L'acidité dans qui remonte dans l’œsophage peut être dû à plusieurs choses mais en général, c'est le clapet anti retour de l'estomac qui se referme pas :
-soit car il y a une hernie
-soit parce qu'il y a pas assez d'acide dans l'estomac et donc ne se referme pas car le corps indique que la digestion ne se lance pas et laisse ce clapet ouvert.
On donne au patient des médicaments anti-acide, alors qu'il y en a deja pas assez dans l'estomac, car à force de manger des produits acidifiant, l'estomac ne produit plus beaucoup d'acide, donc quand vous arretez votre coca avec le repas, ben ça remonte ! Car pas assez d'acide.
Il faut revoir son alimentation, le vinagre de cidre dilué dans de l'eau pendant ou au début du repas est une solution.
Le bicarbonate apres le repas c'est pas forcément la solution ou alors juste un peu pour nettoyer le gosier de l'acide. Faut pas diluer l'acide dans l'estomac.
Faire des exercices pour travailler le diaphragme et le faire redescendre, ça aide aussi en cas d'hernie.
Autrement avant de commencer, à jeun, au reveil, boire un verre d'eau mélanger avec du bicarbonate de sodium (un cuillere à café pas trop pleine), et comptez au bout de combien de temps vous commencez à roter.
Si c'est moins entre 1 à 2 minutes l'acidité dans l'estomac est suffisante, si c'est plus de 5 minutes, pas assez d'acide dans l'estomac.
Si c'est quelque secondes apres, trop d'acide dans l'estomac.
Je rajouterais que les aliments alcalinisants et/ou alcalin, sont tous les fruits et légumes quasiment. Les céréales et la viande sont de type acide/acidifiant, et on est trop habitué à manger ces choses là.
Attention à l'équilibre acido/basique du corps, car un corps trop acide puisera dans les mineraux alcalin du corps pour réguler le pH du corps, et donc on perd du calcium, magnésium, necessaire aux os et autres organes.
Commencer à vous acheter un extracteur de jus et buvez des jus de légumes/fruits, de préférence des légumes verts qui contiennent beaucoup plus de mineraux alcalinisant donc.
Bon courage