Blabla entre filles 2019

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@Soumiyah, ce matin j'ai été à la boutique bio j'ai pris des graines de chia (24€ le kg, socoman? mdrr)
des lentilles, et encore des lentilles! des flocons de sarasin, des graines de lin (j'hésite à les manger, c'était pour les cheveux à la base lol)
on reprend les bonnes habitudes...
 
@Soumiyah, ce matin j'ai été à la boutique bio j'ai pris:
- des graines de chia (24€ le kg, socoman? mdrr)
- des lentilles, et encore des lentilles! - - des flocons de sarasin,
- des graines de lin (j'hésite à les manger, c'était pour les cheveux à la base lol)
on reprend les bonnes habitudes...
Bsaha le shopping Healthy !!! On valide !!
J’ai acheté des graines de chia l’autre jour chez l’arabe de souk el fellah
C’est pas degueu
Je sais pas encore comment l’utiliser
J’en met dans mon jus, dans mon yaourt nature ou en salade ... mais bon y’a certainement une meilleure façon de les consommer
 
Bsaha le shopping Healthy !!! On valide !!
J’ai acheté des graines de chia l’autre jour chez l’arabe de souk el fellah
C’est pas degueu
Je sais pas encore comment l’utiliser
J’en met dans mon jus, dans mon yaourt nature ou en salade ... mais bon y’a certainement une meilleure façon de les consommer
j'en prenais souvent y'a 2 ans, après j'ai arrêté je sais pas pourquoi lol
j'en mettais dans du fromage blanc avec des fruits, ou une compote 0% aux fruits mélangés
ou alors dans des smouthies à base de fruits rouges j'aimais bien
 
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