Une boisson que tu ne boirai pas même si on te l’offrait ?

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Lait maternel
Et moi j'ai tété leur mère longtemps avant eux ...... Dixit Brassens
C'est une boisson ça ?
Non, il faut en faire du boudin
Salam , les purs jus à 100% (Pomme/Grenade/Ananas/Pêche/Carotte)...
Les purs jus sont un poison car bourrés de sucre.
Il y a 10mg de sucre (2 morceaux) dans 1dl de jus d'orange.
Et si le jus n'est pas fraîchement pressé, adieu les vitamines.

Pour un régime alimentaire moyen de 2 000 calories par jour, 10 % représentent environ 48 g (soit 12 morceaux) de sucre.
 
Les purs jus sont un poison car bourrés de sucre.
Il y a 10mg de sucre (2 morceaux) dans 1dl de jus d'orange.
Et si le jus n'est pas fraîchement pressé, adieu les vitamines

Pour un régime alimentaire moyen de 2 000 calories par jour, 10 % représentent environ 48 g (soit 12 morceaux) de sucre.
Parmi les jus de fruits (sans parler des sodas), les pur jus sont naturellement riche en sucres. Seuls les nectars sont autorisés aux ajout de sucres et autres adjuvants.
Rien que dans les pur jus, il faut distinguer celui en rayon épicerie et celui en rayon frais, qui est la plus proche au niveau goût et nutrition du fruit frais ou celui pressé chez soi...

Il faut boire un verre par jour (2 dl). C'est la dose qui fait le poison.
 
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