Manger avant le Fjar

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion tinky
  • Date de début Date de début
Bonjour à tous
reveil à 4h00 manger avant le fjar c'est bien pour passer la longue journée
travail et sport lecture et le temps passe vite
une chose est sur prenez bien ce ftour pendant tout le ramadan
 
Salam alaykoum,


Bon ramadan a tous, ici c'est a 5h14 je sens que je vais avoir du mal a m'endormir parce que je suis bien réveillé. Bonne nuit aux personnes qui arrivent a dormir.
 
Bonjour à tous
reveil à 4h00 manger avant le fjar c'est bien pour passer la longue journée
travail et sport lecture et le temps passe vite
une chose est sur prenez bien ce ftour pendant tout le ramadan

As salam a3likoum !

Sport ? tu rigoles j'espère ....pour éliminer toute l'eau que j'ai bu ? t'es fou :fou:

Ramadane moubarak à toi et ton épouse !
 
c'est quoi le lien entre l'estomac et le net?

dés les premières minutes du ramadan tu cherches à casser les ..... :rollyes:

wa bazz :

mdrrrrrr iwa allah ya9bel ! :D

surtout ne jamais tomber dans le jeu de la provocation dans ce mois sacré, on risque de péter les plombs facilement :D
 
As salam a3likoum !

Sport ? tu rigoles j'espère ....pour éliminer toute l'eau que j'ai bu ? t'es fou :fou:

Ramadane moubarak à toi et ton épouse !

oua aleykoume essalam

ramadame moubarek à toi aussi merci

Sport et oui obligé en principe de 06h00 à 07h00 ou 18h00 à19h00 un footing de 12km

pour tenir la forme et participer à des manifestations sportives
 
Salam alaykoum,


Bon ramadan a tous, ici c'est a 5h14 je sens que je vais avoir du mal a m'endormir parce que je suis bien réveillé. Bonne nuit aux personnes qui arrivent a dormir.

salam soeur

Bon ramadan à toi aussi
si tu n'arrive pas a redormir alors bonne lecture
si non vélo d'appartement une heure de sport
bonne journée fait nous part de ta recette ce soir merci
 
mdrrrrrr iwa allah ya9bel ! : D

surtout ne jamais tomber dans le jeu de la provocation dans ce mois sacré, on risque de péter les plombs facilement : D
amin, 3lina ou 3lik.

c'est vrai, faut garder son sang froid, ca va pas être facile avec cette chaleur.
 
salam, moi j'ai 4h27 mais de toute façon je me reveille rarement le matin pendant le ramadan...j'arrive pas en fait :rolleyes: parce que je suis une vraie marmotte,j'aime trop dormir
 
coucou
alors moi debout a 4h20 petit déj trankil dans la cuisine
café ,pain choco,jus de fruit et 2 verres d'eau
puis prière al fajr c'est 5 h pour nous ici
bon ramadan à tous
 
Retour
Haut