La fatigue
- Initiateur de la discussion dea92
- Date de début
...............le chocolat noir
mdrrr on est des gourmandes!
le chocolat noir c'est bon pr la santé
ca c'est sur!!!!!miam miam
ca depend de ce tu entend par agée j'ai 2 ans de plus que toi...je me sens beaucoup mieux c'est un manque de sommeil et changement de climat et depuis que je fais du sport je me sens plus en forme hamdoullah..
Salam,
Ca me faisait pareil quand j'étais anémique, sauf que la tête me tirait vers l'avant.
En plus, une impression de ne plus avoir de force.
Dormir 7h n'est peut-être pas suffisant pour toi, tu as quel âge sans indiscrétion? Ton travail est fatiguant physiquement ou mentalement?
Salam,
Ca me faisait pareil quand j'étais anémique, sauf que la tête me tirait vers l'avant.
En plus, une impression de ne plus avoir de force.
Dormir 7h n'est peut-être pas suffisant pour toi, tu as quel âge sans indiscrétion? Ton travail est fatiguant physiquement ou mentalement?
jai 28 ans et je suis recpetionniste dans un hotel donc fatigant et mentalment et physiquement !!g mal par tout les yeux fatigué jarrive plus a réfléchir correctement!!!mes analyses sont parfait!!!quand je dors trop je me sens encore plus fatigué bizarre bizarre
Dans l'islam la journée à été crée pour ce promener et travailler, la nuit donc pour ce reposer d'un bienfait pour le corps!
Mais en vu de tes horaires c'est largement suffisant ... regardez d'abord si votre corps n'as pas besoin de vitamines , calcium, fer ou autres protéines puisque vous avez de grosses journées(donc vous consommez plus que la normale).
Ensuite si ce n'est pas dû à un manque de sport et donc si vos corps ne relâchent pas un peu...
Et si après ça il n'y a pas de résultats c'est donc que c'est bien plus grave !
ce qui signifie que ça peut-être dû à des soucis que vous rencontrez une situation dans laquelle votre cerveau agit comme une dépression (fatigue inexpliquée) parlez en si ce n'est pas le cas avec un spécialiste votre médecin ou votre psychologue!
J'éspère vous aidez inchallah ! personnellement je l'ai aussi vécu et c'était mental ! Mieux vaut prévenir que guérir ! salam aleikoum qu'allah vous guide et vous aide ! amin
Mais en vu de tes horaires c'est largement suffisant ... regardez d'abord si votre corps n'as pas besoin de vitamines , calcium, fer ou autres protéines puisque vous avez de grosses journées(donc vous consommez plus que la normale).
Ensuite si ce n'est pas dû à un manque de sport et donc si vos corps ne relâchent pas un peu...
Et si après ça il n'y a pas de résultats c'est donc que c'est bien plus grave !
ce qui signifie que ça peut-être dû à des soucis que vous rencontrez une situation dans laquelle votre cerveau agit comme une dépression (fatigue inexpliquée) parlez en si ce n'est pas le cas avec un spécialiste votre médecin ou votre psychologue!
J'éspère vous aidez inchallah ! personnellement je l'ai aussi vécu et c'était mental ! Mieux vaut prévenir que guérir ! salam aleikoum qu'allah vous guide et vous aide ! amin
Parmi les causes fréquentes de fatigue durable d'origine physique on trouve:le surmenage,le manque de sommeil,le manque de fer surtout chez les femmes,la "mononucléose",les hépatites chroniques,le manque de vitamine D et l'hypothyroïdie.Il n'y a pas d'autres moyens de trouver la cause que de consulter et d'avoir un bilan adapté.
j'ai cumuler beaucoup de fatigue et surtout avec mon 3ème enfant qui m'a pas fait les nuits avant 18 mois !!!
cestnormal que tu sois fatigué courage
shainah
Le souvenir est le parfum de l’âme
Abeqoye
VIB
Wa alaykoum salam,
Cette situation est anormale à mon avis. 7 heures de sommeil sont suffisantes pour un adulte.
As-tu des maux de tête le matin? Des troubles de la concentration ou des troubles de la mémoire?
valdano101
aji o jib m3ak
j ai la meme probleme que toi , je travaille dans domaine forestiére et j arrive pas de finir ma journée debout , café et kiwi au dinner et des oeufs le matin etc... l eau mais le probleme c le manque de soleil vraiment et le huile d olive et le pain du maroc. trop de chimique dans les produits au canada.ca change notre santé