c'était la journée de la solitude donc ton post tombe à pic! C'est un sentiment qui peut avoir de lourdes conséquences telles que la perte de confiance en soi, le repli, le développement de phobies.. Je te conseille de sortir, même seule, te promener, changer d'air, discuter sur des forums peut aussi te permettre de te sentir moins seule. Tu peux t'inscrire à une salle de sport, ça peut aider à créer des affinités avec des gens...
 
Salam

Moi aussi jsui parti de chez mes parent tôt pr la rp
j'ai fai des études a Paris c'était plus simple pr connaitre des gens rapidement
Au taf tu n'as pas d'amie?
Pas de famille en région parisienne cousine ...

Sinon Paris ya pas mieux pour connaitre du monde C'est énorme quand même

Ou tu peux avoir des activités sportive ou autres sa te permettra de rencontres du monde

Te laisse pas aller kheyr inchAllah
 
Assalamou alaykoum frères et sœurs,

Merci de l’intérêt que vous portez à mon post et de vos conseils, que je compte bien mettre en application inchallah pour faire face à ma solitude et reprendre le dessus.
En fait je suis timide et réservée, de plus je vis loin de ma famille et pour couronner le tout je suis célibataire, ce qui n’arrange pas ma situation…..Mais bon, je dois faire des efforts pour m’en sortir et affronter ce problème.
N’hésitez pas à m’envoyer des messages, vos conseils et commentaires sont les bienvenus.
Merci bien.
Barak Allah fikoum.

Petite précision : je viens d’avoir 26 ans, j’ai écris ce message il y un mois, j’ai hésité avant de le mettre sur le forum, du coup j’ai oublié de changer l’âge.
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
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Salam...

C'est déjà bien que tu viennes poster sur ce genre de forum.. ça va te faire connaitre des gens sympa.... :D!

Mais pourquoi dans ton taf tu n'as pas d'amis?

Il faut vraiment que tu essaies de te sociabiliser... va vers les gens! N'attends pas qu'ils viennent vers toi
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
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Salam cousine et bienvenue :)

Tu vas halluciner ici :D

Mais aussi te faire au moins quelques ami(e)s virtuelles voir réelles.

Fais attention quand meme il y a des rholoto aussi ;-)
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
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Si tu veux, je peux etre ton amie :D

euh... en annuel t'es a combien ? tu bosse depuis longtemps ? t'as une c.b ? :D
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
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Salam. :) Moi je suis ton pote ;). Si tu veux jouer à Pes tu es super bien tombée ^^ lol voila ben hésite pas ya plein de gens sympas sur Bladi ^^ ( jnous envoie des fleurs loool)
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
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Bienvenue sur le forum, inch'Allah que tu te feras plein d'amis tu verras.

Il faut combattre ta timidité, je ne l'ai jamais été mais j'avoue que ça ne doit pas être facile d'être timide au quotidien.

Allah i 3aoun ma soeur :)
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
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salam,
trouve toi un mari si tu peux sa console ...........
et les amies sa vient tout seul tu ne peux pas chercher t
tu peux recontacter tes anciennes amies
 
Bonsoir,
Je vous remercie, vous êtes tous de bon conseil, vous me remontez le moral, vos messages me font du bien et m'aident à relativiser.
La prière m'aide énormément, mais j'avoue que par moment j'ai peur de tomber dans la dépression et jamais m'en sortir, j'ai aussi la trouille de finir seule :( .
J'espère surmonter cette mauvaise passe inchallah et retrouver une vie sociale, épanouie et équilibrée, en tout cas vos messages sont porteurs d'espoir.
Merci.
 
Bonsoir,
Je vous remercie, vous êtes tous de bon conseil, vous me remontez le moral, vos messages me font du bien et m'aident à relativiser.
La prière m'aide énormément, mais j'avoue que par moment j'ai peur de tomber dans la dépression et plus m'en sortir, j'ai aussi la trouille de finir seule :( .
J'espère surmonter cette période inchallah et retrouver une vie épanouie et équilibrée, en tout cas vos messages sont porteurs d'espoir.
Merci.
 
etre2en1 a dit:
Le net permets de se lier à beaucoup de personnes, certaines amitiées
se créent parfois ephémères parfois plus solides, j'ai traversé beaucoup
d'épreuves ces 6 dernières années, moi ça m'a permis de ne pas sombrer
quand tout allait mal, j'étais devenu agoraphobe et dépressive.

YouTube - ‪Lemonade Mouth - More Than a Band (Lyrics)‬‏
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Bonsoir,
Votre témoignage me touche énormément. Pourriez-vous me parler des symptômes mais aussi des solutions que vous avez adopté pour faire face à votre épisode dépressif (si c'est possible bien sûr).
Merci d'avance.
 
ziina91 a dit:
salam,
trouve toi un mari si tu peux sa console ...........
et les amies sa vient tout seul tu ne peux pas chercher t
tu peux recontacter tes anciennes amies
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Salam Ziina91,
Tout d'abord merci pour ta réponse!
T'as raison se trouver un mari peut consoler, mais de nos jours ce n'est pas chose facile et concernant mes anciennes copines (j'en avais 2) elles se sont mariées, l'une habite dans le sud et l'autre est rentrée définitivement au Maroc.
 
Sarah3131 a dit:
Salam...

C'est déjà bien que tu viennes poster sur ce genre de forum.. ça va te faire connaitre des gens sympa.... :D!

Mais pourquoi dans ton taf tu n'as pas d'amis?

Il faut vraiment que tu essaies de te sociabiliser... va vers les gens! N'attends pas qu'ils viennent vers toi
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je pense pas qu'internet soit la solution , ça renferme plus les gens qu'autre chose
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
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alaykoum salam

tu n'es pas la seule , entre la pub et les infos d'hier justement , on sait qu'une personne sur trois se sent seul .

pas étonnant avec le mode de vie à l'occidentale .

je te propose d'aller à la mosquée faire connaissance de soeur, d'avoir des activités , et te marier .
 
lediscret98 a dit:
et moi jaimerai qu on me calcule mai paris tou le monde est spped
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Salam,
Je te comprends parfaitement, de même c'est difficile d'aller vers les gens, car quand on est ancré dans cette solitude, on a du mal à s'en dépêtrer.
Me concernant, j’ai perdu les choses qui faisaient de moi une personne socialement épanouie, certes j’ai toujours été une fille timide, mais ces dernières années je me suis tellement habituée à être renfermée et isolée, j’ai perdu l'envie d’aller vers les autres et l’intérêt pour les relations sociales. Mais dernièrement, je ressens un réel besoin de faire changer les choses et rebondir.
Inchallah khir.
 
jahouna01 a dit:
Assalamou alaykoum frères et sœurs,

Merci de l’intérêt que vous portez à mon post et de vos conseils, que je compte bien mettre en application inchallah pour faire face à ma solitude et reprendre le dessus.
En fait je suis timide et réservée, de plus je vis loin de ma famille et pour couronner le tout je suis célibataire, ce qui n’arrange pas ma situation…..Mais bon, je dois faire des efforts pour m’en sortir et affronter ce problème.
N’hésitez pas à m’envoyer des messages, vos conseils et commentaires sont les bienvenus.
Merci bien.
Barak Allah fikoum.

Petite précision : je viens d’avoir 26 ans, j’ai écris ce message il y un mois, j’ai hésité avant de le mettre sur le forum, du coup j’ai oublié de changer l’âge.
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Pense à activer les MP sur le forum ;)
 
Salam
on a le même âge je suis en région parisienne si tu veux qu'on se fasse une sortie je suis en vacances, c'est avec plaisir
c'est vrai que la solitude ça a du bon, mais ça tourne vite à l'isolement, donc faut contrer ça en se forçant à sortir même pour acheter une bricole au supermarché...
 
iskiouioui a dit:
Salam
on a le même âge je suis en région parisienne si tu veux qu'on se fasse une sortie je suis en vacances, c'est avec plaisir
c'est vrai que la solitude ça a du bon, mais ça tourne vite à l'isolement, donc faut contrer ça en se forçant à sortir même pour acheter une bricole au supermarché...
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Salam,
Ca me ferait plaisir qu'on se fasse une sortie, merci pour ta proposition.
A bientôt inchallah.
 
jahouna01 a dit:
Asalam alaykoum,
Je suis nouvelle sur ce forum, j’ai 25ans et j’habite en région parisienne. Je m’adresse à vous car je ne me sens pas bien, je souffre trop de ma solitude, ca devient insoutenable….
Je vis seule, loin de ma famille, je suis par ailleurs dans un cadre professionnel qui m’isole et je n’ai pas d'amis(es) avec qui partager mes activités, passer du temps, se confier, échanger, sortir…..
En fait, j'ai traversé une épreuve très difficile et je me suis renfermée sur moi même, je dois admette que je n'ai plus d'amis(es) depuis longtemps et je me suis effacée petit à petit. J'en souffre énormément et je sais vraiment plus quoi faire.
Je sais qu’il y a pire sur terre, je dis alhamdoulillah, mais je ressens un réel besoin d’avoir des amis(es), je me sens seule, isolée et coupée du monde, je veux vraiment reprendre le dessus et mener une vie normale, loin de la solitude.
Je me tourne vers vous et compte sur vous pour m’aider.
Barak Allah fikoum.
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Si t'as pas d'amis, prends un curly , SAVA je deconne bien sur, bref, fais en sorte d'aller vers les autres meme si ta timidite t'en empeche, fais un effort et sa changera, je l'espere
 
jahouna01 a dit:
Bonsoir,
Votre témoignage me touche énormément. Pourriez-vous me parler des symptômes mais aussi des solutions que vous avez adopté pour faire face à votre épisode dépressif (si c'est possible bien sûr).
Merci d'avance.
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Je restais cloitré chez moi, je ne me connectais même plus sur le net,
je pleurais tout le temps, je sortais juste pour faire mes courses une
fois par semaine et je ne parlais à personne à l'extérieur, un zombie.

Je me suis reconnecté et j'ai participé à des forums de nouveau, d'abord
juste pour lire, puis pour aider ce qui m'a fait du bien, ensuite je me suis
mis à raconter mon histoire.

Je me suis aussi forcé à sortir, manger une pizza sur place à la pizzeria,
prendre le mini-bus collectif et participer aux discussions, c'est des petites
choses mais qui accumulées m'ont sorti de cette enfermement.

Faire mes courses dans les petit commerces de proximité aussi ça aide,
contrairement à souvent aux hyper où ils parlent peu, là on discute.
 
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