Blabla entre filles 2025 !

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    hdidan
@Nayte tu sais que le yoga c'est pas fini ..non jamais .
Mais la il ya autre chose " la mobilité " et ça va remplacer légèrement mes routines .
Déplus les doigts sont faibles ...
Oui très faibles en vrai et c'est quelque-chose qui est également à améliorer chez la majorité des gens avec l'âge..
Il faut faire des exercices ..
Tels que pincer une pince à linge avec chaque 2doigts ..
Se passer une élastique autour de tous les doigts et serrer et desserer ..
Bref.....ya du taff , mais j'y suis ..

J'ai régulièrement partagé ici mes nouveaux ajouts depuis 3 mois....graines , compléments nad+, récemment de la whey ( mon pot action est terminé je viens d'acheter de l'isolat de whey decathlon )...
Compléments zinc , magnesium , récemment huile de poisson ..
Je mange certainement pas terrible ....
Mais la j'ai clairement un regain de force..

Je ne veux plus d'enfants, ça y est , je peux commencer à réellement changer .
Je pense réellement investir dans une barre traction. Mais chez moi il en faut une avec socle entier ...donc j'attends surtout que je veux également un socle pour accrocher un drap / hamac de yoga ...et l'un peut remplacer l'autre
 
shams007 a dit:
Oui clairement si tu manges tous les jours dehors il te faut un sacré budget surtt si tu prends des trucs à plus de 10 €
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Ca fait longtemps, je ramenais et je faisais les courses avec tickets resto. C'était vacances été payées et surtout mon frère avait une galère, je l'avais aidé a l'époque et j'avais salaire très bas.

Maintenant il n'est plus en galère, a peine il te parle 2 min et te dit yallah je te laisse😂
 
MisterW a dit:
Ca fait longtemps, je ramenais et je faisais les courses avec tickets resto. C'était vacances été payées et surtout mon frère avait une galère, je l'avais aidé a l'époque et j'avais salaire très bas.

Maintenant il n'est plus en galère, a peine il te parle 2 min et te dit yallah je te laisse😂
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......la famille on ne la choisit pas "comme on dit "
 
MisterW a dit:
Ca fait longtemps, je ramenais et je faisais les courses avec tickets resto. C'était vacances été payées et surtout mon frère avait une galère, je l'avais aidé a l'époque et j'avais salaire très bas.

Maintenant il n'est plus en galère, a peine il te parle 2 min et te dit yallah je te laisse😂
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mdr t'as des comptes à régler meskin
Allah y 8di8
 
Est-ce que la messagerie AOL existe toujours ?
J’ai tenté de me connecter à mon ancienne boîte AOL sans succès ….
Apparemment ça a été racheté par Yahoo..
Mais je pensais que les messagerie @aol.fr continuaient de fonctionner non?
 
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