oui mais ça aide pour la concentration aussi!
c'est reconnue pour être le seul élèment naturel qui aide pour la concentration!
J'en trouve où sans indiscrétion ? C'est légal au moins...lol
Difficultés de concentration
- Initiateur de la discussion tarifit59
- Date de début
J'en trouve où sans indiscrétion ? C'est légal au moins...lol
GioEgyptio
2009 insh'allah
mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
mais bien sur que si!
en pharmacie mais essaies de trouver une boutique de santé naturel ou du genre! question de t'assurer de la qualité!
ça doit bien puer et être bien dégueux j'imagine !
GioEgyptio
2009 insh'allah
lol
il y a en en capsule je crois!
mais dans les boutiques naturels jimagine que c en liquide pure!
ps: jen ai jamais pris mais c ma mère qui men a deja parlé!
Je connaissais quelqu'un qui prenait des comprimés pour la mémorie au poisson, ça puer mais ça ne faisait aucun effet !
GioEgyptio
2009 insh'allah
c'est pour étudier que tu as un problème?
ça marrive parfois, surtout quand c les finals! offres toi des pauses et des moments pour penser à autres choses!
Pour étudier, pour lire, pour écouter, tout quoi !
Ne crois pas que je suis une acharnée bien au contraire je n'en fou pas une c'est pour ça que je ne comprend pas !
La pause je l'ai pris depuis bien lgtps lol
laviestbel
... Au soleil
Le moral ? ça dépend des jours, mais en gros ça va j'ai pas à me plaindre
laviestbel
... Au soleil
en fait dans l'histoire de Younes (Jonas) Dieu fait pousser de la courge pour qu'il en mange et qu'il retrouve la mémoire.........Non pas trop
en fait je pensais qu'il avait mangé du poisson aussi mais je ne retrouve pas le passage
sorry
MOI c'est pareil
mais mon problème dure depuis plusieurs années deja .... je travaillais avec nettement plus de facilité !
c'est le stress !
mais mon problème dure depuis plusieurs années deja .... je travaillais avec nettement plus de facilité !
c'est le stress !
« Des idées me trottent dans la tête, comment les chasser ? »
Dans le cas de pensées négatives, telles que des inquiétudes ou des problèmes divers qui nuisent à votre concentration, il s'agit d'être actif ou active face à ce qui vous préoccupe. Tenter de ne pas y penser fonctionne rarement avec les pensées négatives. Lorsque ce type de pensées (ex. : inquiétudes, préoccupations, souvenirs douloureux) vous viennent à l'esprit, arrêtez votre travail et écrivez ces pensées. Il sera alors moins difficile de prendre du recul et d'élaborer des solutions possibles face à ce qui vous préoccupe. Une fois la pensée écrite, tentez de trouver un début de solution au problème ou identifiez un moment où vous pourrez y revenir. Une fois cet exercice fait, retournez au travail (voir aussi le texte Stress, anxiété et perceptions : maîtriser les pensées toxiques !).
Dans le cas de rêves éveillés, c'est-à-dire de pensées positives qui nuisent à la concentration, il sera également important de ne pas attendre qu'ils quittent votre esprit d'eux-mêmes. Voici une stratégie que vous pouvez essayer : lorsque vous vous apercevez que vous êtes « dans la lune », levez-vous et terminez votre rêve debout. Par la suite, retournez au travail. Si vous faites cet effort à presque toutes les fois que vous rêvassez, ce problème diminuera.
http://www.cocp.ulaval.ca/sgc/pid/1100#intrapage7si ça peut aider !
Dans le cas de pensées négatives, telles que des inquiétudes ou des problèmes divers qui nuisent à votre concentration, il s'agit d'être actif ou active face à ce qui vous préoccupe. Tenter de ne pas y penser fonctionne rarement avec les pensées négatives. Lorsque ce type de pensées (ex. : inquiétudes, préoccupations, souvenirs douloureux) vous viennent à l'esprit, arrêtez votre travail et écrivez ces pensées. Il sera alors moins difficile de prendre du recul et d'élaborer des solutions possibles face à ce qui vous préoccupe. Une fois la pensée écrite, tentez de trouver un début de solution au problème ou identifiez un moment où vous pourrez y revenir. Une fois cet exercice fait, retournez au travail (voir aussi le texte Stress, anxiété et perceptions : maîtriser les pensées toxiques !).
Dans le cas de rêves éveillés, c'est-à-dire de pensées positives qui nuisent à la concentration, il sera également important de ne pas attendre qu'ils quittent votre esprit d'eux-mêmes. Voici une stratégie que vous pouvez essayer : lorsque vous vous apercevez que vous êtes « dans la lune », levez-vous et terminez votre rêve debout. Par la suite, retournez au travail. Si vous faites cet effort à presque toutes les fois que vous rêvassez, ce problème diminuera.
http://www.cocp.ulaval.ca/sgc/pid/1100#intrapage7si ça peut aider !
tu fronces les yeux pour arriver à lire ? tu t'approches plus près de ta lecture ?
les problèmes de vues non corrigés fatiguent énormément ... ça pourrait éventuellement avoir un impact sur ta capacité de concentration !
En fait de près je vois clair mais de loin ça floute, ça fait un moment que je traine ça mais fléme de prendre rdv chez l'ophtalmo
Ok merci de la courge pourquoi pas
eut dire ta biograhie en breve, tec ancienes maladies celle de ta famille ade situation sociale tt les symptôme qui te gennent: anxiete appetit moral sommeil joie de vivre sortie racontes tout
LOL
Pas d'antécédents familiaux de déconcentration. Mes anciennes maladies ? heu grippe, angine, rhume, varicelle (il y a très lgtps).
Appetit : normal voir grandissant
Sommeil : j'ai du mal à m'endormir car je me lève tard (grève oblige)
Joie de vivre : ça va, y'a eu pire !
Sorties : la routine, rien à changer !
Sinon mauvais temps, il pleut, c'est moche, ça ne donne pas envie de travailler !
hennayate
Crunch!
Et ça dure depuis quand de temps ton histoire..as tu parlé avec ton toubib as tu pris des therapeutiques?
ça doit faire un mois... Je n'aime pas les docteurs je les évite le plus possible, et puis je vois pas ce qu'il va me donner à part des anti-dépresseurs, je suis contre ce genre de médicaments...
Ecoute pas forcement les antidepresseurs sauf si à l'echelle de la depression tu es depressif et dans ces cas vaut mieux les prendre momentanement sinon on peut deceler d'autres choses et on peut te donner juste des oxygenerateur cerebraux.....
T'inquiete pas mon ami?? lol
Je suis une fille lol
Je suis sincerement desolé Mlle: comme koi je cherche pas à draguer: milles excuses et une boite offerte OK?
Une boite d'anti-dépresseurs ?
Non merci
Pouquoi szche qu'une moitie sur lr site en prennent c'est pas honteux
Ce n'est pas une question de honte, j'ai du mal à me concentrer cela ne veut pas dire que je suis dépressive ! Je mange, je dors, rien de dépressif je trouve
Ce n'est pas une question de honte, j'ai du mal à me concentrer cela ne veut pas dire que je suis dépressive ! Je mange, je dors, rien de dépressif je trouve
Je l'espere bien et si c'est la cas c'est pas un soucis y'a bien pire et si tu ne te sens pas derimée active alors et sort et fais travailler ta memoire?? tu ne vas commencer des troubles cognitifs à ton age il faut bilanter ça.....t'as pas peur je t'envoie voir un collegue...je suis tenu par le secret proffestionnelle
laviestbel
... Au soleil
et ben dis donc l'éthique
une consult' avec anamnése.........en plein Bladi!!!
et tu lui parles de secret professionnel
on est en plein réality show oui!!! :éclats de rire:
Ps:désolée Tarifit
et ben dis donc l'éthique
une consult' avec anamnése.........en plein Bladi!!!
et tu lui parles de secret professionnel
on est en plein réality show oui!!! :éclats de rire:
Ps:désolée Tarifit
On dit rien de mechant il a posé son soucis sur un post pour tout le monde on essaie de l'aider comme on peu et le secret prof est mis en jeu lorqu'on connait le non du malade sa maladie exacte et son traitement...alors là il est sous un pseudo encore???et c'est toi qui va passer après......et en plus laviestbel tu veux pas devenir mon ami rajoute toi à ma liste stp merci
laviestbel
... Au soleil
la situation m'a fait rire
j'ai pas pu me retenir!!!
de quelle liste tu parles?
La liste des consultant...même si tu n'as rien je t'offre une consulte gratos et rejoute toi à la liste de mes amis aussi sur blaadi je t'aime bien toi