pourquoi est on trop sensible? comment faire pour pallier à notre sensibilité?

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion ainreggada
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kabyliefornie13 a dit:
Salam,

Je suis dans le même cas et c'est vrai que c'est chiant parce qu'il nous reste tant d'épreuves à surmonter car nous sommes jeunes !

Je pense qu'une des solutions et de s'en remettre à Allah et de l'invoquer. T'en penses quoi ?
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Salam,
El hamdoulilah, on a tout ce dont on a besoin (des yeux, des mains, une bouche, des pieds,...), mais parfois les soucis dans notre tête nous foutte une de ces migraines,....
Saches que je m'en remets à Allah, mais comme on dit, il faut faire son possible pour la réalisation de nos voeux, et après s'en remettre à son destin.
 
madalena a dit:
salam

pas vraiment...ça fragilise encore plus..en tout cas pour moi...j'ai pu le constater.
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Salam,

Au début, ça fragilise. T'es blessé, les tripes à l'air, en proie à toutes les saloperies microbiennes.

Mais après vient le temps de la cicatrisation, où tu te reconstruit, ou de profondes remises en questions s'imposent.

Une fois relevé, t'es plus le même qu'avant...
 
ainreggada a dit:
Salam,
El hamdoulilah, on a tout ce dont on a besoin (des yeux, des mains, une bouche, des pieds,...), mais parfois les soucis dans notre tête nous foutte une de ces migraines,....
Saches que je m'en remets à Allah, mais comme on dit, il faut faire son possible pour la réalisation de nos voeux, et après s'en remettre à son destin.
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C'est clair je te comprends c'est pas facile de gérer ses émotions en fait. Moi en ce moment le moral n'est pas top, en fait je ne sais même plus depuis qd ça ne va pas moralement...... ça me pèse, le matin j'ouvre à peine les yeux que je pense à cette cause qui fait que je suis mal depuis plusieurs mois. J'y pense tout le temps et parfois j'en ai mal au ventre c'est abusé !

Aussi, ça me fait bcp de peine quand je vois qu'on m'ignore, qu'on ne s'intéresse pas à moi etc etc.
 
shusen a dit:
Salam,

Au début, ça fragilise. T'es blessé, les tripes à l'air, en proie à toutes les saloperies microbiennes.

Mais après vient le temps de la cicatrisation, où tu te reconstruit, ou de profondes remises en questions s'imposent.

Une fois relevé, t'es plus le même qu'avant...
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salam

c'est quoi ça?^^


la marque reste... se remettre en question oui et ça pas la peine d'être blesser.
plus le même? dans quel sens?

je reste la même de ne pas être comme ceux qui m'ont blesser!

au contraire...puis ceux qui me fond la peine j'ai envie de les protéger...

parfois j'ai même la peine pour ALLAH.
 
kabyliefornie13 a dit:
C'est clair je te comprends c'est pas facile de gérer ses émotions en fait. Moi en ce moment le moral n'est pas top, en fait je ne sais même plus depuis qd ça ne va pas moralement...... ça me pèse, le matin j'ouvre à peine les yeux que je pense à cette cause qui fait que je suis mal depuis plusieurs mois. J'y pense tout le temps et parfois j'en ai mal au ventre c'est abusé !

Aussi, ça me fait bcp de peine quand je vois qu'on m'ignore, qu'on ne s'intéresse pas à moi etc etc.
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Je me rappelle de ton ancien post où tu parlais de cette page que tu n'arrivais pas à tourner avec ton ex, c'est de ça dont tu parles?
Moi aussi, je suis passée par là, et ça a été un passage très difficile, une descente aux enfers que je ne veux plus revivre.
El hmdl, en ce moment, je ne vis plus cette phase de dépression et j'en suis sortie par Allah.
L'ennui c'est que je pense bcp à ma mère, et tout ce qui la touche, me fait mal. Je suis trop sensible. J'en viens à pleurer tellement que j'en ai mal à la tête. J'aimerai être plus forte face à ces épreuves de la vie, j'aimerai être plus courageuse, être plus amène d'affronter celà. Mais je n'y arrive pas, il me faut m'exercer afin de changer celà car les maux de tête suite aux larmes, ça commence à me gaver,....
 
madalena a dit:
c'est quoi ça?^^
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Un délire étrange :D.

madalena a dit:
la marque reste... se remettre en question oui et ça pas la peine d'être blesser.
plus le même? dans quel sens?
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La marque reste oui, c'est peut-être ça grandir. Les déceptions nous font grandir, nous apprennent des choses sur la vie, et sur nous. Il n'y a qu'en étant blessé, choqué, ou déçu qu'on se remet en question de manière profonde. Au final, quand relève la tête, on est quelqu'un d'autre dans le sens où l'on a perdu de cette sensibilité, de cette innocence.

madalena a dit:
au contraire...puis ceux qui me fond la peine j'ai envie de les protéger...

parfois j'ai même la peine pour ALLAH.
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Mach'Allah ma soeur.
 
madalena a dit:
salam

c'est quoi ça?^^


la marque reste... se remettre en question oui et ça pas la peine d'être blesser.
plus le même? dans quel sens?

je reste la même de ne pas être comme ceux qui m'ont blesser!

au contraire...puis ceux qui me fond la peine j'ai envie de les protéger...

parfois j'ai même la peine pour ALLAH.
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C'est pas aussi simple de rester la même par rapport aux personnes qui t'ont blessé,...
On est parfois tellement blessé qu'on a envie de se venger, et de les blesser comme on nous a blessé.
 
shusen a dit:
Un délire étrange :D.

La marque reste oui, c'est peut-être ça grandir. Les déceptions nous font grandir, nous apprennent des choses sur la vie, et sur nous. Il n'y a qu'en étant blessé, choqué, ou déçu qu'on se remet en question de manière profonde. Au final, quand relève la tête, on est quelqu'un d'autre dans le sens où l'on a perdu de cette sensibilité, de cette innocence.

Mach'Allah ma soeur.
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salam

il n'y a rien a faire...je la perd pas...j'ai été pourtant mal traiter pendant des années:D
 
ainreggada a dit:
Je me rappelle de ton ancien post où tu parlais de cette page que tu n'arrivais pas à tourner avec ton ex, c'est de ça dont tu parles?
Moi aussi, je suis passée par là, et ça a été un passage très difficile, une descente aux enfers que je ne veux plus revivre.
El hmdl, en ce moment, je ne vis plus cette phase de dépression et j'en suis sortie par Allah.
L'ennui c'est que je pense bcp à ma mère, et tout ce qui la touche, me fait mal. Je suis trop sensible. J'en viens à pleurer tellement que j'en ai mal à la tête. J'aimerai être plus forte face à ces épreuves de la vie, j'aimerai être plus courageuse, être plus amène d'affronter celà. Mais je n'y arrive pas, il me faut m'exercer afin de changer celà car les maux de tête suite aux larmes, ça commence à me gaver,....
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Effectivement mais c'est bien ça :( chaque jour que Dieu fait je pense à lui tellement il me manque c'est une horreur. Avant je montrais bcp ma tristesse à mon entourage mais comme je les ai gavé je ne montre plus rien et ils pensent que je vais bien...

En plus, j'ai un souci, à chaque fois qu'il m'arrive un malheur je perds bcp de kilos (déjà que je suis fine je deviens anorexique) et je galère ensuite pour reprendre du poids.

En fait, ça fait tellement mal de se sentir seule et exclue, différente...

Comment faire ?
 
kabyliefornie13 a dit:
Effectivement mais c'est bien ça :( chaque jour que Dieu fait je pense à lui tellement il me manque c'est une horreur. Avant je montrais bcp ma tristesse à mon entourage mais comme je les ai gavé je ne montre plus rien et ils pensent que je vais bien...

En plus, j'ai un souci, à chaque fois qu'il m'arrive un malheur je perds bcp de kilos (déjà que je suis fine je deviens anorexique) et je galère ensuite pour reprendre du poids.

En fait, ça fait tellement mal de se sentir seule et exclue, différente...

Comment faire ?
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Je suis passée par là moi aussi.
Et j'ai tant pleuré mon ex. Je pleurai bcp matin, soir, ...tout le temps. Et ce mal m'avait pourri. Ca m'a fermé des autres, je détestai voir le bonheur des autres, j'avais peur d'être à nouveau trahi, d'aimer à nouveau et qu'on ne m'aime pas à la même hauteur aussi bien en amour qu'en amitié,....
Je m'étais petit à petit coupée de tout, et de tout le monde.
Puis un jour, après de nombreuses années, j'en ai eu ma claque de souffrir pour une personne qui s'en fouttait de moi et j'ai décidé de m'ouvrir au monde, de voir autre chose.
Puis, j'ai eu la curiosité de lire le Coran en traduction française. Et j'ai beaucoup aimé la lecture du Coran et ça m'a incité à prier Allah pour m'enlever cette peine et me trouver un bon mari qui m'aimera à ma juste valeur.
Ensuite, 3 mois plus tard, j'ai eu ma demande de mariage, et une page s'est fermée (celle de mon ex), pour en ouvrir une neuve (celle de mon mari).
Je m'en mords les doigts de cette sale période où j'ai perdu mon temps à pleurer une personne qui n'en valait pas la peine.
Et maintenant avec le recul, je me dis qu'Allah m'a fait un mal pour un bien car dans mon cas, certes, j'ai eu mal, mais à côté, je me suis tournée vers la prière, et j'ai ouvert mon coeur au Monde, puis j'ai connu mon mari.
Sois forte ma soeur pour sortir de celà.
 
shusen a dit:
Trouve doit un bonhomme qui te protège de ça.
Mais c'est plus embettant dans la vie de tous les jours. Tu as toujours été hyper sensible, sans aucune variation depuis que tu es jeune ?
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salam

inchALLAH!

ça dépend...j'avais souvent envie de porter les souffrances des autre sur moi...tout comme je portais celui de ma mère...et c'est toujours comme ça.
 
ainreggada a dit:
Je suis passée par là moi aussi.
Et j'ai tant pleuré mon ex. Je pleurai bcp matin, soir, ...tout le temps. Et ce mal m'avait pourri. Ca m'a fermé des autres, je détestai voir le bonheur des autres, j'avais peur d'être à nouveau trahi, d'aimer à nouveau et qu'on ne m'aime pas à la même hauteur aussi bien en amour qu'en amitié,....
Je m'étais petit à petit coupée de tout, et de tout le monde.
Puis un jour, après de nombreuses années, j'en ai eu ma claque de souffrir pour une personne qui s'en fouttait de moi et j'ai décidé de m'ouvrir au monde, de voir autre chose.
Puis, j'ai eu la curiosité de lire le Coran en traduction française. Et j'ai beaucoup aimé la lecture du Coran et ça m'a incité à prier Allah pour m'enlever cette peine et me trouver un bon mari qui m'aimera à ma juste valeur.
Ensuite, 3 mois plus tard, j'ai eu ma demande de mariage, et une page s'est fermée (celle de mon ex), pour en ouvrir une neuve (celle de mon mari).
Je m'en mords les doigts de cette sale période où j'ai perdu mon temps à pleurer une personne qui n'en valait pas la peine.
Et maintenant avec le recul, je me dis qu'Allah m'a fait un mal pour un bien car dans mon cas, certes, j'ai eu mal, mais à côté, je me suis tournée vers la prière, et j'ai ouvert mon coeur au Monde, puis j'ai connu mon mari.
Sois forte ma soeur pour sortir de celà.
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Merci pour ton témoignage. En fait j'ai du mal à me dire "c'est un mal pour un bien" peut être parce que je suis seule (amour, amis, collègue) mais je garde espoir que ce mal parte un jour inchallah.

J'espère aussi que ça ira mieux pour ta maman et pour toi.
ça fait du bien de voir qu'il y a encore des personnes comme moi
 
kabyliefornie13 a dit:
Merci pour ton témoignage. En fait j'ai du mal à me dire "c'est un mal pour un bien" peut être parce que je suis seule (amour, amis, collègue) mais je garde espoir que ce mal parte un jour inchallah.

J'espère aussi que ça ira mieux pour ta maman et pour toi.
ça fait du bien de voir qu'il y a encore des personnes comme moi
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Saches que moi, je dois avoir le record de la dépression amoureuse. Je ne crois pas que toi, tu as autant pleuré ton ex que moi.
Quel temps gâché et perdu quand j'y repense!!!!
Sur le coup, c'est pas évident de se dire que c'est un mal pour un bien, on se sent seul au monde, incompris,...Pour ce qui est de l'amour, il y a un dicton qui dit "La femme d'un homme, aucun autre homme ne l'aura".
 
madalena a dit:
salam

inchALLAH!

ça dépend...j'avais souvent envie de porter les souffrances des autre sur moi...tout comme je portais celui de ma mère...et c'est toujours comme ça.
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shusen a dit:
Il est urgent de penser à soi. Il ne faut pas s'imposer ce qu'on ne peut supporter...
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Si toi, tu arrives à faire abstraction, c'est pas donné à tout le monde.
Moi aussi, il m'arrive de penser plus à la souffrance de ma mère qu'à moi même, c'est comme ça, je suis ainsi.
 
ainreggada a dit:
comme tu dis simplement la, ??????
J'ai relu plusieurs fois la réponse car ça m'a choqué :eek: de la part de marou,....surtout qu'on a bcp communiqué sur la réalisation du pain et d'autres sujets également,....
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Peut être que c'est une vanne secrete qu'elle entretien avec quelqu'un.. je sais pas.:D


ainreggada a dit:
C'est pas aussi simple de rester la même par rapport aux personnes qui t'ont blessé,...
On est parfois tellement blessé qu'on a envie de se venger, et de les blesser comme on nous a blessé.
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Ou defois on a envie de tout plaquer.............
De changer...........
On a envie d'oublier qui on est
 
simplement la a dit:
Peut être que c'est une vanne secrete qu'elle entretien avec quelqu'un.. je sais pas.:D




Ou defois on a envie de tout plaquer.............
De changer...........
On a envie d'oublier qui on est
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salam

oui ça m'arrive de vouloir tout laisser et partir...d'oublier...mais pas de faire du mal aux autres.

il m'arrivais d'en vouloir..d'être en colère...mais après le naturel me reviens.
 
g mal et je ne sais pas à ki parler :(

ainreggada a dit:
Salam ou3lekoum,
Je suis trop sensible et je pleure énormément quand quelque chose m'affecte ou affecte mes proches.
Certains diront que la sensibilité est une qualité humaine qui permet l'humilité, le partage des valeurs humaines, le relationnel,...
Certes, c'est vrai mais j'aurai tant aimé être forte pour ne pas sombrer à chaque événement.
Parfois, je pleure tellement que j'en finis par avoir un mal de crâne que même l'aspirine ne dissout pas.
J'ai tenté à plusieurs reprises de reprendre le contrôle, d'être forte, mais malheureusement, à chaque fois, il faut que je sois dans cette crise de larmes, que je déprime et après seulement, je tente de me relever lentement.
J'aimerai tellement être plus forte, dépassée tout celà avec facilité,....
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
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comme dans bcp de choses, il y a des avantages et des désavantages....l'idéal est un juste milieu qui permettrais d'apprécier et affronter la vie de m'anière sereine.

La sensibilité permet de voir des côtés de la vie que une personne moins sensible ne verrait pas.....




ainreggada a dit:
Salam ou3lekoum,
Je suis trop sensible et je pleure énormément quand quelque chose m'affecte ou affecte mes proches.
Certains diront que la sensibilité est une qualité humaine qui permet l'humilité, le partage des valeurs humaines, le relationnel,...
Certes, c'est vrai mais j'aurai tant aimé être forte pour ne pas sombrer à chaque événement.
Parfois, je pleure tellement que j'en finis par avoir un mal de crâne que même l'aspirine ne dissout pas.
J'ai tenté à plusieurs reprises de reprendre le contrôle, d'être forte, mais malheureusement, à chaque fois, il faut que je sois dans cette crise de larmes, que je déprime et après seulement, je tente de me relever lentement.
J'aimerai tellement être plus forte, dépassée tout celà avec facilité,....
Etes vous également hypersensible?
Pourquoi est-on trop sensible? Comment faire pour pallier à cette sensibilité accrue?
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