Jou3 li fik

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion nwidiya
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jou3 li fik "much ji3ana"

9bel ma nmchiw lzerda dial wekaline ramdan

randa: nbghik t9aldi chi ji3ana, o diri li chi sakhfa b7al moutat l7mar, sme3ti?
3rafti bach ma telfich ... gha guelssi 7daya... ghamest ghamssi ... ndeght nedghi ... la srat serti ... massit sbay3ati messihoum
dawya: wach t3rafi tleguem bi yeddek, rah m3ak kanhder o zmar
rah lyoum simana louwla dial ramdan ... nbghi li 3andha kricha kbira tban 3liha ... li ghella9a o tsrout ma t39al tban 3liha, ... o li fiha sinta tban 3liha ... rah hanmchiw ltemma o nl9aw 6 kilou dial ji3anat...
tafe9na?
ana ma tnse7inch a khti... 3arfani
ana 3arfak ji3ana min ji3anat lm8ayfine
machi ktar mennek .... ha ha ha
ykhalik lili ... wa mini tata3alamoun

zoubida zidi chwiya dial l9etrane
wssakher liya ya sidi rabbi fi chi choumicha 7adgua, ma tkhroujch men lkouzina ... dir lina l7am bakher... tajine ldid... o gas3a kesksou mtekteka ...naklou 3liha sbay3atna

malki ka tchoufi fiya... ji3ana katcheha droub remdan ... kibghaytini... nti7 o nskhef likoum?

:D
EXCELLENT
Makellos m'a TUER )))
 
J'ai pas vraiment faim dans le sens où je pas manger ne m'affecte physiquement pas tant que ça, disons 5/10, la soif est plus dure à gérer avec la gorge et la bouche sèche...
c'est surtout la tentation visuelle qui m'insupporte, je lui met un bon gros 10/10, la dernière fois que j'ai été faire les courses je m'étais faite une petite liste de 10 articles, je suis revenue avec la moitié de carrefour dans mon caddie parce que tout me faisait saliver. Y a des bananes posées sur mon piano dans le salon, à chaque fois que je les vois je visualise mentalement une salade de fruits ou une crêpe au chocolat avec de la banane, et c'est comme ça pour tout ce qui touche à de la nourriture et qui entre dans mon champ de vision... enfin voilà quoi. :desole:

@nwidiya je ne t'ai pas oubliée pour le houmous, je te posterai ça tout à l'heure, c'est très facile à faire :)
 
J'ai pas vraiment faim dans le sens où je pas manger ne m'affecte physiquement pas tant que ça, disons 5/10, la soif est plus dure à gérer avec la gorge et la bouche sèche...
c'est surtout la tentation visuelle qui m'insupporte, je lui met un bon gros 10/10, la dernière fois que j'ai été faire les courses je m'étais faite une petite liste de 10 articles, je suis revenue avec la moitié de carrefour dans mon caddie parce que tout me faisait saliver. Y a des bananes posées sur mon piano dans le salon, à chaque fois que je les vois je visualise mentalement une salade de fruits ou une crêpe au chocolat avec de la banane, et c'est comme ça pour tout ce qui touche à de la nourriture et qui entre dans mon champ de vision... enfin voilà quoi. :desole:

@nwidiya je ne t'ai pas oubliée pour le houmous, je te posterai ça tout à l'heure, c'est très facile à faire :)
Merci la miss
J'en ai fait Ya deux jours
J'ai mis des pois chiche du tahina de l'huile d'olive un peu de sel ( j'avais plus de citron pour mettre le jus )
J'ai allongé un peu avec du lait de soja et un peu d'eau


Mais je veux la recette de ta maman :D
 
Après le film "Zin li fik", voici "Jou3 li fik" :D

Il ne s'agit pas d'évaluer votre mocheté ( mdr ) mais bien votre faim.

Sur une échelle de 0 à 10

0/10,
Manbekach ijini jou3 depuis un petit moment lol,
Et pourtant mon seul repas d'hier se composait d'un bol de hârira, une demie msemena avec de la vache qui dit et dalah.
 
Merci la miss
J'en ai fait Ya deux jours
J'ai mis des pois chiche du tahina de l'huile d'olive un peu de sel ( j'avais plus de citron pour mettre le jus )
J'ai allongé un peu avec du lait de soja et un peu d'eau


Mais je veux la recette de ta maman :D

Alors voilà la recette de ma maman:
Pour un bocal de pois chiche, 4 à 5 grandes cuillères de tahina, une gousse d'ail écrasée, un citron pressé et si besoin (selon la consistance) de l'eau... Et du sel. En général elle sert avec de l'huile d'olive et un peu de 7 épices dessus... Voilà nwidiya ^^
 
Hamdouli Allah
la recette est simple
bien prendre son petit déjeuner avant la prière d'El fajr
Grande tasse de café tartine au beurre confiture de figues
tartine au beurre fromage brie
une banane
un jus d'orange
Pour la forme de bon matin ou en fin de journée 40à50minutes au choix marche -vélo-jogging à votre rythme.
 
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