Ramadan hydratation
- Initiateur de la discussion Connexion1
- Date de début
Quand il fait 10°C en Belgique peu être, mais quand il fait 40°c et c'est la période des moissons... crois moi ils manquent d'eau et ne boivent pas !!
Même quand tu ne participes pas aux moissons et qu'il fait 30°c, je te parle des flics à la circulation a rester debout à un carrefour pendant 8h, des ouvriers dans le btp, des nanas dans les usines de textiles, des routiers sans clim, les mains d'oeuvres dans les fermes qui s'occupent du bétails... et j'en passe.
un pseudo érudit en religionNon
Oui des exemples comme un tas d’autre personne qui ont tjs jeuné même sous 40 degrés au travail sous le soleil ...
mon défunt père par exemple comme tous ses collègues musulmans comme pleins d’autres ...
Les familles à la campagne qui ne vivent que de l’agriculture ou du bétail etc etc
Connaît pas
Je n’en connais aucun qui parle physiologie sorry
Oui, merci. J'avais ça à l'adolescence puis ça a diminué. Depuis 2 ans ça recommence, je ne sais pas si c'est hormonal
Je le fais par intermittences, souvent je fais un faux ramadan et je bois de l'eau.
Votre foie s'engorge silencieusement
Réveils difficiles, teint pâle, regard éteint, fatigue visuelle, lourdeur digestive, manque d'énergie... Des millions de personnes vivent ce quotidien sans forcément penser à l'affaiblissement de leur foie. Il est pourtant relativement facile de drainer,
www.alternativesante.fr
moi je prend du desmodium deux fois par an ,j'ai du mal avec l'eau des artichauds lol
Merci magicnanouVotre foie s'engorge silencieusement
Réveils difficiles, teint pâle, regard éteint, fatigue visuelle, lourdeur digestive, manque d'énergie... Des millions de personnes vivent ce quotidien sans forcément penser à l'affaiblissement de leur foie. Il est pourtant relativement facile de drainer,
moi je prend du desmodium deux fois par an ,j'ai du mal avec l'eau des artichauds lol
Je rectifie ce que j'ai dis, disons plutôt des articles relatant des opinions de naturopathes ou d'adeptes que de véritable études.
Les bienfaits du jeûne sec – Manon Naturopathe
www.manon-naturopathe.fr
Jeûne sec ; les bienfaits
Aujourd'hui Cheef aborde le sujet du jeûne intermittent sec et vous met en garde sur les risques pour la santé qu'il peut entrainer.
www.google.com
Jeûne sec : bienfaits, comment le faire et pourquoi
le jeune sec (jeun sec ),pratiquer jeûne sec perte de poids,bienfaits, danger, jeune intermittent sec,jeune sec ou hydrique 24h,3,7,10 jours
sarahmagg.com
Pourquoi je préfère le jeûne à SEC ?
Le jeûne sec (sans aucun apport de nourriture ni eau) est-il vraiment plus efficace que le jejeûnene à l'eau ? N'est-ce pas dangereux ? Les réponses dans cet article !
thierry-reid.com
Tout sur le jeûne sec, ou presque !
Qu'est ce qu'un jeûne sec? quelles sont les effets sur l'organisme ? Comment bien le préparer ? Comment bien le rompre ?
www.google.com
L’artichaut cru c’est formidableVotre foie s'engorge silencieusement
Réveils difficiles, teint pâle, regard éteint, fatigue visuelle, lourdeur digestive, manque d'énergie... Des millions de personnes vivent ce quotidien sans forcément penser à l'affaiblissement de leur foie. Il est pourtant relativement facile de drainer,
moi je prend du desmodium deux fois par an ,j'ai du mal avec l'eau des artichauds lol
Après il existe des gélules bien dosées si tu ne supportes pas
salam nwidiya
les bienfaits de l'artichaut se trouve dans la feuille d'oĂą boire son eau de cuisson et j'ai du mal avec son eau
chez nous les anciens mangeaient les artichaut cru et parlait de ses bienfaits pour le foi mais en lisant cet article on se rend compte que ce sont les feuilles
il y a aussi le romarin qui est pas mal infusion de romarin
Tu peux aussi prendre du pissenlit pour le foie ou encore du radis noir
Toute la famille des crucifères est excellente pour le foie
Ps: le radis noir ça fouette par contre
oui tout ce qui a un goût amer en général est bon pour le foie on a le choix hamdoullehTu peux aussi prendre du pissenlit pour le foie ou encore du radis noir
Toute la famille des crucifères est excellente pour le foie
Ps: le radis noir ça fouette par contre
non le radis noir impossible pour moi mdrrr!!! je suis pas fane de tout ce qui est de la famille du radis
Et pourtant c’est tellement bénéfique ! Leur astringence joue un rôle important quant au bon fonctionnement hépatique
Mais je réitère le radis noir en jus ça chlingue mais on peut le faire à la coréenne en kimchi ça tue l’odeur et c’est un délice pour le foie et les intestins!
oui je sais mais c'est plus fort que moi j'arrive pas
il y a aussi l'huile d'olive tout les matins une cĂ s tout le temps mais lĂ encore moi le matin le seul truc qui passe c'est mon kawa le reste impossible Ă part l'eau
Merci mais la tu me dis que le couscous d’orge c’est comme la semoule d’orge?
Oui mais apparemment c’est aussi bénéfique, cela dit , il ne parle pas des cas de canicules , ou d’efforts intenses
Allah y chafi perso mes migraines son catameniales et du aux règles .
Je bois déjà énormément, l’hydratation ne les calment pas du tout .
Mais dans mes grossesse c’était comme toi , des migraines qui entraînent des vomissements, c’est dur franchement .
on ne choisi pas la date du ramadan
Je sais pas comment vous faites pour boire si peu !
Jai compté entre hier et aujourd’hui : au Maghreb : 1 litre et demi ( le premier litre d’eau gazeuse d’un seul trait )
Puis dans la nuit jai ajouté 1 demi litre .
Puis au sohour 1 litre
Soit 3 litres
Et encore il ne fait pas chaud , je bois toujours autant voir plus
Je sais bien mais je parle de la personne de la vidéo qui ne mentionne pas la perte hydrique intense comme dans les cas de canicule …
Le ramadan de base était pratiqué dans les fortes chaleurs
@Connexion1 On est pas fait pareil, faut croire. J'ai du mal à exeder un litre d'eau par jour. Sauf en été ou quand je fait du sport.
Mais le litre d'eau gazeuse que tu bois en premier, pas sûr que se soit bon pour la santé.
Après moi, je fais attention à ne pas perdre de kilo, comme je perds très facilement.
Mais le litre d'eau gazeuse que tu bois en premier, pas sûr que se soit bon pour la santé.
Après moi, je fais attention à ne pas perdre de kilo, comme je perds très facilement.
Ça fait des années , je bois tout , quezac, pérrier etc
Aucun problème, Al hamdoulillah
Parcontre j’ai la particularité pour une femme de mon âge d’avoir une peau plutôt pas mal .
Ce qui est normal pour une jeune mais moi je ne le suis pas .
Peut-être lié à ça .
Mais en tout les cas je ne me force pas à boire , j’adore l’eau tout simplement.
Je me rappel il y’a quelques années , un ramadan difficile ou pendant l’heure du ftor j’étais dans le rer car je visitais une malade .
Mon seul plaisir : j’amenais avec moi une bouteille de Perrier pour être sûr de l’avoir au moment du ftor /rer
Lol
tizniti
Soyons sérieux .
Lorsqu'on étaient petits (6ans)et qu'on voulais absolument ressembler aux adultes, ma grand mère a trouver une solution :
Elle nous dit, vous prenez votre petit déjeuner à 7h du matin. Vous aller à l'école et vous jeûner jusqu'à midi.
À midi vous manger et vous jeûner jusqu'à 17h.
À 17 h gouter puis jeune jusqu'à l'appel de la prière.
À la fin du Ramadan, ma grand mère procède à coudre toutes ces petites périodes pour en faire un vrai ramadan.
On nous donne des cadeaux et on nous félicite car la couture de ces petites périodes de jeune était agrée par le très haut.
C'Ă©tait l'enfance et son insouciance
C’est pareil pour tous .Lorsqu'on étaient petits (6ans)et qu'on voulais absolument ressembler aux adultes, ma grand mère a trouver une solution :
Elle nous dit, vous prenez votre petit déjeuner à 7h du matin. Vous aller à l'école et vous jeûner jusqu'à midi.
À midi vous manger et vous jeûner jusqu'à 17h.
À 17 h gouter puis jeune jusqu'à l'appel de la prière.
À la fin du Ramadan, ma grand mère procède à coudre toutes ces petites périodes pour en faire un vrai ramadan.
On nous donne des cadeaux et on nous félicite car la couture de ces petites périodes de jeune était agrée par le très haut.
C'Ă©tait l'enfance et son insouciance
L’inconvénient c’est que les enfants zappent les légumes et au final que du sucré , je suis relou mais c’est un fait
tizniti
Soyons sérieux .
Lorsqu'on étaient petits, si on ne mangeait pas de légumes, on était privé de gâteaux et de sucreries toute la journée.
Dilemme
Oui mais pendant le ramadan : tu prends que le petit dej et le goûter et zehma les grands te font croire que tu l’as fait..Lorsqu'on étaient petits, si on ne mangeait pas de légumes, on était privé de gâteaux et de sucreries toute la journée.
Dilemme
c’est bien , mais comme par hasard c’est le plat du midi qui saute lol
tizniti
Soyons sérieux .
Non, en rentrant Ă midi de l'Ă©cole, on mange le repas du midi.
Donc, 3 repas. Petit déj, midi, goûter et entre ces repas les enfants jeunent.
Du goûter au ftour, jeûne.
Un astuce pour faire croire à des enfants de 5 ans qu'ils font la même chose que les adultes avec pédagogie, délicatesse sans leur parler un langage d'adulte qu'ils ne comprendraient pas.
C'etais mon Ă©poque.
Oui ..c’est bizarre lol3 litres
c'est plus une vessie mais un camion-citerne ))
J’ai vraiment une particularité la apparemment.
Ca m’inquiéterait si je n’étais pas suivie etc ..,
Mais j’ai passé des grossesses comme ça et jamais aucun problèmes hamdoullah.
Et au cas où , jamais eu de rétention d’eau même pendant les grossesses
3L d'eau je trouve ça énorme
sans compter l'eau que tu consommes à travers les légumes, fruits, boissons chaudes
Tu es en bonne santé et c'est l'essentiel !
Je saurais pas expliquer… et du coup pendant le ramadan je dois anticiper et donc boire en prévention . Ce qui est logique
Au moins on peut calculer ce qu’on boit pendant le ramadan .., ça permet de faire un point .