hier j'ai essayé de me coucher à 00h30 je n'ai dormis qu'à 3heure du matin et encore je ne sais pas pourquoi j'arrivais pas à dormir...Fatigue général
Manque de soleil
Temps gris
Routine
Forcément ça joue sur le moral et le matin on est moins motivé
En résumé: c'est normal !
Faut se coucher un peu plus tôt