C'est bien la première fois que j'entend un mec dire ça :ee k: :e ek:
pas discuté avec beaucoup de mecs alors ?
Je pèse 59kg en faite j'ai seulement du bide c'est tout mais je n'arrive pas à m'en débarassé
Ta pris du poid entre temps ? avec l'Aid et les fêtes de fin de d'années
On c'est vues il y'a 2 mois
le bide c'est pas le régime qui le fait partir, c'est travailler les abdos tous les matins...
http://www.easygym.com/musculation/intro-abdos.htm
http://www.dailymotion.com/video/x1shao_travail-des-abdominaux_extreme
http://muscul.az.free.fr/abdos.html