less sites c'est des inconnues rien d 'excitant
Alerte aux fesses
- Initiateur de la discussion makeupaddict
- Date de début
Tu me connais pas non plus, je suis schizo sur les bords alors sur bladi c'est pas moi du toutless sites c'est des inconnues rien d 'excitant
oui voilà le principale c'est de se faire du bienTant que tu y trouve ton compte. Moi body attack je m'en passe plus à chaque fois le cours m'achève et à chaque fois j'y retourne
c 'est ca qui fait le pimentTu me connais pas non plus, je suis schizo sur les bords alors sur bladi c'est pas moi du tout
J'ai une hygiène alimentaire IRRÉPROCHABLE !! Donc l'alimentation n'est pas le souci !
Lool. Tu risque de te bruler les lèvresc 'est ca qui fait le piment
profite de la vie makeupaddict, tu as tous ce quil te faut, tu es en pleine forme, tu a tous ski faut pour être heureuse
et jette moi cette balance stppppp
si c 'est que les levres je prends le risqueLool. Tu risque de te bruler les lèvres
Mais tu pourra plus les utiliser aprèssi c 'est que les levres je prends le risque
Choopinett
VIB
lool on dirait moi y'a un an jme pesais tous les jours et je prenais 500g j'étais comme ça
et je saoulais mon copain avec ça mais à mortet puis ptit à ptit j'ai relaché et là je me pèse rarement j'ai appris à détecter sans balance quand j'ai exagéré
fais gaffe à toi ça peut virer à la vraie obsession et tu peux développer des troubles alimentaires
Jamila16
Bladi dreamer
c'est ce que j'allais lui conseiller aussi.
Sincèrement, avec une heure de vélo elliptique tous les 2-3 jours, j'ai vu des résultats splendides, voire un eu trop visibles.
C'est une bonne machine qui tonifie les fesses, je recommande également!
c'est ce que j'allais lui conseiller aussi.
Sincèrement, avec une heure de vélo elliptique tous les 2-3 jours, j'ai vu des résultats splendides, voire un eu trop visibles.
C'est une bonne machine qui tonifie les fesses, je recommande également!
oui tout a fait sa change très viiite et mm troop vite, des fois
c'est ce que j'allais lui conseiller aussi.
Sincèrement, avec une heure de vélo elliptique tous les 2-3 jours, j'ai vu des résultats splendides, voire un eu trop visibles.
C'est une bonne machine qui tonifie les fesses, je recommande également!
Pour un résultat +++ sur les fesses, astuce, le faire à l'envers
Tant que tu y trouve ton compte. Moi body attack je m'en passe plus à chaque fois le cours m'achève et à chaque fois j'y retourne
J'adore aussi ! ca defoule un max
comme les abdos ca t'achevent mais t'es motivée d'en faire
Graaave ce qui est bien c'est que tu travaille tout : les jambes, les fesses, les abdos, les bras, ... touuutJ'adore aussi ! ca defoule un max
J'ai essayé body pump et body combat aussi mais ca m'avait pas plu ^^
zakasoft
VIB
A 23 ans les fesses qui tombent? c'est chaud ça quand mmSalut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
Salut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
Le Spinning sera ton allier!
les cyclistes ont tjs de très beau fessier! et crois moi qu'avec ça! tu deviens
je l'ai essayée! mais c'est tellement dur! que j'ai arrêter mdr! mais l'amie de ma soeur qui a été jusqu'au bout! a un fessier qui ferait envie n'importe qui loool
Graaave ce qui est bien c'est que tu travaille tout : les jambes, les fesses, les abdos, les bras, ... touuut
J'ai essayé body pump et body combat aussi mais ca m'avait pas plu ^^
Oui enfin ca se ressemble, moi je fais pas trop de difference ! je m'eclate quelque soit le cours
Salut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
La marche et le stepper!
A 23 ans les fesses qui tombent? c'est chaud ça quand mm
De suite l'envie de prendre un thé avec moi t'ais passée
Je fais déjà çaa !!
Merci quand même !
Les marches descaliers apparemment c'est bien aussi
Tout à fait d'accord, le spinning te donne des fesses deLe Spinning sera ton allier!
les cyclistes ont tjs de très beau fessier! et crois moi qu'avec ça! tu deviens
je l'ai essayée! mais c'est tellement dur! que j'ai arrêter mdr! mais l'amie de ma soeur qui a été jusqu'au bout! a un fessier qui ferait envie n'importe qui loool
lol
zakasoft
VIB
A moins que tu t'assoies sur la tête avec les fesses en l'air je ne vois pas en quoi ça me dérangerait de prendre un thé avec toiDe suite l'envie de prendre un thé avec moi t'ais passée
Les marches descaliers apparemment c'est bien aussi
Oui j'habite le troisième étage sans ascenseurs so les escaliers je n'y échappe pas
Je fais déjà çaa !!
Merci quand même !
C'est pas au bout d'1 mois que tu verras le résultat. Ne mélange pas tous les types de sport, concentre toi sur quelques uns et pour une longue période.
Au bout de 4-5mois tu verras le résultat et tu en sera ravie!
Mais je te conseille d'aller voir un spécialiste pour qu'il adapte ton sport en fonction de ton corps
Salut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
quel sport tu as fait ?
il faut faire de la musculation. essaie le squat; c'est indispensable pr les femmes
continue à faire du sport surtout la vitesse...c'est tres bon ça t'affermiras tu verras..le probleme c'est que si t'as de petits seins...car ça diminue trop de volumeSalut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
Jamila16
Bladi dreamer
Exact
Maintenant je t'avoue que la fonctionnalité arrière c'est souvent la dernière demi heure que je l'utilise, pas plus lol
Salut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
Y a le choix, soit les serrer avec un élastique , soit engager quelqu'un pour les tenir bien en place
.
Salam
Pose la question à toi même au départ
parle avec ton corps
du sport c'est bien mais faut savoir dans quelle discipline environnement
connaitre ses menus son poids sa santé et surtout ses poumons
reprends en compte le message 99 il est riche en enseignement
Pose la question à toi même au départ
parle avec ton corps
du sport c'est bien mais faut savoir dans quelle discipline environnement
connaitre ses menus son poids sa santé et surtout ses poumons
reprends en compte le message 99 il est riche en enseignement
Salut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
Corde à sauter... !!!!!
On doit reconnaitre que personne de nos jours n a une alimentation irréprochable!!
pour plusieurs raisons :
1 on a pas les mêmes besoins et carence selon la personne ses activités , son environnement et son vécu!
2-Notre alimentation dite civilisée est inadaptée aux besoins de notre organisme : trop de matière grasse , de sucre, acide...
en outre l association de certains aliments incompatibles peut avoir des conséquences nefastes à moyen et long terme sur la santé!
3-les aliments qu on consomme industriels ou raffinée contiennent peu ou pas doligoéléments et enzymes nécessaires pour et la digestion et
le fonctionnement de l organisme !
Hippocrate l avait bien dit il y a quelques milliers d années :
Que vos aliments soient vos remèdes et que remèdes soient vos aliments!
C'est bizarre! Elles tombaient déjà avant? car pour que ça soit aussi flasque après un régime, il faut avoir perdu énormément de poids...c'est ton cas?Salut les gens !!!
Alors voilà suite à un régime j'ai perdu énormément de poids !! et j'ai en parallèle faut beaucoup de sports , d'ailleurs je continue à en faire quasi tous les jours !! mais rien à faire j'ai les fesses qui tombent
Tu dois sûrement mal faire les exercices, ça fait quand même un petit temps que tu fais du sport non?