5 à 4 pour le fait d'arrêter... voire plus... car...
- déjà pour occuper les mains, on peut trouver autre chose... (le tricot ?) bon je te laisse plancher sur la question, moi je laisse des fois mes mains tranquilles
- détend, ah oui ? la cigarette est un excitant. la seule chose qui détend dans la cigarette... c'est le fait d'avoir sa dose, d'enlever la sentation de manque. une fois sevré, plus besoin de combler le manque. reste à trouver autre chose qui détende. dépend du contexte...
- convivial entre amis ? c'est que les amis fument alors ? aïe aïe ça aide pas... si ça peut te rassurer, la convivialité est aussi au rendez-vous quand ça fume pas, je parle d'expérience.
- mdr le bus... comme le fait de prendre le parapluie fait que les nuages partent ?
qu'en penses-tu ?
si c'était aussi simple j'aurai aussi arrêté mais g pas encore la motivation !!
j'avoue que lorsqu'on attend le bus ou en soirée une cigarette ça passe trop bien
après mangé aussi .... celle du réveil également
tant que tu as pas la motivation... essaie pas... ça va juste te décourager, rien de plus. dans le fond la situation ne te déplaît pas plus que ça.
erk celle du réveil, ça je comprendrai jamais je pense
tant mieux que tu ne comprennes pas au moins t pas accro comme je t'envie !! lol sans compter l'odeur... la voix de fumeur j'aime pas non plus...
en fait, c pas si dur que ça de rester sans fumer tu vois tant que j'ai pas allumé ma première clope ça passe mais si genre j'en fume une le matin la journée c obligé que je fume alors que si je fume pas du tout ben je tiens plus ou moins
ben celle du matin elle est trop bonne mais je pense que je vais essayer d'arrêter enfin tout d'abord diminuer progressivement je pense que ça peut-être une bonne solution
en fait, c pas si dur que ça de rester sans fumer tu vois tant que j'ai pas allumé ma première clope ça passe mais si genre j'en fume une le matin la journée c obligé que je fume alors que si je fume pas du tout ben je tiens plus ou moins
je sais pas si g réussi à me faire comprendre
ouais je vois j'ai aussi une amie comme ça c vrai que c mieux pour les non fumeurs (et même pr les fumeurs au final) de ne plus fumer ds les lieux publicsfaut te motiver avant, t'as fait la liste des avantages et inconvénients ? pour quelle raison tu veux arrêter ?
euh non je suis pas accro, au contraire... en fait je peux pas aller dans des endroits enfumés parce qu'après je suis malade... et si j'ai rien mangé c'est pire, d'où le fait que je comprenne pas la 1ère cloppe du matin
ouais avant je le faisais quand je me reveillais avant mes parents vers 6H30 là comme j'ai cours à la fac qu'à 9 heures ben je me lève comme eux du coup je peux pas fumer de peur qu'il sente alors là ouais ben je fume après manger
ouais je vois j'ai aussi une amie comme ça c vrai que c mieux pour les non fumeurs (et même pr les fumeurs au final) de ne plus fumer ds les lieux publics
je vais te dire la vérité la seule raison qui fait que je souhaite arrêter c l'argent !!
mon budget clope mensuelle c environ 115 euro ! sur un an ça me fait de bonnes vacances, pleins de sape etc etcc
j'avoue que c même pas trop la santé
je sais c bizarre
ouais ouais après ça dépend tu vois y a une semaine ou ça sera école maison sans vraiment sortir donc là je fume 3 paquet par semaine mais si genre je sors en soirées, avec des amis ça peut voler plus haut !!
Tu as parfaitement raison, je me disais la même chose au début.
Pour moi j'étais un non-fumeur, ou un fumeur occasionnel... Jusqu'à que mes amis fumeurs de longue date se rendent compte que je fume plus qu'eux...
vous avez déjà vu la pub de prévention ? je sais pas si vous l'avez en france... http://www.lung.ch/uploads/media/lungsback_d_02.mpg
je me demandais quel effet ça a sur les fumeurs... vous en pensez quoi ?
