Vaginisme, au bord de la crise de nerfs

S

soleiletlune

Salem les filles,

J'ai un compte que j'utilise plus souvent, mais sur ce sujet-là j'arrive en incognito ! Mon pb est très très très intime...

Alors voilà, je suis mariée depuis presqu'un an et avec mon mari on s'aime vraiment. Nous avons jste un problème qui nous empoisonne la vie : mon vaginisme !

(Pour les personne qui ne connaissent pas le pb : www.vaincrelevaginisme.com )

C'est frustrant, ennervant, culpabilsant et sovent c'est source de dispute. D'ailleurs c'est le seul sujt pour lequel on se prend la tête.

Je sais que les dilatateurs vaginaux sont important et que tout se joue sur la motivation. Et c'est bien ce qui me manque : la motivation à long terme !!!!!!!!! Est-ce qu'il ya d'autres femmes dans le même cas que moi ici ? Et si on utilsait ce post pour se motiver mutuellment et suivre notre parcours ?

Moi j'arrive tout juste à insérer quelques millimètres de premier dilatateur Velvi. Ma main tremble encore quand j'essaye, mai je maïtrise un peu mieux.

PS: S'il vout plait le sujet est très sérieux et à l'origne de très grandes souffrances, personnes non sérieuses s'abstenir svp !!!!
 
soleiletlune a dit:
Salem les filles,

J'ai un compte que j'utilise plus souvent, mais sur ce sujet-là j'arrive en incognito ! Mon pb est très très très intime...

Alors voilà, je suis mariée depuis presqu'un an et avec mon mari on s'aime vraiment. Nous avons jste un problème qui nous empoisonne la vie : mon vaginisme !

(Pour les personne qui ne connaissent pas le pb : www.vaincrelevaginisme.com )

C'est frustrant, ennervant, culpabilsant et sovent c'est source de dispute. D'ailleurs c'est le seul sujt pour lequel on se prend la tête.

Je sais que les dilatateurs vaginaux sont important et que tout se joue sur la motivation. Et c'est bien ce qui me manque : la motivation à long terme !!!!!!!!! Est-ce qu'il ya d'autres femmes dans le même cas que moi ici ? Et si on utilsait ce post pour se motiver mutuellment et suivre notre parcours ?

Moi j'arrive tout juste à insérer quelques millimètres de premier dilatateur Velvi. Ma main tremble encore quand j'essaye, mai je maïtrise un peu mieux.

PS: S'il vout plait le sujet est très sérieux et à l'origne de très grandes souffrances, personnes non sérieuses s'abstenir svp !!!!
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salam,

Je ne connais pas ce pb, mais j'en ai déjà entendu parler au cours (en gynéco), et je pense qu'avant tout chose tu devrais apprendre à mieux connaitre ton corps. Essaye de procéder par étapes: regarde toi dans un miroir pr voir et mieux appréhender ton sexe. Puis petit à petit, tu pourras insérer un doigt ou t'exercer directement avec tes dilatateurs. Fais cela par étapes et surtout à ton rythme! Puis parle avec ton mari, dis lui ce que tu ressens, implique le dans le cheminement vers ta guérison!
Voilà, courage et je te souhaite une guérison très proche...
 
soleiletlune a dit:
Salem les filles,

J'ai un compte que j'utilise plus souvent, mais sur ce sujet-là j'arrive en incognito ! Mon pb est très très très intime...

Alors voilà, je suis mariée depuis presqu'un an et avec mon mari on s'aime vraiment. Nous avons jste un problème qui nous empoisonne la vie : mon vaginisme !

(Pour les personne qui ne connaissent pas le pb : www.vaincrelevaginisme.com )

C'est frustrant, ennervant, culpabilsant et sovent c'est source de dispute. D'ailleurs c'est le seul sujt pour lequel on se prend la tête.

Je sais que les dilatateurs vaginaux sont important et que tout se joue sur la motivation. Et c'est bien ce qui me manque : la motivation à long terme !!!!!!!!! Est-ce qu'il ya d'autres femmes dans le même cas que moi ici ? Et si on utilsait ce post pour se motiver mutuellment et suivre notre parcours ?

Moi j'arrive tout juste à insérer quelques millimètres de premier dilatateur Velvi. Ma main tremble encore quand j'essaye, mai je maïtrise un peu mieux.

PS: S'il vout plait le sujet est très sérieux et à l'origne de très grandes souffrances, personnes non sérieuses s'abstenir svp !!!!
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j'ai connu qq1 comme ça et il a fallu "l'opérer"!!!

hymen trop épais il me semble!!!

je ne sais pas si c ton cas...
 
Quand ca devient aussi sérieux, il faut consulter un spécialiste. En général, ca vient de la peur, de frustrations, ou de panique.

J'ai connu une personne, mais ca avait duré juste 3 mois. Une fois le premier pas franchi elle a commencé à avoir une vie sexuelle normale.
 
Nana Tamza, merci pour tes conseils. Tu es gynécologue ou médecin ? Si c'et le cas tu est dans quelle région/ville ? J'ai un très mauvais souvenir de ma première viste chez ma 1ère gygy. Elle était pleine de préjugés, bref pas du tout douce et compréhensive.

Et quand je lui ai parlé du vaginisme, elle m'a répondu avec dédain "Mais non, allez détendez-vous !" Justement c'est bien ça le problème "je n'arrive pas à me détendre sur commande !!!!!" C'est une peur incontrôlable, presque phobique et je ne maîtrise pas mon corps. Mon vagin se contracte instinctivement, avec un mur qui bloque tout!
Je suis sorti en pleur de chez elle !!!! Expérience traumatisante.

"Or", c'est vrai que l'hymen épais existe. Une opération suffit je crois pour régler le problème. Dans mon cas, c'est pas ça. Ma gygy m'a d'ailleurs dit que je n'avais plus d'hymen (je n'ai pourtant pas souvenir d'avoir saigner).

C'est vraiment mon vagin que se contracte à mon grand désespoir !
 
soleiletlune a dit:
Nana Tamza, merci pour tes conseils. Tu es gynécologue ou médecin ? Si c'et le cas tu est dans quelle région/ville ? J'ai un très mauvais souvenir de ma première viste chez ma 1ère gygy. Elle était pleine de préjugés, bref pas du tout douce et compréhensive.

Et quand je lui ai parlé du vaginisme, elle m'a répondu avec dédain "Mais non, allez détendez-vous !" Justement c'est bien ça le problème "je n'arrive pas à me détendre sur commande !!!!!" C'est une peur incontrôlable, presque phobique et je ne maîtrise pas mon corps. Mon vagin se contracte instinctivement, avec un mur qui bloque tout!
Je suis sorti en pleur de chez elle !!!! Expérience traumatisante.

"Or", c'est vrai que l'hymen épais existe. Une opération suffit je crois pour régler le problème. Dans mon cas, c'est pas ça. Ma gygy m'a d'ailleurs dit que je n'avais plus d'hymen (je n'ai pourtant pas souvenir d'avoir saigner).

C'est vraiment mon vagin que se contracte à mon grand désespoir !
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Non je ne suis pas encore médecin (juste étudiante en médecine), mais j'ai eu l'occassion de parler de ce pb pdt mon stage en gynéco. J'ai été surprise du nombres de femmes qui souffraient de vaginisme et surtout dans la communauté maghrébine!
As-tu été voir une sexologue? je pense qu'il y a des exercices qu'elle peut te montrer pr que tu sois plus à l'aise avec ton corps. Sinon, pr la gynéco tu peux en chercher une qui soit plus compréhensive (je sais bien qu'elles ne sont pas toute un modèle de douceur mais incha'Allah tu trouveras celle qui comprendra ton pb).

Sinon, tu peux pr apprendre à te détendre faire du yoga, je sais ça a l'air bête comme idée, mais c'eest un moyen de relaxation qui permet d'être en phase avec son corps.

As-tu commencer tes exos avec les dilatateurs? Si ce n'est pas encore le cas, trouve toi un moment où tu es au calme, tranquille, et fais le. Surtout vas y à ton rythme.

Voilà, j'espère t'avoir un petit peu aider. Courage en tout cas! ;)
 
NanaTamza a dit:
As-tu été voir une sexologue? je pense qu'il y a des exercices qu'elle peut te montrer pr que tu sois plus à l'aise avec ton corps. Sinon, pr la gynéco tu peux en chercher une qui soit plus compréhensive (je sais bien qu'elles ne sont pas toute un modèle de douceur mais incha'Allah tu trouveras celle qui comprendra ton pb).
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Si tu as des adresses de gynéco et de bon sexologue femme, sans préjugés sur la culure arabo_muslmane, douce, comprhénsive qui te mette à l'aise et surtout qui connait bien le vaginisme), je suis preneuse. J'habite à Paris (tu peux me donner les adresses par MP).


NanaTamza a dit:
As-tu commencer tes exos avec les dilatateurs? Si ce n'est pas encore le cas, trouve toi un moment où tu es au calme, tranquille, et fais le. Surtout vas y à ton rythme.

Voilà, j'espère t'avoir un petit peu aider. Courage en tout cas! ;)
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Pour ce qui est des exos avec les dilatateurs, oui je suis au tout début. J'arrive à insérer 3 ou 4 cm du tout petit. ca paraît tout bête pour beaucoup, mais pour moi, c'est déjà bien.
Je pense que je vais faire quelques exo ce soir pour avancer. Croise les doigts pour moi !

Merci pour tes encouragements. Je suis sûre que tu feras une grande médecin !

A bientôt
 
soleiletlune a dit:
Si tu as des adresses de gynéco et de bon sexologue femme, sans préjugés sur la culure arabo_muslmane, douce, comprhénsive qui te mette à l'aise et surtout qui connait bien le vaginisme), je suis preneuse. J'habite à Paris (tu peux me donner les adresses par MP).




Pour ce qui est des exos avec les dilatateurs, oui je suis au tout début. J'arrive à insérer 3 ou 4 cm du tout petit. ca paraît tout bête pour beaucoup, mais pour moi, c'est déjà bien.
Je pense que je vais faire quelques exo ce soir pour avancer. Croise les doigts pour moi !

Merci pour tes encouragements. Je suis sûre que tu feras une grande médecin !

A bientôt
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je suis désolée, je n'habite pas en France!

ps: je croise les doigts pr toi! ;)
 
soleiletlune a dit:
Salem les filles,

J'ai un compte que j'utilise plus souvent, mais sur ce sujet-là j'arrive en incognito ! Mon pb est très très très intime...

Alors voilà, je suis mariée depuis presqu'un an et avec mon mari on s'aime vraiment. Nous avons jste un problème qui nous empoisonne la vie : mon vaginisme !

(Pour les personne qui ne connaissent pas le pb : www.vaincrelevaginisme.com )

C'est frustrant, ennervant, culpabilsant et sovent c'est source de dispute. D'ailleurs c'est le seul sujt pour lequel on se prend la tête.

Je sais que les dilatateurs vaginaux sont important et que tout se joue sur la motivation. Et c'est bien ce qui me manque : la motivation à long terme !!!!!!!!! Est-ce qu'il ya d'autres femmes dans le même cas que moi ici ? Et si on utilsait ce post pour se motiver mutuellment et suivre notre parcours ?

Moi j'arrive tout juste à insérer quelques millimètres de premier dilatateur Velvi. Ma main tremble encore quand j'essaye, mai je maïtrise un peu mieux.

PS: S'il vout plait le sujet est très sérieux et à l'origne de très grandes souffrances, personnes non sérieuses s'abstenir svp !!!!
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salam..

Surtout vas-y à ton rythme, sans te brusquer... Implique ton mari... Allahy sahel;)

Et surtout courage, ne laissez pas votre couple se gacher pour un problème temporaire!
 
soleiletlune a dit:
Nana Tamza, merci pour tes conseils. Tu es gynécologue ou médecin ? Si c'et le cas tu est dans quelle région/ville ? J'ai un très mauvais souvenir de ma première viste chez ma 1ère gygy. Elle était pleine de préjugés, bref pas du tout douce et compréhensive.

Et quand je lui ai parlé du vaginisme, elle m'a répondu avec dédain "Mais non, allez détendez-vous !" Justement c'est bien ça le problème "je n'arrive pas à me détendre sur commande !!!!!" C'est une peur incontrôlable, presque phobique et je ne maîtrise pas mon corps. Mon vagin se contracte instinctivement, avec un mur qui bloque tout!
Je suis sorti en pleur de chez elle !!!! Expérience traumatisante.

"Or", c'est vrai que l'hymen épais existe. Une opération suffit je crois pour régler le problème. Dans mon cas, c'est pas ça. Ma gygy m'a d'ailleurs dit que je n'avais plus d'hymen (je n'ai pourtant pas souvenir d'avoir saigner).

C'est vraiment mon vagin que se contracte à mon grand désespoir !
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Consulte un sexologue. ;)

Pour les gynécos, les femmes sont pour la majorité de vraies poufiasses!:prudent: Je te conseille de visiter un gynéco (homme), c'est mieux car ils sont pour la majorité plus courtois et prennent rarement les femmes à la légère (la gygy femme se prend pour ta copine!Tfouu, je ne les aime pas!!)...
 
soleiletlune a dit:
Nana Tamza, merci pour tes conseils. Tu es gynécologue ou médecin ? Si c'et le cas tu est dans quelle région/ville ? J'ai un très mauvais souvenir de ma première viste chez ma 1ère gygy. Elle était pleine de préjugés, bref pas du tout douce et compréhensive.

Et quand je lui ai parlé du vaginisme, elle m'a répondu avec dédain "Mais non, allez détendez-vous !" Justement c'est bien ça le problème "je n'arrive pas à me détendre sur commande !!!!!" C'est une peur incontrôlable, presque phobique et je ne maîtrise pas mon corps. Mon vagin se contracte instinctivement, avec un mur qui bloque tout!
Je suis sorti en pleur de chez elle !!!! Expérience traumatisante.

"Or", c'est vrai que l'hymen épais existe. Une opération suffit je crois pour régler le problème. Dans mon cas, c'est pas ça. Ma gygy m'a d'ailleurs dit que je n'avais plus d'hymen (je n'ai pourtant pas souvenir d'avoir saigner).

C'est vraiment mon vagin que se contracte à mon grand désespoir !
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je découvre ce problème grâce à ton topic et apparemment psychologique. t'as une idée de ce qui pourrait te créer cette phobie ? à mon avis il faut commencer par là.
 
pogoss a dit:
je découvre ce problème grâce à ton topic et apparemment psychologique. t'as une idée de ce qui pourrait te créer cette phobie ? à mon avis il faut commencer par là.
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Oh! Ca m'étonne de ta part!! :D

Le plus difficile est que les femmes ne sont pas toutes capables de dire ce qui les stresse ou ce qui pose problème.
J'ai lu un article qui disait que c'était assez fréquent dans les communautés conservatrices parce que les femmes grandissent en essayant de protéger leur virginité. Une fois arrivées à la nuit de noce, même en étant amoureuse, excitée et pleine de bonne volonté, elles bloquent à cause du bagage culturel et religieux.

Une connaissance qui pourtant n'attendait que ca, et qui avait eu des relations superficielles avec son mari avant l'acte... avait eu ce problème pour 3 à 4 mois. C'est en essayant, en pleurant criant, rééssayant qu'ils ont pu y arriver...
 
si tu n'as subi de traumatisme durant l'enfance
il y a quand même bien quelque chose qui empêche ton corps de se détendre, de se relaxer et la peur incontrolable qui survient (qui n'est que la conséquence à mon humble avis)vient bien de quelque part, dans les méandres du cerveau
donc,

comme on te l' a conseillé, apprends à te détendre

la première posture est celle ci :
-droite sur tes pieds un peu écarté, tu laisses tomber les bras le + bas possible comme si tu voulais ramasser quelque chose par terre :
ça détend tous les muscles nécessaires à la suite....
-tu insistes sur les mains, comme si tu voulais que l'énergie de tes mains soit jetée en terre
"comme les clowns qui effectuent des pantomines d'automates cassés ou défectueux

-puis tu reprends certaines parties de l'article que nous a adressé, comme celle-ci :

http://www.vaincrelevaginisme.com/e...ath=/Shops/box5783/Categories/Huile_de_jojoba

-et tu recommences le même exercice en dégageant un peu plus les jambes ves l'extérieur à chaque fois que tu recommences
-tu te relaches tous les muscles en même temps, en les ouvrant à la terre

ton trop plein d'énergie négative partira en même temps que tes peurs, A CONDITION DE RESPIRER NORMALEMENT TRANQUILLEMENT d'une manière sereine et qui suivent tes mouvements : debout tu inspires,

tu peux , peut être te faire aider , dans un premier temps, par une médication traitant l'anxiété (anxiolytique léger 6 mg sécable en 4 doses)
avant de décider de faire ces exercices, de façon à éviter , en +, de ne pas te sentir nulle

aussi, quelques gouttes d'YLANG-YLANG sur certaines parties de ton corps (en huille essentielle BIO)

avec ça, tu devrais chasser les" pourquois je me sens mal à l'aise"

je souhaite que "ces petites obligations" finiront par avoir raison de "tes grands peurs"

détends toi : tu l'aimes, il t'aime
vous ne vous pas de mal mutuellement
fais lui confiance aussi quand à sa patience et sa douceur

ne te culpabilise pas non plus, ce serait retour vers la case départ

C EST BEAUCOUP PLUS COURANT QUE L ON NE PENSE, car la majeure partie des femmes sont plutot CLITORIS que VAGIN

bon courage
et LACHE TOI : CE SERA MERVEILLEUX
tous les vieux trucs appris ou inculqués ou enracinnés dans des légendes de temps passés : à la poubelle

mam
 
je ne suis pas psy,
mais, un jour en colonie de vacances, en revenant en courant vers le camps
((j'ai toujours couru TRES VITE)) je n'ai pas pu éviter une auge à boire pour les animaux et j'en ai reçu le coin
LA OU IL FAUT PAS
tout le monde a crû que c'étaient mes premières règles, mais moi, je savais que non
et ça me faisait tellement mal : j'étais sonnée

alors, quand j'ai grandi, cette peur, chaque fois, revenait, : j'ai mis + d'un an à m'en défaire, et , encore aujourd'hui, il arrive qu'elle me reprenne
je ne le souhaite à personne

mam
 
Bonjour,

Est ce que tu as essayé de voir un psychothérapeute, ton problème pourrait venir d'un blocage d'ordre psychologique. Sinon je souhaite vraiment que ton mariage ne tombera pas à l'eau à cause de ça, si vous vous aimez assez , votre couple devrait résister, j'ai eu des amis qui souffrait d'Asexualité par simple dégoût de l'acte sexuel, ils sont toujours mariés et ont adopté un enfant et aux dernières nouvelles ils sont heureux.

Sache en tout cas qu'il ne faut pas te foutre la pression, car plus tu l'auras moins vite tu guériras , et ton mari ne devrait te prendre la tête avec ce problème , au contraire, il devrait te soutenir et t'épauler, son soutien est essentiel , c'est même la première étape de ta guérison inshalah .

Essaie d'avoir une discussion avec lui , mettez les cartes sur table, il y aura certainement des larmes, explique lui que tu as besoin de lui et de son aide tout comme il aurait besoin de toi et de ton soutien si demain il avait un accident et qu'il n'avait plus d'érection.

Pourquoi d'ailleurs, vous ne feriez pas les exercices ensemble ? ça vous rapprocherait encore plus et ça te permettrai de ne pas te sentir seule.

Que ta main tremble un peu m'orienterait plus vers un blocage psychologique, une peur, un traumatisme survenu dans le passé.

Je te souhaites la guérison bi 2idni llah, et bon courage.
 
mam80 a dit:
je ne suis pas psy,
mais, un jour en colonie de vacances, en revenant en courant vers le camps
((j'ai toujours couru TRES VITE)) je n'ai pas pu éviter une auge à boire pour les animaux et j'en ai reçu le coin
LA OU IL FAUT PAS
tout le monde a crû que c'étaient mes premières règles, mais moi, je savais que non
et ça me faisait tellement mal : j'étais sonnée

alors, quand j'ai grandi, cette peur, chaque fois, revenait, : j'ai mis + d'un an à m'en défaire, et , encore aujourd'hui, il arrive qu'elle me reprenne
je ne le souhaite à personne

mam
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Ouuuuuwwwwwwwcccchhhhhhh!! :pleurs: :(
 
mam80 a dit:
je ne suis pas psy,
mais, un jour en colonie de vacances, en revenant en courant vers le camps
((j'ai toujours couru TRES VITE)) je n'ai pas pu éviter une auge à boire pour les animaux et j'en ai reçu le coin
LA OU IL FAUT PAS
tout le monde a crû que c'étaient mes premières règles, mais moi, je savais que non
et ça me faisait tellement mal : j'étais sonnée

alors, quand j'ai grandi, cette peur, chaque fois, revenait, : j'ai mis + d'un an à m'en défaire, et , encore aujourd'hui, il arrive qu'elle me reprenne
je ne le souhaite à personne

mam
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Aie .
 
TiwOtchi a dit:
Oh! Ca m'étonne de ta part!! :D

Le plus difficile est que les femmes ne sont pas toutes capables de dire ce qui les stresse ou ce qui pose problème.
J'ai lu un article qui disait que c'était assez fréquent dans les communautés conservatrices parce que les femmes grandissent en essayant de protéger leur virginité. Une fois arrivées à la nuit de noce, même en étant amoureuse, excitée et pleine de bonne volonté, elles bloquent à cause du bagage culturel et religieux.

Une connaissance qui pourtant n'attendait que ca, et qui avait eu des relations superficielles avec son mari avant l'acte... avait eu ce problème pour 3 à 4 mois. C'est en essayant, en pleurant criant, rééssayant qu'ils ont pu y arriver...
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Tu m'as oté l'explication que j'avais en tête...

Ce sujet est tellement tabou que quand certaines (certains) lorqu'ils voient deux mouches copuler rougissent en tournant la tête accompagné de : wili wili wili...:mignon:
 
Sinon il existerait des cremes anestésiantes pour empecher les muscles de se contracter...

On peut essayer aussi le joujou qui vibre :)


Ca peu faire de l'entrainement en se faisant du bien..
 
kolargool a dit:
Sinon il existerait des cremes anestésiantes pour empecher les muscles de se contracter...

On peut essayer aussi le joujou qui vibre :)


Ca peu faire de l'entrainement en se faisant du bien..
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Parfois même en réussissant avec des joujou le problème revient avec un homme... C'est assez impressionnant comme truc, c'est comme si le corps se fermait et n'en faisait qu'à sa tête :D
 
mam80 a dit:
je ne suis pas psy,
mais, un jour en colonie de vacances, en revenant en courant vers le camps
((j'ai toujours couru TRES VITE)) je n'ai pas pu éviter une auge à boire pour les animaux et j'en ai reçu le coin
LA OU IL FAUT PAS
tout le monde a crû que c'étaient mes premières règles, mais moi, je savais que non
et ça me faisait tellement mal : j'étais sonnée

alors, quand j'ai grandi, cette peur, chaque fois, revenait, : j'ai mis + d'un an à m'en défaire, et , encore aujourd'hui, il arrive qu'elle me reprenne
je ne le souhaite à personne

mam
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Une vraie histoire d'horreur, ca!
 
mam80 a dit:
si tu n'as subi de traumatisme durant l'enfance
il y a quand même bien quelque chose qui empêche ton corps de se détendre, de se relaxer et la peur incontrolable qui survient (qui n'est que la conséquence à mon humble avis)vient bien de quelque part, dans les méandres du cerveau
donc,

comme on te l' a conseillé, apprends à te détendre

la première posture est celle ci :
-droite sur tes pieds un peu écarté, tu laisses tomber les bras le + bas possible comme si tu voulais ramasser quelque chose par terre :
ça détend tous les muscles nécessaires à la suite....
-tu insistes sur les mains, comme si tu voulais que l'énergie de tes mains soit jetée en terre
"comme les clowns qui effectuent des pantomines d'automates cassés ou défectueux

-puis tu reprends certaines parties de l'article que nous a adressé, comme celle-ci :

http://www.vaincrelevaginisme.com/e...ath=/Shops/box5783/Categories/Huile_de_jojoba

-et tu recommences le même exercice en dégageant un peu plus les jambes ves l'extérieur à chaque fois que tu recommences
-tu te relaches tous les muscles en même temps, en les ouvrant à la terre

ton trop plein d'énergie négative partira en même temps que tes peurs, A CONDITION DE RESPIRER NORMALEMENT TRANQUILLEMENT d'une manière sereine et qui suivent tes mouvements : debout tu inspires,

tu peux , peut être te faire aider , dans un premier temps, par une médication traitant l'anxiété (anxiolytique léger 6 mg sécable en 4 doses)
avant de décider de faire ces exercices, de façon à éviter , en +, de ne pas te sentir nulle

aussi, quelques gouttes d'YLANG-YLANG sur certaines parties de ton corps (en huille essentielle BIO)

avec ça, tu devrais chasser les" pourquois je me sens mal à l'aise"

je souhaite que "ces petites obligations" finiront par avoir raison de "tes grands peurs"

détends toi : tu l'aimes, il t'aime
vous ne vous pas de mal mutuellement
fais lui confiance aussi quand à sa patience et sa douceur

ne te culpabilise pas non plus, ce serait retour vers la case départ

C EST BEAUCOUP PLUS COURANT QUE L ON NE PENSE, car la majeure partie des femmes sont plutot CLITORIS que VAGIN

bon courage
et LACHE TOI : CE SERA MERVEILLEUX
tous les vieux trucs appris ou inculqués ou enracinnés dans des légendes de temps passés : à la poubelle

mam
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Bonjour mam :)

Je suis d'accord avec toi pour ce qui est de détendre le corps, et de faire relâcher les muscles...

J'avais vu une émission sur un accouchement, la sage-femme massait les tempes de la femme qui souffrait et qui était en plein travail, eh bien, le fait de lui masser les tempes, elle a réussi à la détendre complètement, sa crispation qui était dûe sûrement à la peur de souffrir, a commencé à disparaitre, et au final, son accouchement fût bien moins traumatisant qu'elle ne l'aurait pensé...

Il faut détendre tous les muscles du corps, en commençant par le haut du corps, les massages ont une telle réputation de bien être, que j'encourage la personne qui souffre de vaginisme d'essayer...

Il y a de trés bon bouquins sur les massages corporels...

De plus, les massages étant trés sensuels, ça pourrait débloquer ce qu'elle a dans sa tête et qui l'empêche de vivre à fond sa sexualité....
J'espère de tout coeur, qu'elle réussira à s'en sortir ....
 
soleiletlune a dit:
Nana Tamza, merci pour tes conseils. Tu es gynécologue ou médecin ? Si c'et le cas tu est dans quelle région/ville ? J'ai un très mauvais souvenir de ma première viste chez ma 1ère gygy. Elle était pleine de préjugés, bref pas du tout douce et compréhensive.

Et quand je lui ai parlé du vaginisme, elle m'a répondu avec dédain "Mais non, allez détendez-vous !" Justement c'est bien ça le problème "je n'arrive pas à me détendre sur commande !!!!!" C'est une peur incontrôlable, presque phobique et je ne maîtrise pas mon corps. Mon vagin se contracte instinctivement, avec un mur qui bloque tout!
Je suis sorti en pleur de chez elle !!!! Expérience traumatisante.

"Or", c'est vrai que l'hymen épais existe. Une opération suffit je crois pour régler le problème. Dans mon cas, c'est pas ça. Ma gygy m'a d'ailleurs dit que je n'avais plus d'hymen (je n'ai pourtant pas souvenir d'avoir saigner).

C'est vraiment mon vagin que se contracte à mon grand désespoir !
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Je peux pas t'aider Allah y 3aouen

Sinon on ne saigne pas forcément lors du premier rapport ça dépend des femmes.
 
TiwOtchi a dit:
Oh! Ca m'étonne de ta part!! :D

Le plus difficile est que les femmes ne sont pas toutes capables de dire ce qui les stresse ou ce qui pose problème.
J'ai lu un article qui disait que c'était assez fréquent dans les communautés conservatrices parce que les femmes grandissent en essayant de protéger leur virginité. Une fois arrivées à la nuit de noce, même en étant amoureuse, excitée et pleine de bonne volonté, elles bloquent à cause du bagage culturel et religieux.

Une connaissance qui pourtant n'attendait que ca, et qui avait eu des relations superficielles avec son mari avant l'acte... avait eu ce problème pour 3 à 4 mois. C'est en essayant, en pleurant criant, rééssayant qu'ils ont pu y arriver...
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on en apprend tous les jours m'dame :)
je connais un peu les femmes mais pas toutes leurs pathologies, t'as cru que j'étais gynécologue ou quoi ?
 
mam80 a dit:
je ne suis pas psy,
mais, un jour en colonie de vacances, en revenant en courant vers le camps
((j'ai toujours couru TRES VITE)) je n'ai pas pu éviter une auge à boire pour les animaux et j'en ai reçu le coin
LA OU IL FAUT PAS
tout le monde a crû que c'étaient mes premières règles, mais moi, je savais que non
et ça me faisait tellement mal : j'étais sonnée

alors, quand j'ai grandi, cette peur, chaque fois, revenait, : j'ai mis + d'un an à m'en défaire, et , encore aujourd'hui, il arrive qu'elle me reprenne
je ne le souhaite à personne

mam
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aouch ! j'ai eu mal pour toi sur le coup !
 
pogoss a dit:
on en apprend tous les jours m'dame :)
je connais un peu les femmes mais pas toutes leurs pathologies, t'as cru que j'étais gynécologue ou quoi ?
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Mais t'es tonton sex de bladi, moi je croyais... :(

pogoss a dit:
même avec un cuni ça persiste ?
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Je pense que ca pourrait aider, mais il ne faut pas penser qu'on peut guérir un vaginisme avec un cunni... C'est psychique et ca peut être profondément enfui, donc il ne faut pas croire qu'on peut toujours arriver à bout du blocage en détendant le corps seulement.
 
Salem tout le monde,

Je vous remerci tous pour vos réponses et vos encouragements.
Aujourd’hui, c’est un grand jour pour moi!!!!!!!! J’ai ré-essayé ce matin le petit dilatateur Velvi et j’y suis enfin arrivé. Enfin !! Vous ne pouvez même pas vous imaginer ce que ça représente pour moi ! J’en ai pleuré de joie ! encore maintenant je suis dans tous mes états. Je vous jure je suis trop trop fière de moi !!!

Ce truc de vaginisme ça te bouffe tellement ta féminité, ton estime de soi… tu restes avec ce sale sentiment d’anormalité, de culpabilité : genre tout le monde y arrive sauf moi !!!!

Bref, j’ai suivi le programme du site (beaoucoup jouer avec la respiration, etc. ;) et ça a été super rapide pour moi. J’ai eu le kit Velvi il ya quelques jours et ce matin enfin en le badigeonnant à fond de lubrifiant, j’ai réussi du premier coup.

Voilà c’est vraiment une grande victoire en soi et je crois que seules celles passées par là peuvent comprednre mon état d’esprit. Je suis vraiment trop contente ! Pourtant le plus petit dilatateur velvi ne mesure qu’1cm de largeur sur 4 cm de longueur (plus petit que le petit doigt :-)). Il est tout petit pour beaucoup mais pour une personne qui était il y a encore quelques jours incapable de trouver l’entrée du vagin, parce trop contracté… c’est plutôt pas mal !

Voilà pour les news, sinon pour répondre à une remarque le vaginisme n’est pas forcément lié à un manque de plaisir ou d’excitation. Sur ce point de vue là, quand on envisage pas la pénétration, j’éprouve du plaisir et de la sensualité avec mon mari. C’est juste que même si dans ma tête, « raisonnablement » et dans mon cœur, je veux de toutes mes forces « l’accueillir » (je sais qu'il ne me veut aucun mal), mon vagin le refuse par je ne sais quelle protection (contraction des muscles périvaginaux). Je n’ai pas encore trouvé d’explications ou de cause apparente pour moi.
Il y a peut une piste dans la liste du site :
http://www.vaincrelevaginisme.com/e... le vaginisme"/"Vaginisme - Causes multiples"
C’est bizarre parce que le sujet de la sexualité ne m’a jamais posé de problème plus que ça mais je soupsconne en effet des histoires racontées de "premières fois", de nuit de noce quand j’étais ado. A la limite peut-être…
Et puis quand j’étais plus jeune, je me souviens avoir lu un livre qui racontait l’histoire d’une ado (du même âge que moi d’ailleurs) qui avait connu l’inceste. Ce livre était bouleversant et très dur. Tranfert ?
Est-ce que depuis, j’ai développé dans un petit coin de ma tête une peur inconsciente du coît…
En réalité, il peut y avoir une multitude de causes pour expliquer un vaginisme et c’ets plûtôt un probème très mystérieux encore aujourd'hui.
Mystérieux, mai pas insurmontable ! Courage les filles qui sont dans la même galère. Il ne faut pas en avoir honte et nous ne sommes pas ls seules (je fais une bise à toutes les personnes qui m’ont écrit en MP.
C’était juste pour partager avec vous la bonne nouvelle…

A bientôt,
 
soleiletlune a dit:
Salem tout le monde,

Je vous remerci tous pour vos réponses et vos encouragements.
Aujourd’hui, c’est un grand jour pour moi!!!!!!!! J’ai ré-essayé ce matin le petit dilatateur Velvi et j’y suis enfin arrivé. Enfin !! Vous ne pouvez même pas vous imaginer ce que ça représente pour moi ! J’en ai pleuré de joie ! encore maintenant je suis dans tous mes états. Je vous jure je suis trop trop fière de moi !!!

Ce truc de vaginisme ça te bouffe tellement ta féminité, ton estime de soi… tu restes avec ce sale sentiment d’anormalité, de culpabilité : genre tout le monde y arrive sauf moi !!!!

Bref, j’ai suivi le programme du site (beaoucoup jouer avec la respiration, etc. ;) et ça a été super rapide pour moi. J’ai eu le kit Velvi il ya quelques jours et ce matin enfin en le badigeonnant à fond de lubrifiant, j’ai réussi du premier coup.

Voilà c’est vraiment une grande victoire en soi et je crois que seules celles passées par là peuvent comprednre mon état d’esprit. Je suis vraiment trop contente ! Pourtant le plus petit dilatateur velvi ne mesure qu’1cm de largeur sur 4 cm de longueur (plus petit que le petit doigt :-)). Il est tout petit pour beaucoup mais pour une personne qui était il y a encore quelques jours incapable de trouver l’entrée du vagin, parce trop contracté… c’est plutôt pas mal !

Voilà pour les news, sinon pour répondre à une remarque le vaginisme n’est pas forcément lié à un manque de plaisir ou d’excitation. Sur ce point de vue là, quand on envisage pas la pénétration, j’éprouve du plaisir et de la sensualité avec mon mari. C’est juste que même si dans ma tête, « raisonnablement » et dans mon cœur, je veux de toutes mes forces « l’accueillir » (je sais qu'il ne me veut aucun mal), mon vagin le refuse par je ne sais quelle protection (contraction des muscles périvaginaux). Je n’ai pas encore trouvé d’explications ou de cause apparente pour moi.
Il y a peut une piste dans la liste du site :
http://www.vaincrelevaginisme.com/e... le vaginisme"/"Vaginisme - Causes multiples"
C’est bizarre parce que le sujet de la sexualité ne m’a jamais posé de problème plus que ça mais je soupsconne en effet des histoires racontées de "premières fois", de nuit de noce quand j’étais ado. A la limite peut-être…
Et puis quand j’étais plus jeune, je me souviens avoir lu un livre qui racontait l’histoire d’une ado (du même âge que moi d’ailleurs) qui avait connu l’inceste. Ce livre était bouleversant et très dur. Tranfert ?
Est-ce que depuis, j’ai développé dans un petit coin de ma tête une peur inconsciente du coît…
En réalité, il peut y avoir une multitude de causes pour expliquer un vaginisme et c’ets plûtôt un probème très mystérieux encore aujourd'hui.
Mystérieux, mai pas insurmontable ! Courage les filles qui sont dans la même galère. Il ne faut pas en avoir honte et nous ne sommes pas ls seules (je fais une bise à toutes les personnes qui m’ont écrit en MP.
C’était juste pour partager avec vous la bonne nouvelle…

A bientôt,
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Je super contente pour toi :)

Ca va être la gavade à partir de maintenant LOL
 
Merci beaucoup les filles !

Romantika a dit:
Je super contente pour toi :)

Ca va être la gavade à partir de maintenant LOL
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Depuis le début, on se débrouille pour avoir et garder une vie sexuelle... Le jour où la connexion pourra vraiment se faire, ce sera je crois quelle que chose de très émouvant pour nous. Pour le moment, j'avance à mon rytme. Marche par marche jusqu'à l'ascension :-).

Ibnoucid, effectivement l'impuissance au féminin (masculine aussi d'ailleurs), je ne le souhaite à personne, surtout quand il ya de l'affection, de la complicité et qu'on ne peut en parler à personne. C'est une épreuve...
 
je ne ve pas te faire peur ma belle, mais surtout lorsque tu sera avec ton mari garde le mm etat d'esprit imagine que c juste un dilatateur, car certaines femmes on un blocage uniquement quand elle sont face a leur homme!

Je faire le rapprochement avec la machoire, est ce que vous avez remarqué que parfois lorsqu'on a peur, on est pétrifié, la machoire se bloque, se contracte????

c'est le mm principe en fet!!!
 
pogoss a dit:
même avec un cuni ça persiste ?
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Je ne pense pas...ca serait comme soigner une personne bipolaire par un massage...J'avais deja parlé de ce sujet une fois, resultat de l'education maghrebine des fillettes et jeunes filles...la femme grandit en tenant a tout prix, a preserver son hymen, ce qui lui cause des frustrations et des blocages...Qui persistent des fois des années apres le mariage...
 
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