essaie d'apprendre à relativiser, et surtout faut vite penser à autre chose lorsque tu es contrarié !!
la seule chance de vaincre la colère c'est d'éviter de se mettre en colère ! LOL...
n'oublie pas de répéter "Starghfir Allah" et bois de l'eau doucement, cela peut te calmer..
... bon courage..
la seule chance de vaincre la colère c'est d'éviter de se mettre en colère ! LOL...
n'oublie pas de répéter "Starghfir Allah" et bois de l'eau doucement, cela peut te calmer..
... bon courage..