Je m'apprête à muscler mon corps

mais que me conseiller vous la gonflette ou la sculpture?

Si t'es maigre :
Mange 5 repas par jours, et bois beaucoup / Ou prend des proteines en poudre si tu peux pas. Mais ca riviens assez cher a la longue.

Si t'es gros, prévilégie les proteines (viandes maigres et produits laitiers allégés) et bois beaucoup.

Que tu sois gros ou maigre : Courage motivation patience :)
 
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