Paralysie du Sommeil

Au début je pensais que vous parliez des fourmis dans les bras quand on dort dessus :D ça m'arrive souuuuvent!


Sinon, ce dont vous parlez, ça ressemble à des crises d'épilepsie partielles (surtout celui/celle pour qui ça date depuis ses 11ans)

Ou pour certains, des crises d'angoisse (ceux pour qui y a un contexte d'anxiété ultérieur)...
 
Salam All

Dites moi est ce que vous avez deja eu des paralysies du sommeil.. en voulant vous réveillez vous ne sentez plus vos mains, poignets ou jambes ????


Quelle sensation avez vous precisément , comment faites vous pour faire passer ses quelques secondes de frayeurs ?????



Maladies du sommeil :

http://www.sommeil-mg.net/spip/Paralysie-hallucinations

J'ai eu plusieurs traumatismes du à des accidents généralement je vais bien
mais au matin mon corps et ma tête a besoin d'un petit temps pour se mettre
en marche.
Quand je me reveille je suis tout enquilossé et je ne me rappelle pas grand
chose, je fais des exercices au lit et je me detends avec des exercices
de respiration ça permets au sang d'irriger de nouveau correctement tout
le corps, les fontions motrices et la mémoire reviennent rapidement.:intello:
 
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