Le médecin que tu as consulté il y a 3 ans t'a dit qu'il suffisait de changer de matelas ?
Tu as pris un matelas spécialement étudié pour ? Ou juste changer ?
Scoliose...
- Initiateur de la discussion khadoujjj
- Date de début
Le médecin que tu as consulté il y a 3 ans t'a dit qu'il suffisait de changer de matelas ?
Tu as pris un matelas spécialement étudié pour ? Ou juste changer ?
La sciatique est une complication classique de la scoliose.
http://www.ameli-sante.fr/sciatique/symptomes-causes.html
Salam alaykoum, juste pour te dire que je compatis à mille pour cent. Soubhana'Allah que l'être humain est fragile !
Sinon pour partager mon expérience, à chaque fois on m'as conseiller la natation pour muscler mon dos !
Mais la natation sur le dos qui serait le plus efficace...
Les séances de kiné que je n'ai encore jamais fais.
Mais si je epux vous donner un conseil et ça m'as vraiment aider mais très très peu. La hijama. Cela m'as saoulager des maux de dos mais durant un laps de temps très court.
Ce qui m'as surtout fait un effet direct et durable c'est: L’acupuncture !
Je le faisais dans une clinique et bientôt je dois reprendre mes séances.
Je vous promet que le dos est soulagée pour ma part dès là 2ième séance!
Et si vous êtes en surpoid n'hésitez pas à perdre du poids...
Entre lombalgies, scoliose et ma jambe qui est plus courte de 8mm ( c'est pas bcp ok mais le tout mélanger ...) ET le fait que j'ai pris du poids c'est juste insupportable.
J'ai l’impression que je dois etre en sous-poids pour vivre sans douelur
Mais promis que l'acupuncture fait un bien fou...
Ps: Les saunas me saoulage toujours des tensions du dos et donc moins de douleur et je me sens plus légère
Allah i shafina o jami3 al mouminin
Sinon pour partager mon expérience, à chaque fois on m'as conseiller la natation pour muscler mon dos !
Mais la natation sur le dos qui serait le plus efficace...
Les séances de kiné que je n'ai encore jamais fais.
Mais si je epux vous donner un conseil et ça m'as vraiment aider mais très très peu. La hijama. Cela m'as saoulager des maux de dos mais durant un laps de temps très court.
Ce qui m'as surtout fait un effet direct et durable c'est: L’acupuncture !
Je le faisais dans une clinique et bientôt je dois reprendre mes séances.
Je vous promet que le dos est soulagée pour ma part dès là 2ième séance!
Et si vous êtes en surpoid n'hésitez pas à perdre du poids...
Entre lombalgies, scoliose et ma jambe qui est plus courte de 8mm ( c'est pas bcp ok mais le tout mélanger ...) ET le fait que j'ai pris du poids c'est juste insupportable.
J'ai l’impression que je dois etre en sous-poids pour vivre sans douelur
Mais promis que l'acupuncture fait un bien fou...
Ps: Les saunas me saoulage toujours des tensions du dos et donc moins de douleur et je me sens plus légère
Allah i shafina o jami3 al mouminin
*Salut Khadoujj! tu devrais quand même aller consulter pour ta scoliose mais tout d'abord tu as quelle age?
Pour ma part, on m'a détecté une scoliose à 13 ans (j'en ai 24!) lié à une différence de taille de mes jambes ( 2 cm d'écart entre les deux) , du coup, j'ai du être appareillée d'un corset pendant 3 ans, jours et nuits et porter des semelles compensatrices à vie.
Résultat a 16 ans, le spécialiste m'a dit que sans ça j'aurai pu être une future bossue et bonne nouvelle la scoliose était moins prononcée. Tout ça pour te dire que l’élément déclencheur qui m'a poussé à aller voir un spécialiste du dos ( il s'agit de l'hopital denfert rochereau à paris), étaient mes douleurs et la sensation de déséquilibre désagréable, et qu'il ne faut pas laisser trainer car si ta scoliose est du à un écart de jambes, elle empirera très vite, soigne toi bien et si tu as des questions n'hésites pas
Salam alaykoum, juste pour te dire que je compatis à mille pour cent. Soubhana'Allah que l'être humain est fragile !
Sinon pour partager mon expérience, à chaque fois on m'as conseiller la natation pour muscler mon dos !
Mais la natation sur le dos qui serait le plus efficace...
Les séances de kiné que je n'ai encore jamais fais.
Mais si je epux vous donner un conseil et ça m'as vraiment aider mais très très peu. La hijama. Cela m'as saoulager des maux de dos mais durant un laps de temps très court.
Ce qui m'as surtout fait un effet direct et durable c'est: L’acupuncture !
Je le faisais dans une clinique et bientôt je dois reprendre mes séances.
Je vous promet que le dos est soulagée pour ma part dès là 2ième séance!
Et si vous êtes en surpoid n'hésitez pas à perdre du poids...
Entre lombalgies, scoliose et ma jambe qui est plus courte de 8mm ( c'est pas bcp ok mais le tout mélanger ...) ET le fait que j'ai pris du poids c'est juste insupportable.
J'ai l’impression que je dois etre en sous-poids pour vivre sans douelur
Mais promis que l'acupuncture fait un bien fou...
Ps: Les saunas me saoulage toujours des tensions du dos et donc moins de douleur et je me sens plus légère
Allah i shafina o jami3 al mouminin
Merci pour tes conseils, je ne suis pas en surpoids je suis meme en sous poids lol mais bon kheir in cha allah
Merci miss pour ton aide ! on ne m'a pas détecté de scoliose étant plus jeune ! mon médecin l'a détecté ya 3 ans ! donc je n'ai pas porté de corset comme toi. Je sens un déséquilibre quand je marche, malgré qu'il n'y a rien de visible, et j'ai mal lorsque je reste trop longtemps debout
Non il m'a prescrit des séances de kiné (que je n'ai pas faite) car les douleurs avaient disparus ! a l'époque mon matelas était trop dur pour mon dos ! du coup j'en ai acheté un autre plus mou et les douleurs n'étaient pas revenus ! mais là je sens une gène ! j'ai du mal a rester debout longtemps aussi !
Coucou miss ! merci de prendre de mes nouvelles sa me touche
sa va hamdou lilah ! je ressens toujours la même gène mais bon je vais finir par m'y faire ! trop de soucis de santé en ce moment lol quand sa vient, sa vient d'un coup ! et toi sa va ?
Ma mère avait ça aussi, tout simplement. (pas savoir rester debout longtemps, etc)
Et chaque fois, le médecin de famille lui donnait des séances de kiné.
Dernièrement, elle a eu très très mal au dos, et on lui a fait des examens lors de son hospitalisation en urgences.
Bah elle a une double lombalgie et une hernie, le tout inopérable
Mieux vaut donc toujours retourner chez un orthopédiste spécialisé pour la colonne.
Je ne dis pas que c'est ce que tu as, mais mieux vaut, pour les maux de dos, aller directement chez le spécialiste pour s'assurer qu'il n'y ait pas de problèmes chroniques ou agravation.
Bref, sois prudente, parce que même si c'est une gène, c'est peut-être simplement une mauvaise position pour dormir, tout comme ça peut être autre chose.
Oui tu as raison ! merci pour ce conseil