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[QUOTE="nwidiya, post: 18154373, member: 2450"] Je plussoie ! Une vraie discipline qui mériteraient d’être enseignée à la base des bases : à l’école .. Allah ye8dina Y a pas de magie là dedans je vais pas te mentir je passe el hamdolilah des ramadan tranquille sans fatigue sans faim ! La soif je l’ai ressenti dimanche après le hamam ( ouais j’anime bien pousser mon corps dans ses retranchements pour voir jusqu’où il est capable d’aller 🤣). Et lyouma Il « suffit » de donner aux corps ce dont il a besoin et ce dont il est conçu pour recevoir . Walah pas de magie ni de chance ! Y’a pas de petits efforts ni de petits pas . Tout le positif pour le corps est bon à prendre Même une banane :D [/QUOTE]
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