Le post de la fatigue

[Ain_Sbah]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

 

[karima0203]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

séance d'etirement oblige après avoir fait du vélo afin que demain matin tu ne marche pas comme un canard

 

[just me]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi =D

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

Grave crevée... peux pas dire pourquoi

 

[Ain_Sbah]

séance d'etirement oblige après avoir fait du vélo afin que demain matin tu ne marche pas comme un canard

merci c'est fait

ça fait quelques semaines maintenant que je fais des bornes donc j'suis habitué un peu mais la j'suis plus fatigué que d'habitude ...

Grave crevée... peux pas dire pourquoi :coo :

c'est un secret de polichinelle on sait tous que t'as passé une nuit agitée : d'ou t'es crevée ...

 

[just me]

merci c'est fait ))

ça fait quelques semaines maintenant que je fais des bornes donc j'suis habitué un peu mais la j'suis plus fatigué que d'habitude ...


c'est un secret de polichinelle on sait tous que t'as passé une nuit agitée : d'ou t'es crevée ... =D

On avait fermé la porte pourtant
J'avoue qu'on a tendance à faire Trop de bruit

 

[karima0203]

c la fin de semaine c tout à fait normale. Repose toi une journée puis recommence. Il faut toujours accordé un ou deux jour(s) (tout dépend de la personne et de sa capacité à récupérer) de repos à notre corps.

 

[berkaniaha]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi :

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz 'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

jai fait a manger JE SUIS FATIGUER ...

 

[missarah]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz : (

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

apres le sport ne pas s'asseoir mais marcher un petit moment

 

[MISSzou]

Je suis exténuée, j'ai silloné Paris de long en large.........8adi 8iya madir kher maytra bass

 

[berkaniaha]

Je suis exténuée, j'ai silloné Paris de long en large.....u:....8adi 8iya madir kher maytra bass :

en particulier le quartier de barbes hein hein

 

[MISSzou]

en particulier le quartier de barbes hein hein

non du tout, je ne suis pas suicidaire non plus lool, sérieusement je deteste cet endroit... d'ailleurs j'y suis allée 1 seule fois en 4 ans et ça risque pas de changer

 

[berkaniaha]

non du tout, je ne suis pas suicidaire non plus lool, sérieusement je deteste cet endroit... d'ailleurs j'y suis allée 1 seule fois en 4 ans et ça risque pas de changer

nous on y va juste quand ya un mariage pr acheter les dragées et compagnie

 

[princess84]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

aujourdhui je viens de me levé et je suis dejà fatiguée de la journée qui mattends...

 

[Ancien-Membre]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

...........pour récupérer...........???? je ne vois rien de mieux qu'une bonne Sieste !!

 

[AVICENNE84]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

je suis fatigué de te lire lol

 

[Ancien-Membre]

Vous venez de faire un effort et vous etes fatigué, ce post est fait pour vous.

Les fatigués de rien faire sont le bienvenu aussi

Ce matin j'ai fait environ 30 bornes en vélo environs et la j'suis mort de fatigue, pas le gout de bouger, les jambes en compote bref j'suis naz

D'ailleurs si y a des sportifs invétérés, une astuce pour mieux récupérer ?

J'ai tapé un petit dej' wa3eeeer ! ( 2 oeufs, 8addouk les saucisses bla sauce solis, chi ness messemen et un 3assir dial l'avocat )

Mon estomac a fait un sacré effort physique, je le laisse reposer un peu avant de l'attaquer au bo9adillo bel cachir, sardines wa fromage :langue:

 

[Ancien-Membre]

J'ai tapé un petit dej' wa3eeeer ! ( 2 oeufs, 8addouk les saucisses bla sauce solis, chi ness messemen et un 3assir dial l'avocat )

Mon estomac a fait un sacré effort physique, je le laisse reposer un peu avant de l'attaquer au bo9adillo bel cachir, sardines wa fromage :langue:

Mdrrr..............on est sportif de haut niveau , ou on ne l'est pas !!!

 

[Ancien-Membre]

Mdrrr..............on est sportif de haut niveau , ou on ne l'est pas !!!

Bsmillah et à l'attaaaaaaaque

 

[princess84]

dire qu'avant je pouvais vous manger 2kebab frite a la chaine...ce temps est revolue lol

 

[Ancien-Membre]

Bsmillah et à l'attaaaaaaaque

.......qu'est qu'il ne faut pas faire pour avoir un corps bien sculpté !!!!

 

[Ancien-Membre]

.......qu'est qu'il ne faut pas faire pour avoir un corps bien sculpté !!!!

non mais sérieux, je mange beaucup mais je n'arrive pas à avoir des excès de graisse, alors autant en profiter

 

[Ancien-Membre]

non mais sérieux, je mange beaucup mais je n'arrive pas à avoir des excès de graisse, alors autant en profiter

...........c'est clair...........mais fait attention à Toi quand même.....trop manger nuit à la santé !!!

 

[Espoir86]

non mais sérieux, je mange beaucup mais je n'arrive pas à avoir des excès de graisse, alors autant en profiter

Tu risques d'exploser plus tard

 

[Mariama91]

hier j'ai été au hamam de la mosquée de Paris de 11h du mat' à 17h et je suis fatiguée

 

[nawaal]

des etirements, une bonne douche chaude et un bon repas pr reprendre des forces

 

[africano82]

hier j'ai été au hamam de la mosquée de Paris de 11h du mat' à 17h et je suis fatiguée

on dirai gad elmaleh qui parle 3robia francais

 

[missdu30]

et moi je suis fatiguée rien qu'à lire vos plaintes de fatigue ...

 

[africano82]

et moi je suis fatiguée rien qu'à lire vos plaintes de fatigue ...

:

comme tu me fatigue et que tu es fatiguées. je te conseils de te rendre a la maison de repos la plus proche

 

[missdu30]

comme tu me fatigue et que tu es fatiguées. je te conseils de te rendre a la maison de repos la plus proche: D

on y va a deux alors!


je te propose de venir me récup parce que j'ai trop la flemme et votre fatigue a trop déteint sur moi pr me bouger de mon lit la... :langue:

 

[africano82]

on y va a deux alors!:


je te propose de venir me récup parce que j'ai trop la flemme et votre fatigue a trop déteint sur moi pr me bouger de mon lit la... :langue:

comme on est dimanche et j'ai la flemme.je t'envoies une ambulance te chercher

 

[Mariama91]

on dirai gad elmaleh qui parle 3robia francais

o mali z3ma ach had lma3your m3a sba7

 

[africano82]

o mali z3ma ach had lma3your m3a sba7

gholi je suis parti au bain turc.mais pas au hamam

 

[Mariama91]

gholi je suis parti au bain turc.mais pas au hamam

je suis parti au bain ottoman safi 3jbek daba ? walayni 3la guenss hada

 

[Ain_Sbah]

La j'suis naz, 2 heures de muscul intensives ça fait du bien mais cette semaine j'ai un peu trop dosé j'crois ... aie

 

[Ancien-Membre]

La j'suis naz, 2 heures de muscul intensives ça fait du bien mais cette semaine j'ai un peu trop dosé j'crois ... aie

tu te la pétes...

tu veux montrer à ces jeunes filles que tu es tout en muscles ?