Fesses trop grosses

[Ladymiss]

Non, pas du tout, ça se soigne ma fille.
Faut marcher sur les mains pour qu'elles tombent dans l'autre sens.

c'est moche za3ma ?

 

[actarius]

c'est moche za3ma ?

Je sais pas, j'ai pas vu.
Je ne sais même pas ce que c'est des fesses tombantes.

 

[popoya]

Je sais pas, j'ai pas vu.
Je ne sais même pas ce que c'est des fesses tombantes.[/QUOTE

ben des fesses qui pendent mais bablibette nan je pense que tu exagère a ton age c'est pas possible...

 

[jenesaispa]

j'aime bien les grosses fesses, mais pas platte c'est horrible, ni qui descende, en fait ça doit etre un savant mélange de muscle et gras

 

[Pogoss1]

et pour le footing j'en fais que 15 min par jour .

Avec 15 mn de cardio, tu ne fais que depenser des glucides et des kilojoules, tu ne perds pas de graisse.

Faut 40 mn minimum de cardio assez intensif.

Quotidiennement.

Pendant des mois.

Bonne chance.

 

[Pogoss1]

Non pas tant que ça quand même ,mais quand je mets un jean par exemple ,on voit bien mes fesses ressortir

Les nanas trouvent ca sexy

 

[Sanny]

Bonjour voilà mon probléme :

Je n'aime pas mes fesses et j'ai envie d'avoir un bon petit Q

Et donc ,je voulais savoir si il y avait des personnes qui grâce à un genre d'exercices spécifiques et un régime spécial ont réussi la transformation .

Coucou

Alors y'a pas mal d'éxercice qui vont te permettre de muscler tes fesses.

Cherche sur le net "exercice pour raffermir et affiner les fesses"

Ensuite il y'a tous les sports cardio qui sont trés éfficace et le stepper d'appartement en particulier.
Il s'attaque a la culotte de cheval et au grand fessiers ce qui permet de "remonter" et "galber" la fesse (nan mais qu'est ce que vous me faites pas dire.lolll)

Et le must du must si tu veux vraiment les fesses et les jambes de reve c'est d'associer ca a la natation.
Sport qui permet d'allonger le muscle et qui de surcroit draine.Good bye céllulite... (pas la creme heinn ;-) )