Vos seins méritent bien quelques soins quotidiens

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linanina

linanina

A tout âge et à toutes les étapes de la vie, vos seins méritent votre attention et vos soins, comme toute autre partie de votre corps d'ailleurs. Savez-vous vous y prendre ? Voici quelques conseils. Les seins, le symbole de la féminité
Zone érotique et érogène, les seins sont aussi le symbole de la fertilité. Ils évoluent au gré des fluctuations hormonales (cycles menstruels, grossesse, allaitement), ce qui les expose également au risque de cancer. Tant pour leur beauté que pour votre santé, vos seins méritent quelques soins.




10 conseils pour prendre soin de vos seins
1. N'exposez pas vos seins au soleil (bronzage, cabine UV) car les UV abîment la peau. Or avec une peau fine et fragilisée, les seins résistent moins bien à la pesanteur, ils risquent de s'affaisser plus facilement.
2. Evitez les bains et les douches trop chauds.
3. Au sortir du bain ou de la douche, appliquez un jet d'eau froide sur vos seins. Vous accélérez ainsi la circulation sanguine locale et tonifiez vos seins.
4. Hydratez votre décolleté. La peau au niveau du décolleté est pauvre en glandes sébacées, ce qui la rend très fragile. Par ailleurs, cette zone est fortement exposée car souvent découverte. Idéalement, appliquez quotidiennement un lait hydratant sur votre décolleté. A défaut, étendez l'application de votre crème visage à votre décolleté.
5. Une fois par semaine, réalisez un gommage doux sur votre buste. En évitant scrupuleusement les mamelons.
6. Pour vos seins, utilisez des produits bio. Leur sensibilité aux hormones les rend très vulnérables aux substances toxiques.
7. Appliquez en massage des huiles essentielles sur vos seins : pamplemousse, mandarine, argousier, rose, géranium, romarin, selon l'effet voulu (fermeté, souplesse cutanée…).
8. Réalisez régulièrement un massage de vos seins pour les tonifier, libérer les tensions, activer la circulation sanguine et lymphatique, etc. De tels massages permettent en même temps de vérifier l'absence de modification dans les seins (boule, kyste). La règle est la douceur et la bienveillance.
9. Concernant le soutien-gorge, celui-ci doit, comme son nom l'indique, soutenir et non comprimer, au risque d'entraver la circulation lymphatique et de favoriser les affections.
10. Pas de soutien-gorge la nuit.




06/10/2008
 
linanina a dit:
A tout âge et à toutes les étapes de la vie, vos seins méritent votre attention et vos soins, comme toute autre partie de votre corps d'ailleurs. Savez-vous vous y prendre ? Voici quelques conseils. Les seins, le symbole de la féminité
Zone érotique et érogène, les seins sont aussi le symbole de la fertilité. Ils évoluent au gré des fluctuations hormonales (cycles menstruels, grossesse, allaitement), ce qui les expose également au risque de cancer. Tant pour leur beauté que pour votre santé, vos seins méritent quelques soins.




10 conseils pour prendre soin de vos seins
1. N'exposez pas vos seins au soleil (bronzage, cabine UV) car les UV abîment la peau. Or avec une peau fine et fragilisée, les seins résistent moins bien à la pesanteur, ils risquent de s'affaisser plus facilement.
2. Evitez les bains et les douches trop chauds.
3. Au sortir du bain ou de la douche, appliquez un jet d'eau froide sur vos seins. Vous accélérez ainsi la circulation sanguine locale et tonifiez vos seins.
4. Hydratez votre décolleté. La peau au niveau du décolleté est pauvre en glandes sébacées, ce qui la rend très fragile. Par ailleurs, cette zone est fortement exposée car souvent découverte. Idéalement, appliquez quotidiennement un lait hydratant sur votre décolleté. A défaut, étendez l'application de votre crème visage à votre décolleté.
5. Une fois par semaine, réalisez un gommage doux sur votre buste. En évitant scrupuleusement les mamelons.
6. Pour vos seins, utilisez des produits bio. Leur sensibilité aux hormones les rend très vulnérables aux substances toxiques.
7. Appliquez en massage des huiles essentielles sur vos seins : pamplemousse, mandarine, argousier, rose, géranium, romarin, selon l'effet voulu (fermeté, souplesse cutanée…).
8. Réalisez régulièrement un massage de vos seins pour les tonifier, libérer les tensions, activer la circulation sanguine et lymphatique, etc. De tels massages permettent en même temps de vérifier l'absence de modification dans les seins (boule, kyste). La règle est la douceur et la bienveillance.
9. Concernant le soutien-gorge, celui-ci doit, comme son nom l'indique, soutenir et non comprimer, au risque d'entraver la circulation lymphatique et de favoriser les affections.
10. Pas de soutien-gorge la nuit.




06/10/2008
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moi je les suis toutes sauf la 7
:D
 
nanette78 a dit:
moi je les suis toutes sauf la 7
:D
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7. Appliquez en massage des huiles essentielles sur vos seins : pamplemousse, mandarine, argousier, rose, géranium, romarin, selon l'effet voulu (fermeté, souplesse cutanée…).


Pourquoi?
T as peur que ton mec confond poitrine et table?
Une table garnie nous pousse à deguster sans moderation
 
Letranger a dit:
7. Appliquez en massage des huiles essentielles sur vos seins : pamplemousse, mandarine, argousier, rose, géranium, romarin, selon l'effet voulu (fermeté, souplesse cutanée…).


Pourquoi?
T as peur que ton mec confond poitrine et table?
Une table garnie nous pousse à deguster sans moderation
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Tout à fait en plus elle laisse l'odeur delicate des huiles essentielles....que demandez de plus??
 
linanina a dit:
Tout à fait en plus elle laisse l'odeur delicate des huiles essentielles....que demandez de plus??
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voila
et moi j ai pas envie de me faire je ne sais quoi
deja que sans c et difficile quand je sors
alors qu estc e que ca va etre quand j aurai des efffluves de huiles essentielles...
:rolleyes:
 
missdu30 a dit:
mdr!!! :D

spèce de 3afrite solidarité quand ça vous arrange yek??:fou:
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J'etais sincere ds ma demarche missdu30!!!
Comme tu peux remarquer sur bladi,j'ai tjs ma main sur le coeur et serviable comme mec
Toi l'infirmiere tu dois savoir l'effet du massage et comme il y a trois types du massages
Je suis specialiste de l'un des massages le moins pratiqué au monde
ça merite une technique precise et un resultat immediat
 
linanina a dit:
Tu le fais pour ton propre bien-être et non pour attirer l'attention!!QUOTE]

bah oui
mais chaque fois que je fai des trucs pour mon ien etre ca fai ressortir ma beauté exterieure
et ca m emmerde car apres on m embete
:rolleyes:
juste pour avoir la paix je prefere laisser ca pour plus tard
quand je serai en securité...:D
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linanina a dit:
A tout âge et à toutes les étapes de la vie, vos seins méritent votre attention et vos soins, comme toute autre partie de votre corps d'ailleurs. Savez-vous vous y prendre ? Voici quelques conseils. Les seins, le symbole de la féminité
Zone érotique et érogène, les seins sont aussi le symbole de la fertilité. Ils évoluent au gré des fluctuations hormonales (cycles menstruels, grossesse, allaitement), ce qui les expose également au risque de cancer. Tant pour leur beauté que pour votre santé, vos seins méritent quelques soins.




10 conseils pour prendre soin de vos seins
1. N'exposez pas vos seins au soleil (bronzage, cabine UV) car les UV abîment la peau. Or avec une peau fine et fragilisée, les seins résistent moins bien à la pesanteur, ils risquent de s'affaisser plus facilement.
2. Evitez les bains et les douches trop chauds.
3. Au sortir du bain ou de la douche, appliquez un jet d'eau froide sur vos seins. Vous accélérez ainsi la circulation sanguine locale et tonifiez vos seins.
4. Hydratez votre décolleté. La peau au niveau du décolleté est pauvre en glandes sébacées, ce qui la rend très fragile. Par ailleurs, cette zone est fortement exposée car souvent découverte. Idéalement, appliquez quotidiennement un lait hydratant sur votre décolleté. A défaut, étendez l'application de votre crème visage à votre décolleté.
5. Une fois par semaine, réalisez un gommage doux sur votre buste. En évitant scrupuleusement les mamelons.
6. Pour vos seins, utilisez des produits bio. Leur sensibilité aux hormones les rend très vulnérables aux substances toxiques.
7. Appliquez en massage des huiles essentielles sur vos seins : pamplemousse, mandarine, argousier, rose, géranium, romarin, selon l'effet voulu (fermeté, souplesse cutanée…).
8. Réalisez régulièrement un massage de vos seins pour les tonifier, libérer les tensions, activer la circulation sanguine et lymphatique, etc. De tels massages permettent en même temps de vérifier l'absence de modification dans les seins (boule, kyste). La règle est la douceur et la bienveillance.
9. Concernant le soutien-gorge, celui-ci doit, comme son nom l'indique, soutenir et non comprimer, au risque d'entraver la circulation lymphatique et de favoriser les affections.
10. Pas de soutien-gorge la nuit.




06/10/2008
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Ma contribution modeste mais illustrée et utile:langue:

http://www.bladi.info/99442-auto-examen-seins/
 
Letranger a dit:
J'etais sincere ds ma demarche missdu30!!!
Comme tu peux remarquer sur bladi,j'ai tjs ma main sur le coeur et serviable comme mec
Toi l'infirmiere tu dois savoir l'effet du massage et comme il y a trois types du massages
Je suis specialiste de l'un des massages le moins pratiqué au monde
ça merite une technique precise et un resultat immediat
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mdr!!!!
j'imagine bien oui :rolleyes:

:D
 
linanina a dit:
alors un petit massage aux huiles essentielles pour detendre l'atmosphère??
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Allez je te donne une recette lina,
avec un mélange d'huiles en ventes en pharmacie:
une tasse d'huile d'amande douce
+ 3 gouttes d'huiles essentielles d'ylang -Ylang Pas plus.
et Puis tu te masses les seins d'abord par la base en ronds concentrique en allant vers l'aéole;
Même si le téton t 'appelles tu n'y va pas.
Tu te décontractes , te laisses envahir par cette chaleur douce et ensuite tu communies avec tes sens;

Essayes et tiens-moi au courant
 
Letranger a dit:
Allez je te donne une recette lina,
avec un mélange d'huiles en ventes en pharmacie:
une tasse d'huile d'amande douce
+ 3 gouttes d'huiles essentielles d'ylang -Ylang Pas plus.
et Puis tu te masses les seins d'abord par la base en ronds concentrique en allant vers l'aéole;
Même si le téton t 'appelles tu n'y va pas.
Tu te décontractes , te laisses envahir par cette chaleur douce et ensuite tu communies avec tes sens;

Essayes et tiens-moi au courant
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Wawwwooo ça me donne envie, par contre je n'ai pas d'huiles hessentielles ni d'amande douce donc je vais m'en procurer inch'Allah et je te mets au courant;)
 
Letranger a dit:
Allez je te donne une recette lina,
avec un mélange d'huiles en ventes en pharmacie:
une tasse d'huile d'amande douce
+ 3 gouttes d'huiles essentielles d'ylang -Ylang Pas plus.
et Puis tu te masses les seins d'abord par la base en ronds concentrique en allant vers l'aéole;
Même si le téton t 'appelles tu n'y va pas.
Tu te décontractes , te laisses envahir par cette chaleur douce et ensuite tu communies avec tes sens;

Essayes et tiens-moi au courant
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Dis moi pour un garçon tu es bien informé..comment ce fait-il??
 
Letranger a dit:
J'ai rien dit moi,j'ai voulu etre utile!!!
C'est toi qui as commencé à nous parler de bouffe et enlever les soutifs...........
Heureusement que lina t as sauvé la face
Sinon,le show de nanette..........................
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oh ...
j ai pas parlé de bouff moi
j ai pas enlevé mon soutif non plus
n importe quoi
:D
je sais que tu taquine
:)
 
linanina a dit:
A tout âge et à toutes les étapes de la vie, vos seins méritent votre attention et vos soins, comme toute autre partie de votre corps d'ailleurs. Savez-vous vous y prendre ? Voici quelques conseils. Les seins, le symbole de la féminité
Zone érotique et érogène, les seins sont aussi le symbole de la fertilité. Ils évoluent au gré des fluctuations hormonales (cycles menstruels, grossesse, allaitement), ce qui les expose également au risque de cancer. Tant pour leur beauté que pour votre santé, vos seins méritent quelques soins.




10 conseils pour prendre soin de vos seins
1. N'exposez pas vos seins au soleil (bronzage, cabine UV) car les UV abîment la peau. Or avec une peau fine et fragilisée, les seins résistent moins bien à la pesanteur, ils risquent de s'affaisser plus facilement.
2. Evitez les bains et les douches trop chauds.
3. Au sortir du bain ou de la douche, appliquez un jet d'eau froide sur vos seins. Vous accélérez ainsi la circulation sanguine locale et tonifiez vos seins.
4. Hydratez votre décolleté. La peau au niveau du décolleté est pauvre en glandes sébacées, ce qui la rend très fragile. Par ailleurs, cette zone est fortement exposée car souvent découverte. Idéalement, appliquez quotidiennement un lait hydratant sur votre décolleté. A défaut, étendez l'application de votre crème visage à votre décolleté.
5. Une fois par semaine, réalisez un gommage doux sur votre buste. En évitant scrupuleusement les mamelons.
6. Pour vos seins, utilisez des produits bio. Leur sensibilité aux hormones les rend très vulnérables aux substances toxiques.
7. Appliquez en massage des huiles essentielles sur vos seins : pamplemousse, mandarine, argousier, rose, géranium, romarin, selon l'effet voulu (fermeté, souplesse cutanée…).
8. Réalisez régulièrement un massage de vos seins pour les tonifier, libérer les tensions, activer la circulation sanguine et lymphatique, etc. De tels massages permettent en même temps de vérifier l'absence de modification dans les seins (boule, kyste). La règle est la douceur et la bienveillance.
9. Concernant le soutien-gorge, celui-ci doit, comme son nom l'indique, soutenir et non comprimer, au risque d'entraver la circulation lymphatique et de favoriser les affections.
10. Pas de soutien-gorge la nuit.




06/10/2008
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en ce qui concerne la numéro 7, l'huile d'olive pure est très bénéfique aussi, les femmes italiennes et grecques en utilisaient sur leurs seins, surtout à l'époque greco-romaine!

idem pour cléopatre!
 
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