Depuis le début du ramadan, j'ai perdu 3Kilos...
Qui perds? Qui prends?
J'ai pris 2 kilos ... a verifier
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Depuis le début du ramadan, j'ai perdu 3Kilos...
Qui perds? Qui prends?
Prends du fenugrec
on me l'a déjà conseillé, il me semble que je l'avais testé! à (re)tester
a oui a ce point làmoi non plus, mais je le remarque en m'habillant! oh ce pantalon me va plus :
on me l'a déjà conseillé, il me semble que je l'avais testé! à (re)tester
le fenugrec ouvre l'appetit
donc pas pendant ramadan !!! : D:lan gue:
Depuis le début du ramadan, j'ai perdu 3Kilos... :-(
Qui perds? Qui prends?
jai honte, j'ai détourné le sujetle fenugrec ouvre l'appetit
donc pas pendant ramadan !!! : D:lang ue:
non moi j'ai maigria oui a ce point là
non mes pantalons me vont aussi moulant qu'avant :ee k:
Prends en tous les jours pendant un mois et si tu sens que tu
n'as pas pris asser prends en durant 2 semaines
tu dois espacer les prises tu en prends une semaine et puis l'autre non
ainsi de suite ...
jai honte, j'ai détourné le sujet :rou ge:
je testerai aprés Ramadan inchaAllah (je sais plus si je l'avais déjà testé ou pas)
non moi j'ai maigri : (
tu les prends sous quelle forme? comment ca se prépare! il me semble qu j'avais testé en infusion
J'ai perdu du poids mais je n'ose pas monter sur la balance
Et puis ces derniers jours je n'ai pas envie de manger au ftour, je jette la moitie de mon assiette a la poubelle llah ysme7 li.
Je te conseille de mettre une poignee de fenugrec dans un grand verre d'eau
et de le laisser poser toute la nuit, le matin avant de prendre ton petit dejeuner
tu le bois ( tu peux boire l'eau et le fenugrec si tu n'y arrives pas bois seulement l'eau c'est suffisant ) .
Sinon tu peux la prendre sous forme de poudre mais j'te conseille pas ca
parce que j'ai deja testee et j'ai failli vomir mes boyaux
et si j'utilise les graines dans des gateaux ou autre c'est bon ou pas?
J'ai pris 2 kilos ... a verifier
C'est bien aussi mais je pense que c'est mieux de faire comme je t'ai dit
ya batata arrete de te goinfrer lol
je vais tester aprés ramdan inchaAllah
inchaAllah bon courage !