Les conseils du Dr Jimmy Mohamed durant le ramadan..

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On mange de trop je te l'accorde et on gaspille aussi de trop. Moi je sais que je ne mange pas sainement . Que conseillerais-tu comme menu type ?

Lis les conseils de Dr Momo plus haut il a tout dit vraiment et c très juste.
  • Eviter les viennoiseries >> constipation
  • Eviter de trop consommer des sucreries et plus généralement les féculents
  • Préférer les protéines
  • Des fruits et légumes mais avec parcimonie
  • Bcp d'eau pour hydrater etc etc etc
++
 
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Franchement... y’a pas d’ambiance 🙄
Le seul truc bien, c’est que je suis avec la famille ^^
Jsais pas si c’est juste mon entourage mais voilà quoi.
A cause du couvre-feu, difficile d’inviter ou d’être invité pour le ftour.
Les restau doivent fermer à 19h

#covidDeMerde 😐
Il nous a tout gâché ce khanez !!
En tout cas profite d’être là-bas profite en famille tant pis pour le reste
 
Repas qu’il ne mangera pas bien évidemment ... !
je vais paraître rabat joie mais je peux pas me l’encadrer ! Je le trouve hypocrite . Il tient un discours et fait complètement l’inverse dans sa vie ...

Voilà j ai fini de faire ma rabat joie :D
 
C'est pas un peu beaucoup ? Je ne pourrais pas manger tout ça.
 
Repas qu’il ne mangera pas bien évidemment ... !
je vais paraître rabat joie mais je peux pas me l’encadrer ! Je le trouve hypocrite . Il tient un discours et fait complètement l’inverse dans sa vie ...

Voilà j ai fini de faire ma rabat joie :D
Tu penses qu'il mange mieux que ça dans la vraie vie ?
 
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C'est pas un peu beaucoup ? Je ne pourrais pas manger tout ça.
Le zoktor a dit c’est le ftough parfait ! Danc on lui obéit et on mange le ftough paghfait :D mdrrr
8oua brasso il ne l’a pas mangé !

J ai vu une vidéo hier de ce iftar ! Une vidéo du copain à @Hdidan qui mangeait un pain au chocolat et jimmy Mohamed ( genre il s’appelle vraiment comme ça :D ) lui dit nannn moi je ne mange pas ce genre de chose même si ça a l’air appétissant ( le pain au chocolat ) :D
 
Mdrrrrr 🤣

Banana GIF
 
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