Faire du sport toute seule (courir, vélo, roller, machine à domicile): j'arrive pas.. mais heureusement je kiiiifffffe me promener/ marcher toute seule, ce qui me permet de ne jamais etre inactive! (et le sport collectif +/- en salle qui peut te donner la motivation)
Sinon: trouve qqun qui est dans ton cas (veut faire du sport partout seul) et lance toi!
Ben je suis pas trop sport d'équipe, je suis plus sport solo.