pourquoi est on trop sensible? comment faire pour pallier à notre sensibilité?

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ainreggada

ainreggada

Salam ou3lekoum,
Je suis trop sensible et je pleure énormément quand quelque chose m'affecte ou affecte mes proches.
Certains diront que la sensibilité est une qualité humaine qui permet l'humilité, le partage des valeurs humaines, le relationnel,...
Certes, c'est vrai mais j'aurai tant aimé être forte pour ne pas sombrer à chaque événement.
Parfois, je pleure tellement que j'en finis par avoir un mal de crâne que même l'aspirine ne dissout pas.
J'ai tenté à plusieurs reprises de reprendre le contrôle, d'être forte, mais malheureusement, à chaque fois, il faut que je sois dans cette crise de larmes, que je déprime et après seulement, je tente de me relever lentement.
J'aimerai tellement être plus forte, dépassée tout celà avec facilité,....
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
 
ainreggada a dit:
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
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tout le monde est sensible, certains plus que d'autres il est vrai
je suis dans le même cas, mais en revanche je ne laisse rien transparaitre... c'est vrai que c'est un défaut, et une souffrance mais finalement je préfère être comme ça... donc je ne me pose plus de question
 
abdoo a dit:
tout le monde est sensible, certains plus que d'autres il est vrai
je suis dans le même cas, mais en revanche je ne laisse rien transparaitre... c'est vrai que c'est un défaut, et une souffrance mais finalement je préfère être comme ça... donc je ne me pose plus de question
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Si tu ne laisses rien transparaître, c'est dejà bien!!!
Moi, je n'arrive pas à retenir mes peines, et je pleure sauf quand il y a qqn à côté,... Mais même si je retiens mes larmes, ma peine se lira dans mon visage.
Sinon, moi, j'aimerai vraiment changer ce défaut.
 
ainreggada a dit:
Si tu ne laisses rien transparaître, c'est dejà bien!!!
Moi, je n'arrive pas à retenir mes peines, et je pleure sauf quand il y a qqn à côté,... Mais même si je retiens mes larmes, ma peine se lira dans mon visage.
Sinon, moi, j'aimerai vraiment changer ce défaut.
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salam

je suis dans le même cas que toi^^
parfois j'aime pas^^mais d'autre moment j'aime bien^^
 
ainreggada a dit:
Moi, j'aime pas du tout.
Ca me gâche la vie. Puis, le fait que j'ai mal au crâne après des crises de larme ne me fait pas de bien, bien au contraire,....
Je prends trop les choses à coeur.
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salam

je sais bien...c'est comme ça:)
surtout que parfois dans ta vie ça ne va pas fort...et que tu préoccupe plus d'une autre que toi même...
ça passe^^
 
coucou,

je le suis également & un peu trop empathique, mais bon ça fait partie de ma personnalité!

dernièrement, je faisais mes courses & un petit garçon (il ne devait pas avoir plus de 5 ans) a lâché sa maman pour venir vers moi & me dire des choses toutes mignonnes, j'ai failli pleurer, c'était très touchant!
 
ManuelaM a dit:
coucou,

je le suis également & un peu trop empathique, mais bon ça fait partie de ma personnalité!

dernièrement, je faisais mes courses & un petit garçon (il ne devait pas avoir plus de 5 ans) a lâché sa maman pour venir vers moi & me dire des choses toutes mignonnes, j'ai failli pleurer, c'était très touchant!
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Mm devant des films, ça m'est dejà arrivé de pleurer,....
 
madalena a dit:
salam

oui même pour le monde...
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On est sensible aux situations des autres également mais est ce que les autres seront sensibles envers toi quand quelque chose de terrible t'arrivera,....
Je me rappelle qu'au cours de l'agonie de mon père, à chaque fois que je disai ma détresse à quelqu'un, certains étaient sensibles et d'autres s'enfuyaient comme si ils voulaient échapper à la mort, comme si c'est un sujet tabou,....Et moi, ça me faisait mal ce comportement, car j'avais l'impression qu'on s'en tapait de ma peine.
 
ainreggada a dit:
Salam ou3lekoum,
Je suis trop sensible et je pleure énormément quand quelque chose m'affecte ou affecte mes proches.
Certains diront que la sensibilité est une qualité humaine qui permet l'humilité, le partage des valeurs humaines, le relationnel,...
Certes, c'est vrai mais j'aurai tant aimé être forte pour ne pas sombrer à chaque événement.
Parfois, je pleure tellement que j'en finis par avoir un mal de crâne que même l'aspirine ne dissout pas.
J'ai tenté à plusieurs reprises de reprendre le contrôle, d'être forte, mais malheureusement, à chaque fois, il faut que je sois dans cette crise de larmes, que je déprime et après seulement, je tente de me relever lentement.
J'aimerai tellement être plus forte, dépassée tout celà avec facilité,....
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
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Faut absolument que tu soit forte ainsi un problème n'arrivera pas à te casser ni à casser tes proches car tu serra assez forte pour les soutenir faut que tu te dises que sa va passer et que tu vas réussir à le dépasser et que tu es forte et que tu réussiras c’est ce que je fais et je pleure très très très rarement ... Et un conseil ne jamais pleurer trop souvent devant les gens car tu vas leurs montrer ta faiblesse !
J’espère t'avoir aider!!
 
missrikilah a dit:
Faut absolument que tu soit forte ainsi un problème n'arrivera pas à te casser ni à casser tes proches car tu serra assez forte pour les soutenir faut que tu te dises que sa va passer et que tu vas réussir à le dépasser et que tu es forte et que tu réussiras c’est ce que je fais et je pleure très très très rarement ... Et un conseil ne jamais pleurer trop souvent devant les gens car tu vas leurs montrer ta faiblesse !
J’espère t'avoir aider!!
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Slm, j'aimerai être ainsi, mais je n'y parviens pas, il faut d'abord que j'éclate en sanglots au point d'avoir une migraine et seulement après, je rebondis.
L'ennui, c'est qu'une fois avoir résolu un soucis, il y en a un autre qui apparait,....
Je pleure seule, très peu devant les autres, mais comme je l'ai précisé précédemment, même lorsqu'on pleure pas, notre sensibilité se transforme en tristesse sur notre visage.
 
ainreggada a dit:
Salam ou3lekoum,
Je suis trop sensible et je pleure énormément quand quelque chose m'affecte ou affecte mes proches.
Certains diront que la sensibilité est une qualité humaine qui permet l'humilité, le partage des valeurs humaines, le relationnel,...
Certes, c'est vrai mais j'aurai tant aimé être forte pour ne pas sombrer à chaque événement.
Parfois, je pleure tellement que j'en finis par avoir un mal de crâne que même l'aspirine ne dissout pas.
J'ai tenté à plusieurs reprises de reprendre le contrôle, d'être forte, mais malheureusement, à chaque fois, il faut que je sois dans cette crise de larmes, que je déprime et après seulement, je tente de me relever lentement.
J'aimerai tellement être plus forte, dépassée tout celà avec facilité,....
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
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ainreggada a dit:
Slm, j'aimerai être ainsi, mais je n'y parviens pas, il faut d'abord que j'éclate en sanglots au point d'avoir une migraine et seulement après, je rebondis.
L'ennui, c'est qu'une fois avoir résolu un soucis, il y en a un autre qui apparait,....
Je pleure seule, très peu devant les autres, mais comme je l'ai précisé précédemment, même lorsqu'on pleure pas, notre sensibilité se transforme en tristesse sur notre visage.
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Salam ourti,

Je te comprends totalement, et je partage le meme probleme en ce moment....

Avant j'avais des periodes ou je pleurais mais carrément pour rien.....
et quand on me demandait pourquoi je suis triste? ben je répondais que je ne savais pas ..... lol


depuis que je suis jeune je suis un peu trop "sensible" à ce qui m'entoure, c'est à dire que quand quelqu'un à un probleme a côté de moi, c'est comme si c'était moi meme qui avait se probleme... je partage la peine et la douleure comme si je la vivais moi meme... je me mets trop à la place des autres je crois....
A cause de ca, ma famille évite trés souvent de me tenir au courant des problemes ou des maux qui les touchent etc.... ils essayent de me "proteger" on va dire...

en ce moment ma "sensibilité" c'est carrément de l'irritabilité..... je ne supporte plus rien soubhanallah je craque... des que je recois une parole blessante... je fond en larme.... c'est comme si je n'avais plus de force....

Avant je pleurais en cachette... mtn je n'arrive meme plus a cacher....

d'ailleurs en ce moment je pleure casiment tous les soirs.... et ca me provoque des migraines également.....

J'espere que ca ne sera qu'un petit temps à passé comme ça.. et que par la suite ca s'arretera.. je te le souhaite également.

salam
 
ainreggada a dit:
On est sensible aux situations des autres également mais est ce que les autres seront sensibles envers toi quand quelque chose de terrible t'arrivera,....
Je me rappelle qu'au cours de l'agonie de mon père, à chaque fois que je disai ma détresse à quelqu'un, certains étaient sensibles et d'autres s'enfuyaient comme si ils voulaient échapper à la mort, comme si c'est un sujet tabou,....Et moi, ça me faisait mal ce comportement, car j'avais l'impression qu'on s'en tapait de ma peine.
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salam

oui ça m'arrive aussi...l'avais pris l'habitude de ne rien dire ...mais aussi car je voulais prendre les peines des autres sur mon dos.
 
simplement la a dit:
Salam ourti,

Je te comprends totalement, et je partage le meme probleme en ce moment....

Avant j'avais des periodes ou je pleurais mais carrément pour rien.....
et quand on me demandait pourquoi je suis triste? ben je répondais que je ne savais pas ..... lol


depuis que je suis jeune je suis un peu trop "sensible" à ce qui m'entoure, c'est à dire que quand quelqu'un à un probleme a côté de moi, c'est comme si c'était moi meme qui avait se probleme... je partage la peine et la douleure comme si je la vivais moi meme... je me mets trop à la place des autres je crois....
A cause de ca, ma famille évite trés souvent de me tenir au courant des problemes ou des maux qui les touchent etc.... ils essayent de me "proteger" on va dire...

en ce moment ma "sensibilité" c'est carrément de l'irritabilité..... je ne supporte plus rien soubhanallah je craque... des que je recois une parole blessante... je fond en larme.... c'est comme si je n'avais plus de force....

Avant je pleurais en cachette... mtn je n'arrive meme plus a cacher....

d'ailleurs en ce moment je pleure casiment tous les soirs.... et ca me provoque des migraines également.....

J'espere que ca ne sera qu'un petit temps à passé comme ça.. et que par la suite ca s'arretera.. je te le souhaite également.

salam
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salam

bienvenue au club ^^
 
simplement la a dit:
Salam ourti,

Je te comprends totalement, et je partage le meme probleme en ce moment....

Avant j'avais des periodes ou je pleurais mais carrément pour rien.....
et quand on me demandait pourquoi je suis triste? ben je répondais que je ne savais pas ..... lol


depuis que je suis jeune je suis un peu trop "sensible" à ce qui m'entoure, c'est à dire que quand quelqu'un à un probleme a côté de moi, c'est comme si c'était moi meme qui avait se probleme... je partage la peine et la douleure comme si je la vivais moi meme... je me mets trop à la place des autres je crois....
A cause de ca, ma famille évite trés souvent de me tenir au courant des problemes ou des maux qui les touchent etc.... ils essayent de me "proteger" on va dire...

en ce moment ma "sensibilité" c'est carrément de l'irritabilité..... je ne supporte plus rien soubhanallah je craque... des que je recois une parole blessante... je fond en larme.... c'est comme si je n'avais plus de force....

Avant je pleurais en cachette... mtn je n'arrive meme plus a cacher....

d'ailleurs en ce moment je pleure casiment tous les soirs.... et ca me provoque des migraines également.....

J'espere que ca ne sera qu'un petit temps à passé comme ça.. et que par la suite ca s'arretera.. je te le souhaite également.

salam
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Merci de ton témoignage.
Je ne pleure pas tous les jours et pas également pour toutes les peines des personnes de mon entourage.
J'ai eu également une phase dans ma vie autrefois, où je pleurai tous les jours (c'était lié un chagrin d'amour :pleurs: C'était devenue une dépression au final. )
Mais après, je me suis relevée et je m'étais jurée de ne plus gâcher mon temps à pleurer, à être triste,...
J'y étais parvenue à cet état, mais maintenant, dès que ma mère ne sent pas bien, je me sens également peinée, et triste de ce qui lui arrive. J'absorbe ses pensées,...
j'aimerai être plus forte, au delà de ça, et j'ai tout pour être heureuse. El hmdl, on a tout pour être heureux, on marche, on boit, on mange,....
cependant, il me manque la joie de ma mère.
Qu'Allah nous facilite et nous pardonne nos pêchés avec nos parents.
 
ainreggada a dit:
Merci de ton témoignage.
Je ne pleure pas tous les jours et pas également pour toutes les peines des personnes de mon entourage.
J'ai eu également une phase dans ma vie autrefois, où je pleurai tous les jours (c'était lié un chagrin d'amour :pleurs: C'était devenue une dépression au final. )
Mais après, je me suis relevée et je m'étais jurée de ne plus gâcher mon temps à pleurer, à être triste,...
J'y étais parvenue à cet état, mais maintenant, dès que ma mère ne sent pas bien, je me sens également peinée, et triste de ce qui lui arrive. J'absorbe ses pensées,...
j'aimerai être plus forte, au delà de ça, et j'ai tout pour être heureuse. El hmdl, on a tout pour être heureux, on marche, on boit, on mange,....
cependant, il me manque la joie de ma mère.
Qu'Allah nous facilite et nous pardonne nos pêchés avec nos parents.
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Si ta sensibilité concerne en particulier ta mère, je pense que c'est tout a fait compréhensible voir normal (quoi que certains ne se sentent pas affectés par les problemes de santé de leur parent mai bon).

Peut etre que c'est justement parceque tu l'aime tellement que tu es sensible à son mal.

J'espere qu'elle ira mieux in cha Allah et toi aussi par la même occasion....

En attendant essaye d'être "forte", essaye de ne pas te laisser abattre, car peut etre meme que ta mere ressens cette tristesse de ta part et tu sais defois sa pese encore plus lourd d'avoir un entourage qui à le moral à zero. Motive toi, et motive là par la même occasion, dans la limite du possible bien sur.


Bon courage à toi.
 
ainreggada a dit:
Salam ou3lekoum,
Je suis trop sensible et je pleure énormément quand quelque chose m'affecte ou affecte mes proches.
Certains diront que la sensibilité est une qualité humaine qui permet l'humilité, le partage des valeurs humaines, le relationnel,...
Certes, c'est vrai mais j'aurai tant aimé être forte pour ne pas sombrer à chaque événement.
Parfois, je pleure tellement que j'en finis par avoir un mal de crâne que même l'aspirine ne dissout pas.
J'ai tenté à plusieurs reprises de reprendre le contrôle, d'être forte, mais malheureusement, à chaque fois, il faut que je sois dans cette crise de larmes, que je déprime et après seulement, je tente de me relever lentement.
J'aimerai tellement être plus forte, dépassée tout celà avec facilité,....
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
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manges du pain dans les toilettes :D
 
ainreggada a dit:
Salam ou3lekoum,
Je suis trop sensible et je pleure énormément quand quelque chose m'affecte ou affecte mes proches.
Certains diront que la sensibilité est une qualité humaine qui permet l'humilité, le partage des valeurs humaines, le relationnel,...
Certes, c'est vrai mais j'aurai tant aimé être forte pour ne pas sombrer à chaque événement.
Parfois, je pleure tellement que j'en finis par avoir un mal de crâne que même l'aspirine ne dissout pas.
J'ai tenté à plusieurs reprises de reprendre le contrôle, d'être forte, mais malheureusement, à chaque fois, il faut que je sois dans cette crise de larmes, que je déprime et après seulement, je tente de me relever lentement.
J'aimerai tellement être plus forte, dépassée tout celà avec facilité,....
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
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Salam,

Je suis dans le même cas et c'est vrai que c'est chiant parce qu'il nous reste tant d'épreuves à surmonter car nous sommes jeunes !

Je pense qu'une des solutions et de s'en remettre à Allah et de l'invoquer. T'en penses quoi ?
 
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