Slm 3alaykoum,
Il faut absolument faire attention à ce que nous mangeons, Allah nous a donné un corps pour matérialiser notre présence dans la dounia, ce corps doit etre bien entretenu respecter et sauvegarder du mieux que l'on puisse le faire.
Parmi tout les gestes que l'on peut faire il y a la lecture des ingrédients, il faut absolument le faire avant d'acheter quoi que ce soit, éviter par exemple tout ce qui est composé d'additifs, favorisé ce qui n'est pas transformer ou en conserve, prendre des légumes et des fruits frais de saison, du poisson qui n'est pas issue de l'élevage car les kfr ne se préoccupent que du fric et donne à leurs poissons des farines de n'importe quoi et les gavent de poison de toutes sorte afin d'augmenter la production et le profit.Pour la viande en Europe vaut mieux éviter d'en manger et prendre un rythme végétarien, sauf si on est sure de la provenance de la viande, que l'animal fut traité convenablement, nourrit normalement de manière naturelle et mis à mort comme il se doit.
Pour le lait, vaut mieux éviter aussi, les vaches sont gavées de n'importe quoi pour produire plus, vaut mieux éviter tout ce qui vient du lait sauf c'est comme pour la viande on sure à 100% de l'origine.
Favoriser le bio le plus possible meme si on est jamais sure c'est ce qu'il y a de moins pire.
