Fesses trop grosses

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Bonjour voilà mon probléme :

Je n'aime pas mes fesses et j'ai envie d'avoir un bon petit Q

Et donc ,je voulais savoir si il y avait des personnes qui grâce à un genre d'exercices spécifiques et un régime spécial ont réussi la transformation .

le stepper ou la course à pied parait que c radical
 
Bonjour voilà mon probléme :

Je n'aime pas mes fesses et j'ai envie d'avoir un bon petit Q

Et donc ,je voulais savoir si il y avait des personnes qui grâce à un genre d'exercices spécifiques et un régime spécial ont réussi la transformation .

fais du vélo

seance de drainage lymphatique

marche beaucoup

et boire 2l d eau / j
 
je te conseille pas le step ( l'aerobic ..) c'est un peu pareil avec le judo et la musculation ça fait muscler, donc gagner du poids et du grandeur, le meilleur sport pour toi c'est la marche et le footing , et même la natation qui fait travailler tout les muscle et aminci bien sur .et je te conseille d'éviter les boissons gazeuses, les sucreries ,les chips et les gâteaux gourmands qui vont direct s'installer au fesses ,j'éspère t'avoir aider:)
 
Bonjour voilà mon probléme :

Je n'aime pas mes fesses et j'ai envie d'avoir un bon petit Q

Et donc ,je voulais savoir si il y avait des personnes qui grâce à un genre d'exercices spécifiques et un régime spécial ont réussi la transformation .


dslé mais grosse comment ?
genre comme les mama africaines ?
 
Bonjour voilà mon probléme :

Je n'aime pas mes fesses et j'ai envie d'avoir un bon petit Q

Et donc ,je voulais savoir si il y avait des personnes qui grâce à un genre d'exercices spécifiques et un régime spécial ont réussi la transformation .

fais de la marche et monte bcp les escaliers :cool:

sa tonifie les fesses meme après plusieurs grossesses hihihi


parole de soheyla :D
 
Bonjour voilà mon probléme :

Je n'aime pas mes fesses et j'ai envie d'avoir un bon petit Q

Et donc ,je voulais savoir si il y avait des personnes qui grâce à un genre d'exercices spécifiques et un régime spécial ont réussi la transformation .

:eek:T devenue une femme! :eek:
 
Bonjour voilà mon probléme :

Je n'aime pas mes fesses et j'ai envie d'avoir un bon petit Q

Et donc ,je voulais savoir si il y avait des personnes qui grâce à un genre d'exercices spécifiques et un régime spécial ont réussi la transformation .

Le seul truc qui y remédie, c est le TAF...

Taille Abdo Fessier
 
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