IbnouCid
VIB
bonsoir
et bon ramadan à tous ceux qui le font, ceux qui le font pas, ceux qui le font qu'a moitié, seuls ou accompagnés, en terre musulmane, ou à l'étranger, sous l'eau, ou dans l'espace.
je voulais vous demander quels étaits pour vous les aliments, recettes, etc...qui tienne le mieux l'estomac ?
ca pourrait aider ceux qui cherchent à etre efficaces dans leur alimentation pendant le ramadan, à moindre effort de préparation, et un minimum de plaisir gustatif, quand il s'agit de manger en plein milieu de la nuit.
merci de partager vos astuces
3wacherkoum mebrouka
et bon ramadan à tous ceux qui le font, ceux qui le font pas, ceux qui le font qu'a moitié, seuls ou accompagnés, en terre musulmane, ou à l'étranger, sous l'eau, ou dans l'espace.
je voulais vous demander quels étaits pour vous les aliments, recettes, etc...qui tienne le mieux l'estomac ?
ca pourrait aider ceux qui cherchent à etre efficaces dans leur alimentation pendant le ramadan, à moindre effort de préparation, et un minimum de plaisir gustatif, quand il s'agit de manger en plein milieu de la nuit.
merci de partager vos astuces
3wacherkoum mebrouka