Acné hormonale

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Mon alimentation n'est pas top mais l'avantage c'est que mon corps c'est habitué à ne pas trop manger .je suis vite rassasié...
Et vraiment ça jveux pas le changer ..
Le désavantage de manger des grosses assiettes de légumes. Je trouve qu'on prend cette habitude de grosses assiettes..
Et depuis peu je me fais des jus à l'extracteur..
Je ne dirais pas que manger est une corvée....si presque en faite .
 
Le but est de condenser à max de vitamines ...et oui pas facile..
Mais honnêtement je suis bien débarrasser de ces addictions alimentaires..
Je mange hein. Jsuis une grande bien.portante ...mais voilà...ça ne m'intéresse plus .
Quand je lis ce que le sucre fait comme dégât...ça me degoute tellement
 
Je pense aussi qu'il faut laisser a son corps des longs moments sans digestion...
Ce n'est que mon constat , notre corps nous parle ....cela vient avec le temps je crois ..
Finalement ces nausees mon appris des choses , ce travail physique m'a aussi appris a apporter plus de vie saine si je veux vivre en étant bien ...
Bien être
 
Bon la go est partie elle ne s'arrête plus..
Au sujet du zitzitoune chaque matin ...
Ça me convient à un point inexplicable..
Et d'ailleurs en ayurvedha et notamment pour la ménopause...même si moi je parle de prémenopause ...c'est pas encore pareil .
Je peux facilement avoir encore mes règles pendant 10 ans .
Donc en ayurvedha il est recommandé de consommer du ghee 3 cuillères à café espacées dans la journée..
Dis donc ça y ressemble la
 
Connexion1 a dit:
Bon la go est partie elle ne s'arrête plus..
Au sujet du zitzitoune chaque matin ...
Ça me convient à un point inexplicable..
Et d'ailleurs en ayurvedha et notamment pour la ménopause...même si moi je parle de prémenopause ...c'est pas encore pareil .
Je peux facilement avoir encore mes règles pendant 10 ans .
Donc en ayurvedha il est recommandé de consommer du ghee 3 cuillères à café espacées dans la journée..
Dis donc ça y ressemble la
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Coucou
C'est indiscret mais préménopause, comment tu sais que tu en es à cette étape?
 
Izaia a dit:
Coucou
C'est indiscret mais préménopause, comment tu sais que tu en es à cette étape?
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Les migraines des règles, les nausees ..
Tout ces changements à l'approche des règles...difficiles vraiment ..
Il ya 3 mois ça a été pendant 1 semaine des vertiges .
Mais alors ma belle je t'explique même pas ..la terre qui tourne non stop.

En faite j'ai une qualité qui peut être prise pour un défaut
..je ressent très bien les choses ..une sensibilité corporelle..
Parcontre il faut préciser que les nausees des règles ont bien commencé vers 38ans..
Ça a augmenté ensuite mais les vertiges nausees ..ça date

Une précision je n'ai pas pris la pilule...paraît que pour les autres ça peut être bien pire
 
Férié
..et ça fait longtemps j'ai pas couru ...la cesera juste pour le plaisir.
Oui j'ai arrêté la course : mauvais pour les femmes à partir de 40ans ..
Risque pour les hanches , les genoux..
Inutile ...
C'est un petit plaisir de tps en teps
 
@Izaia je pense que tu es vers 35 ou 1 peu plus.
Il est temps d'aimer ton corps , d'aimer tes formes. D'aimer cette chose exceptionnelle que sont les règles.....
Nos hormones sont notre carburant...
Profitons en tant qu'elles sont là en nombre ..
Ensuite on fera avec ou sans plutôt..
 
Rubrique bien être donc go ..
T'es cheveux sont comme une éponge donc avant d'aller te baigner ....mouillé les au max..ainsi l'éponge sera full
 
Connexion1 a dit:
Le goût du cuivre dans la bouche même plusieurs après....c'est que ça agit .
Le cuivre , cu....
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Le cuivre c pas bon. Ni les anciennes canalisations en plomb ni celles en cuivre ne sont bonnes pour l'organisme.
Ne parlons même pas des récipients pour cuisiner. La chaleur decuisson aggrave les problèmes.


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Connexion1 a dit:
Les migraines des règles, les nausees ..
Tout ces changements à l'approche des règles...difficiles vraiment ..
Il ya 3 mois ça a été pendant 1 semaine des vertiges .
Mais alors ma belle je t'explique même pas ..la terre qui tourne non stop.

En faite j'ai une qualité qui peut être prise pour un défaut
..je ressent très bien les choses ..une sensibilité corporelle..
Parcontre il faut préciser que les nausees des règles ont bien commencé vers 38ans..
Ça a augmenté ensuite mais les vertiges nausees ..ça date

Une précision je n'ai pas pris la pilule...paraît que pour les autres ça peut être bien pire
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Je passe aussi par des changements hormonaux, acné, etc...je remarque que ça augmente quand je bouge pas assez
Je pensais que la préménopause c'est plus vers 47/48 ans...
 
Izaia a dit:
Je passe aussi par des changements hormonaux, acné, etc...je remarque que ça augmente quand je bouge pas assez
Je pensais que la préménopause c'est plus vers 47/48 ans...
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Non début 38....40 ....42 ..
Après c'est un processus qui se met en place ...
Certaines n'ont pas de symptômes mais c'est quand même en " marche "

Perso mes règles sont régulières..
Certaines n'ont même plus de règles déjà à 41 ..
 
Izaia a dit:
Je passe aussi par des changements hormonaux, acné, etc...je remarque que ça augmente quand je bouge pas assez
Je pensais que la préménopause c'est plus vers 47/48 ans...
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Malheureusement en France pays de coincés qui parlent facilement luc et vulgarité ....devient vite coincé pour parler des femmes , des règles, des spm etc ..
Sur les tiktoks américains c'est beaucoup plus expressifs parexemple .
Des symptômes comme : brainfrog , migraine etc
 
Connexion1 a dit:
Ou vois tu ça ?
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Des effets sur la santé ont déjà été rapportés suite à l’ingestion de cuivre sous diverses formes et à diverses concentrations, dont de la tachycardie, des difficultés respiratoires, de l’anémie, des saignements gastro-intestinaux importants et de l’insuffisance hépatique ou rénale (Cal EPA, 2008).

Effets sur la reproduction et le développement​

Le cuivre est connu pour ses propriétés anti embryogéniques, notamment utilisées dans les dispositifs intra-utérins pour empêcher l’implantation et le développement des blastocystes (NRC, 2000).

Chez les animaux, certaines études suggèrent que le cuivre ingéré peut être tératogène à des concentrations supérieures à 588 mg/l (ou 82 mg/kg-j), causant aussi de l’inanition ou de la toxicité hépatique et rénale chez les mères (Cal EPA, 2008; NRC, 2000; OMS, 2004

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Quovadis a dit:
Des effets sur la santé ont déjà été rapportés suite à l’ingestion de cuivre sous diverses formes et à diverses concentrations, dont de la tachycardie, des difficultés respiratoires, de l’anémie, des saignements gastro-intestinaux importants et de l’insuffisance hépatique ou rénale (Cal EPA, 2008).

Effets sur la reproduction et le développement​

Le cuivre est connu pour ses propriétés anti embryogéniques, notamment utilisées dans les dispositifs intra-utérins pour empêcher l’implantation et le développement des blastocystes (NRC, 2000).

Chez les animaux, certaines études suggèrent que le cuivre ingéré peut être tératogène à des concentrations supérieures à 588 mg/l (ou 82 mg/kg-j), causant aussi de l’inanition ou de la toxicité hépatique et rénale chez les mères (Cal EPA, 2008; NRC, 2000; OMS, 2004

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La tu me parle d'objet en cuivre inside body( stérilet)
Ou d'ingestion élevée de cuivre ...
Pas d'eau ayant séjourné quelques heures et moins de48 heures dans un récipient en cuivre ...
Tu sais même boire trop d'eau peut être mortel
 
Connexion1 a dit:
La tu me parle d'objet en cuivre inside body( stérilet)
Ou d'ingestion élevée de cuivre ...
Pas d'eau ayant séjourné quelques heures et moins de48 heures dans un récipient en cuivre ...
Tu sais même boire trop d'eau peut être mortel
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Boire trop d'eau fait gonfler les cellules et peut conduire au décès...oui..je sais déjà.

Mais les petites quantités de cuivre accumulées chaque jour dépassant le besoin journalier est délétère.

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Connexion1 a dit:
Férié
..et ça fait longtemps j'ai pas couru ...la cesera juste pour le plaisir.
Oui j'ai arrêté la course : mauvais pour les femmes à partir de 40ans ..
Risque pour les hanches , les genoux..
Inutile ...
C'est un petit plaisir de tps en teps
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Au contraire l'exercice est plus que conseillé pour plusieurs raisons...simplement il faut veiller à ne pas faire des mouvements trop durs pour les articulations.
De la marche sportive par exemple.

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Quovadis a dit:
Au contraire l'exercice est plus que conseillé pour plusieurs raisons...simplement il faut veiller à ne pas faire des mouvements trop durs pour les articulations.
De la marche sportive par exemple.

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Non pour les femmes ...hanches et genoux...
Beaucoup commencent à dire comme moi ..
Mais , je parle de footing pas de marché bien entendu
 
Connexion1 a dit:
Non pour les femmes ...hanches et genoux...
Beaucoup commencent à dire comme moi ..
Mais , je parle de footing pas de marché bien entendu
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Je t'explique...en faisant de l'exercice soft...sans mouvement violent...les tendons travaillent sur les os et renforcent la trame osseuse.

Par contre il faut éviter des mouvements plus durs vu que l'ossature est plus fragile lors de la ménopause.

Et je te donne un remède à se procurer en pharmacie ou sur internet en cas de fêlure ou même de fracture...que j'ai conseillé à plusieurs personnes du vieux au jeune même lorsque la densité osseuse est très mauvaise chez des vieux de 80 ans...il s'agit de la prêle des champs qui contient de la silice naturelle et qui remineralise l'ossature.

Il faut utiliser l'extrait en gélule c plus concentré.

Vers 90 91 mon fils aîné se casse la clavicule à vélo lors d'un voyage scolaire. Il était de prévu de l'opérer et avait une attele. Durant 17 ou 18 jours je lui ai donné de simples gélules de prêle en pharmacie...il n'existait pas encore d'extrait de prêle à l'époque. A la visite suivante chez l'orthopédiste...le spécialiste n'avait pas compris pourquoi la fracture s'est réparée d'elle même lorsqu'il a regardé la radio.

Pareille pour une amie de ma femme qui avait plus de 80 ans et une mauvaise densité osseuse.
J'aivu la radio initiale avec fracture franche qui montre la fracture du bras et les deux parties détachées...3 semaines plus tard...plus de fractures...les 2 parties de l'os se sont rejoints et se sont soudés naturellement.

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Quovadis a dit:
Je t'explique...en faisant de l'exercice soft...sans mouvement violent...les tendons travaillent sur les os et renforcent la trame osseuse.

Par contre il faut éviter des mouvements plus durs vu que l'ossature est plus fragile lors de la ménopause.

Et je te donne un remède à se procurer en pharmacie ou sur internet en cas de fêlure ou même de fracture...que j'ai conseillé à plusieurs personnes du vieux au jeune même lorsque la densité osseuse est très mauvaise chez des vieux de 80 ans...il s'agit de la prêle des champs qui contient de la silice naturelle et qui remineralise l'ossature.

Il faut utiliser l'extrait en gélule c plus concentré.

Vers 90 91 mon fils aîné se casse la clavicule à vélo lors d'un voyage scolaire. Il était de prévu de l'opérer et avait une attele. Durant 17 ou 18 jours je lui ai donné de simples gélules de prêle en pharmacie...il n'existait pas encore d'extrait de prêle à l'époque. A la visite suivante chez l'orthopédiste...le spécialiste n'avait pas compris pourquoi la fracture s'est réparée d'elle même lorsqu'il a regardé la radio.

Pareille pour une amie de ma femme qui avait plus de 80 ans et une mauvaise densité osseuse.
J'aivu la radio initiale avec fracture franche qui montre la fracture du bras et les deux parties détachées...3 semaines plus tard...plus de fractures...les 2 parties de l'os se sont rejoints et se sont soudés naturellement.

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Pour bien vieillir c'est apparemment la souplesse + le renforcement ( muscu )
Alors pour la souplesse l, la mienne est génétique mais aujourd'hui je l'entretiens..
La muscu c'est un peu plus dure ..mais j'ai mon taff qui est quand même physique ..
Et le cardio .....plus au début de cette période et souvent ennpause de janvier à mars
 
Connexion1 a dit:
Pour bien vieillir c'est apparemment la souplesse + le renforcement ( muscu )
Alors pour la souplesse l, la mienne est génétique mais aujourd'hui je l'entretiens..
La muscu c'est un peu plus dure ..mais j'ai mon taff qui est quand même physique ..
Et le cardio .....plus au début de cette période et souvent ennpause de janvier à mars
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Tu as déjà un bon entretien que beacoup pourraient t'envier.
Continue comme ça sans forcer.

Et surtout...surtout...fais une mammographie par an...c très important.

Gràce à ça on a pu dépister à temps une tumeur au tout début et la soigner chez ma femme.

Heureusement ce cancer n'était pas trop agressif ni très rapide donc avec un kiele bas.

Elle continue ses contrôles.

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Quovadis a dit:
Tu as déjà un bon entretien que beacoup pourraient t'envier.
Continue comme ça sans forcer.

Et surtout...surtout...fais une mammographie par an...c très important.

Gràce à ça on a pu dépister à temps une tumeur au tout début et la soigner chez ma femme.

Heureusement ce cancer n'était pas trop agressif ni très rapide donc avec un kiele bas.

Elle continue ses contrôles.

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Allah y chafiha ..
Oui je force pas ...je ne fais que les sports qui me plaisent et doux ..
Ma vie , mon travail. Ça fera trop d'ajouter du finesse
 
Quovadis a dit:
Je t'explique...en faisant de l'exercice soft...sans mouvement violent...les tendons travaillent sur les os et renforcent la trame osseuse.

Par contre il faut éviter des mouvements plus durs vu que l'ossature est plus fragile lors de la ménopause.

Et je te donne un remède à se procurer en pharmacie ou sur internet en cas de fêlure ou même de fracture...que j'ai conseillé à plusieurs personnes du vieux au jeune même lorsque la densité osseuse est très mauvaise chez des vieux de 80 ans...il s'agit de la prêle des champs qui contient de la silice naturelle et qui remineralise l'ossature.

Il faut utiliser l'extrait en gélule c plus concentré.

Vers 90 91 mon fils aîné se casse la clavicule à vélo lors d'un voyage scolaire. Il était de prévu de l'opérer et avait une attele. Durant 17 ou 18 jours je lui ai donné de simples gélules de prêle en pharmacie...il n'existait pas encore d'extrait de prêle à l'époque. A la visite suivante chez l'orthopédiste...le spécialiste n'avait pas compris pourquoi la fracture s'est réparée d'elle même lorsqu'il a regardé la radio.

Pareille pour une amie de ma femme qui avait plus de 80 ans et une mauvaise densité osseuse.
J'aivu la radio initiale avec fracture franche qui montre la fracture du bras et les deux parties détachées...3 semaines plus tard...plus de fractures...les 2 parties de l'os se sont rejoints et se sont soudés naturellement.

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Bon à savoir !!
 
nwidiya a dit:
Fais attention quand même avec les récipients en cuivre

Assure toi que ça soit quelque chose de très bonne qualité ( comme le guerrab au Maroc ) car ça risque de rouiller et devenir hyper dangereux pour la santé
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l'oxydation du cuivre à la limite ce n'est pas le problème car le cuivre avec l oxygène ou plutôt dioxygène forme un oxyde de cuivre stable ,et passive comme l'oxyde d'aluminium (alumine ) exemple la cocotte minute !
le danger se résume en 2 choses
  • le cuivre est pro-xydant donc ca représente un danger pour la sante
  • il n y a pas de cuivre pur aujourd’hui dans la fabrication du guerran , ou barrade..
on travaille le cuivre pur comme de l'or en lingot c'est couteux et trop de travaille §
il y a que des alliages comme le laiton encore faut il voir la composition car contient forcement du nikel , chrome , plomb, zinc ...
@Connexion1
le citrate de zinc c est tres bien mais ca pourrait etre irritant pour certaines personnes sans parler des adjuvants !
si tu as plus de 30 ans , je ne pense pas que t as besoin du cuivre sauf sur avis médical
faut voir ton medecin dans ce cas la
la première chose à faire :
c'est revoir ton alimentation !
arrête le sucre et de manger tout ce qui est industriel .
facile a dire , je sais
 
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