attends un peu que je t'attrape.
nwerik l7out men yboul lol
tu as commencé par quel gym ce matin?
ouvrir les yeux et les refermer avant de se lever?
mdr
je te jure que c'est vrai:
j'ai fait de la gym héhéhé
Vos petits gestes de gym
- Initiateur de la discussion Swinae
- Date de début
mdr
je te jure que c'est vrai:
j'ai fait de la gym héhéhé
baabyy
VIB
alhamdoullah pas besoin de sport (en apparence mais pour le morale ce serait bien) les seuls que je fais c'est la marche tout les jours, la natation une fois toutes les nouvelles lunes et la danse à la maison qd j'ai envie de transpirer comme aujourd'hui et je remercie particulièrement senhaji et statia
Tu peux faire combien de km à pied ? ou plutot combien d'heures de marche ?
alhamdoullah pas besoin de sport (en apparence mais pour le morale ce serait bien) les seuls que je fais c'est la marche tout les jours, la natation une fois toutes les nouvelles lunes et la danse à la maison qd j'ai envie de transpirer comme aujourd'hui et je remercie particulièrement senhaji et statia
Exactement pour le moral et surtout pour la santé ;-)
J'ai pas non plus un grand besoin de faire du sport mais un peu plus de muscle serait plus joli
baabyy
VIB
Exactement pour le moral et surtout pour la santé ;-)
J'ai pas non plus un grand besoin de faire du sport mais un peu plus de muscle serait plus joli
il faut en faire qd meme ca garde plus en forme et pour la santé c'est très important. Courir c'est pas mal, je me dis tjrs que je vais m'y mettre un jour:langue: